喬布斯是互聯(lián)網(wǎng)人的偶像，一言一行都被人效仿，甚至連他T恤加牛仔褲的裝束也成為了互聯(lián)網(wǎng)大佬的標(biāo)配。不過(guò)，喬布斯有一個(gè)重要的愛(ài)好是冥想，國(guó)內(nèi)效仿的人還比較少。輕松冥想現(xiàn)在在做的事情，就是讓更多人開始冥想。
輕松冥想的創(chuàng)始人俞立穎如此向我介紹冥想在國(guó)外的流行程度：“許多國(guó)外的大學(xué)已經(jīng)把冥想作為一個(gè)課程來(lái)教授了。而心理醫(yī)生在開具處方的時(shí)候，也會(huì)把冥想作為一種必要的治療手段加上去。針對(duì)冥想所開展的腦科學(xué)和心理學(xué)的試驗(yàn)也非常多，冥想的價(jià)值早就已經(jīng)被西方社會(huì)所接受?！?br>
但冥想在國(guó)內(nèi)開展得并不好。這可能是因?yàn)樵趪?guó)人看來(lái)，冥想似乎與宗教以及神秘學(xué)太過(guò)相關(guān)，從而被敬而遠(yuǎn)之。俞立穎說(shuō)：“主要還是大家對(duì)此了解太少?！?/p>
但有一部分人很愿意接受冥想，那就是瑜伽的練習(xí)者。作為從瑜伽中分化出來(lái)的一個(gè)項(xiàng)目，冥想的概念很容易被瑜伽愛(ài)好者所理解和接受。俞立穎表示，瑜伽愛(ài)好者目前服務(wù)的主要人群。
在推廣冥想方面，輕松冥想主要做了三件事情：
第一，在喜馬拉雅 FM ，荔枝 FM 等音頻平臺(tái)上發(fā)布了免費(fèi)的指導(dǎo)音頻，用戶可以在他們的幫助下自己實(shí)現(xiàn)冥想。
第二，開設(shè)了公共號(hào)“輕松冥想”，不斷發(fā)布冥想的內(nèi)容咨詢，并且組織線上的微信社群。
第三，開發(fā)了輕松冥想App。這款A(yù)pp剛開始完畢，ios已上線。俞立穎說(shuō)，這款A(yù)pp可以被稱作冥想版的“Keep”，用戶可以用這款 App 實(shí)現(xiàn)冥想的自助服務(wù)。
現(xiàn)在，輕松冥想在音頻平臺(tái)和公共號(hào)上總共有數(shù)萬(wàn)粉絲。而輕松冥想的盈利主要來(lái)源于線上社區(qū)的會(huì)費(fèi)，還有課程的付費(fèi)。俞立穎說(shuō)，他們的收入雖然不多，但還在穩(wěn)步增長(zhǎng)。
但俞立穎考慮的還是冥想的傳播。她說(shuō)：“首先，現(xiàn)在我們的用戶群體還是和瑜伽高度重合，不太具有辨識(shí)度。其次，我們的用戶七成以上是女性，男性的比例非常少。這些其實(shí)都是冥想認(rèn)可度不足的結(jié)果，核心問(wèn)題還是要讓大家接受冥想?！?/p>
針對(duì)這些問(wèn)題，俞立穎也有自己的解決辦法。她說(shuō)：“我們肯定要傳播冥想科學(xué)的一面。現(xiàn)在我們的推文，盡量強(qiáng)調(diào)冥想的科學(xué)屬性，使之去玄學(xué)化，塑造冥想的新形象?！?/p>
與此同時(shí)，她還注意到女性和男性在冥想上需求的不同。她說(shuō)：“女性做冥想，可能是因?yàn)槭?，睡不著或者心情難受，情緒撫慰的功能較重。但是男性來(lái)冥想，可能就像喬布斯一樣，是為了澄澈心靈，加強(qiáng)自我意識(shí)，提高工作效率和工作表現(xiàn)，工具性意義比較強(qiáng)?！彼?，俞立穎認(rèn)為，輕松冥想需要開發(fā)更多工具性的課程，比如工作間隙冥想，滿足男性的需求。
然而俞立穎最看重的還是社交這塊。她說(shuō)：“其實(shí)冥想不缺名人KOL，也不缺科學(xué)證明。只是由于冥想的人群沒(méi)有集合起來(lái)，形成自己的輿論勢(shì)力，所以它才沒(méi)有社會(huì)地位。只有冥想的人團(tuán)結(jié)起來(lái)，形成自己的社群，才會(huì)有社會(huì)影響力，從而重塑冥想的社會(huì)地位?！边@樣的事情已經(jīng)發(fā)生過(guò)一次，我們就親眼見證了跑步是怎樣借助社交的力量興起的。而俞立穎說(shuō)：“冥想的人也需要社交，因?yàn)榇蠹叶夹枰J(rèn)可，都不想被認(rèn)為是怪人?！?/p>
所以，按照俞立穎的想法，她們將會(huì)繼續(xù)擴(kuò)展其線上的微信社群。而在app推出之后，她們也會(huì)強(qiáng)化App的社交板塊，打造線上冥想社區(qū)。俞立穎相信，冥想一定也能成為一個(gè)潮流。
目前，輕松冥想團(tuán)隊(duì)約有10個(gè)人。創(chuàng)始人俞立穎畢業(yè)于浙江大學(xué)社會(huì)學(xué)系，曾經(jīng)支教，之前是杭州云造科技的聯(lián)合創(chuàng)始人，于14年在廣州創(chuàng)業(yè)；合伙人林婕是資深互聯(lián)網(wǎng)人，在網(wǎng)易、搜狗和微信都有過(guò)職業(yè)經(jīng)歷，在微信主要負(fù)責(zé)支付方面的產(chǎn)品設(shè)計(jì)。他們最近入駐了清華大學(xué)心理學(xué)系主辦的幸?？茖W(xué)創(chuàng)業(yè)園，正在尋求融資。
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