熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次。
生吃：每天用2-5g，溫水或者牛奶分2次送服，一次2-3g。較為合適，最好在飯前服，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收。
熟吃：煲湯時加入，每次3小勺，相當于8g左右。
三七+天麻+丹參
功效：活血化瘀、祛風降壓
用法：三七3g、丹參6g、天麻3g，飯后溫開水送服，即生服。
三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點；天麻具有良好的平肝息風作用；丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。三味藥合用,綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。適用于高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等病人。
三七+丹參＋石斛
功效：輔助治療高血糖
用法：三七3g、丹參6g、石斛0.5g，飯后溫開水送服，即生服。
丹參用于心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等癥。
三七+山楂＋西洋參
功效：活血化瘀、補氣降脂
用法：山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例，飯后溫開水送服，即生服。
三味藥搭配具有補氣養(yǎng)陰，健脾開胃，活血化瘀，降脂，降壓的功效。建議經常熬夜、工作有輻射、上下班不固定、有輕微脂肪肝、輕微肥胖、經常胃脹氣的人食用。
三七+山楂＋丹參
功效：降脂、預防心腦血管病
用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服（即熟服），每天2次。
建議有心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者服用。
三七+黃芪
功效：補血補氣、滋補肝腎
用法：每次三七粉2.5g，黃芪2g煎服（即熟服），每天服用1-2次。
建議心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者服用。
三七+西洋參
功效：增加免疫力，防腫瘤，減緩高血壓
用法：三七粉，西洋參粉1:1比例，兩者混合均勻。每日溫水沖服（即生服），用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末2g即可。兩味藥搭配對心臟是一個全面的養(yǎng)護。
三七+西洋參+丹參
功效：具有活血化瘀、祛除血管瘀堵、疏通血管
用法：三七粉、西洋參粉、丹參1:1:1搭配食用，溫水沖飲，即生服。
三味藥同時食用有利于心血管病情的康復。
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