乳頭內(nèi)陷造成很多將要哺乳的媽媽們有很大的壓力及困擾。許多人認(rèn)為，具有乳頭扁平及乳頭內(nèi)陷就不能夠母乳喂養(yǎng)，覺(jué)得有很大的困難。即使真的想要母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽，這種壓力可能會(huì)引導(dǎo)她們最后選擇奶粉喂養(yǎng)。而很多無(wú)法母乳喂養(yǎng)的媽媽會(huì)很內(nèi)疚，因?yàn)樗齻冇X(jué)得失去給寶寶最完整的營(yíng)養(yǎng)。
但這些都是一種誤解。事實(shí)上，只要用對(duì)了方法，并知道如何去改善乳頭內(nèi)陷的哺乳方式，母乳喂養(yǎng)就會(huì)成功。
什么是乳頭扁平、乳頭內(nèi)陷？
乳頭扁平：乳頭不突出，并且與乳暈水平。
乳頭內(nèi)陷：乳頭不突出并且不與乳暈水平，但向內(nèi)縮回。
一個(gè)簡(jiǎn)單的『捏測(cè)試』就可以確定您是否有這兩種狀況，因?yàn)橛袝r(shí)候在視覺(jué)上看起來(lái)是相同的。
用你的拇指和食指，輕輕地按您乳暈的邊緣，就可以觀察乳頭的變化：
- 一個(gè)正常的乳頭會(huì)突出。
- 一個(gè)乳頭扁平不會(huì)做的所有事情。
- 一個(gè)乳頭內(nèi)陷將收回或消失。
乳頭內(nèi)陷如何輕易哺乳喂奶？
- 使用吸奶器輕輕拉出乳頭，使它更容易讓寶寶含住。大多數(shù)的乳頭會(huì)被吸出來(lái)。一旦你看到乳頭凸出來(lái)，就趕緊放下吸奶器，讓寶寶的嘴靠近在你的乳房讓他吸吮。
- 或用拇指按住上面乳房，同時(shí)輕輕擠壓乳房。向后按壓乳暈，迫使乳頭向前延伸和突出，使它更容易讓寶寶含住。
- 避免讓你的乳房太漲奶，一定要每隔1-3小時(shí)就進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
- 寶寶正確的含乳方式，不單單只吸吮乳頭部分，要將完全含住。
- 找到正確的哺乳姿勢(shì)。嘗試不同的位置，有些乳頭內(nèi)陷的媽媽喜歡利用橄欖球式的姿勢(shì)，容易維持，也有助于防止乳頭酸痛。
- 利用乳頭保護(hù)罩，可以用來(lái)輔助和維持母乳喂養(yǎng)，降低乳頭痠痛。不同類型的乳頭護(hù)罩有不同影響。例如，厚的橡膠（膠乳）乳頭罩比超薄的還可能會(huì)干擾奶水被吸吮出來(lái)。
- 霍夫曼技術(shù)，可以試著鬆開(kāi)乳頭基部。依據(jù)下面的步驟每天進(jìn)行5次：
1、放置在乳頭基的每一側(cè)上的拇指（在9點(diǎn)和3點(diǎn)）
2、按拇指牢固地插入乳腺組織
3、請(qǐng)拉拇指和拉拇指在走出病房運(yùn)動(dòng)
4、重復(fù)步驟1-3的動(dòng)作，在12和6點(diǎn)鐘位置
其實(shí)在寶寶還沒(méi)有接觸到奶瓶或奶嘴的狀況下，成功含乳的機(jī)率會(huì)大幅增加。吸吮乳房是寶寶的本能，而寶寶也是功臣之一，大部分的寶寶可能毫無(wú)困難地吸吮乳房，甚至逐漸將乳頭拉出來(lái)。產(chǎn)后與寶寶的親密接觸，讓寶寶躺在媽媽的懷裡喂奶，肌膚接觸，給寶寶時(shí)間去探索乳房，幫助他會(huì)找到含住乳房的方式。
若寶寶還是無(wú)法順利的含住乳房，媽媽可以先把奶水?dāng)D出來(lái)用滴管或杯喂，或?qū)で竺谌轭檰?wèn)的協(xié)助。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
