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好吃到舔盤的6道下飯菜,開胃解饞,大人孩子都喜歡,上桌就光盤

一、泡筍炒雞腿

食材準備:雞腿肉,泡椒,泡筍,青紅椒,大蒜,生抽,蠔油,料酒,淀粉,白胡椒粉,食用油

制作過程:

1.雞腿洗凈去骨切成小塊,放入碗中加入生抽,蠔油,料酒,淀粉,白胡椒粉,食用油,抓拌均勻腌制20分鐘。

2.青紅椒切圈,泡筍斜切成段兒,大蒜切末。

3.鍋中倒油,油熱放入雞腿肉炒至變色,加入青紅椒,大蒜,炒出香味兒后,再加入泡筍、泡椒、生抽、少許食鹽和清水,大火爆炒,食材全部入味后出鍋。

二、油燜大蝦

食材準備:蝦,小蔥,生姜,大蒜,生抽,蠔油,料酒,食鹽,白糖,番茄醬,食用油

制作過程:

1.鮮蝦挑出蝦線,去蝦須蝦腿,蔥姜蒜切末。

2.調料汁生抽兩勺,蠔油一勺,少許料酒,一勺食鹽,一勺白糖,一勺番茄醬,加適量清水,用勺子攪拌均勻備用。

3.鍋內燒油,油溫五成熱時,把大蝦倒入鍋中煎一下,輕輕地搖晃鍋讓大蝦均勻受熱,一面煎好,翻過來再煎另一面,大蝦煎至蝦皮酥脆,煎出蝦油。

4.倒入姜、蒜爆香,再倒入準備好的碗料,開小火煨2分鐘讓料汁滲入到蝦肉里面,料汁不多時,翻炒幾下出鍋裝盤撒上蔥花。

三、醬汁雞蛋

食材準備:雞蛋5-6個,蔥花,辣椒面,生抽,陳醋,蠔油,白糖,玉米淀粉

制作過程:

1.調醬汁:2勺生抽,1勺陳醋,1勺蠔油,半勺白糖,半勺辣椒面,1勺玉米淀粉,4勺清水,攪拌均勻。

2.起鍋熱油,倒入打散的雞蛋液大火炒熟,再淋入醬汁,翻炒至濃稠,最后撒上蔥花即可。

四、家常茄子

食材準備:長茄子,小米椒,小蔥,豆瓣醬,大蒜,生抽,蠔油,食鹽,白糖,淀粉

制作過程:

1.茄子洗凈切成滾刀塊,放入盆中加入一小勺食鹽抓拌均勻,腌制10分鐘,時間到,把食鹽清洗干凈,用手把茄子的水分擠干,再加入適量的淀粉,使每塊茄子都能均勻地裹上淀粉。

2.調料汁:兩勺生抽,一勺蠔油,一勺豆瓣醬,一勺淀粉,半勺食鹽、半勺白糖加入半小碗清水攪拌均勻。

3.小米椒斜切段,大蒜切末,小蔥切蔥花。

4.鍋中倒入少量的食用油,放入茄子煸炒至斷生先盛出備用。

5.鍋中留底油,放入蒜末、小米椒爆香后,再放入茄子翻炒幾下后倒入料汁,大火翻炒收汁,最后撒上小蔥花即可。

五、砂鍋豬肉白菜燉粉條

食材準備: 五花肉,大白菜,紅薯粉條,大蔥,姜末,郫縣豆瓣醬,料酒,生抽,蠔油,鹽

制作過程:

1.大白菜只要菜葉斜切大塊,五花肉切成小丁,大蔥的蔥白切小段,蔥綠切蔥花,生姜切末。

2.紅薯粉條用開水浸泡15分鐘后撈出從中間切開。

3.起鍋熱油先放入肉末,小火煸出油脂,放一勺料酒去腥,接著放蔥白姜末爆出香味后放入大半勺豆瓣醬,小火翻炒使肉丁入味上色。

4.放入白菜葉中大火快速翻炒20秒,再放兩勺生抽,一勺蠔油,一勺食鹽翻炒幾下后加入熱水沒過白菜。

5.水開后加入粉條,大火燒開轉小火煮三分鐘直至粉條入味但不要過軟時出鍋撒上蔥花。

六、紅燒羊肉

食材準備: 羊腿肉,黃冰糖,大蔥,洋蔥,大蒜,生姜,桂皮,料酒,味極鮮醬油,蠔油,食鹽

制作過程:

1.將羊腿肉切塊后洗凈,冷水下鍋,放生姜,料酒,大火燒沸再煮三分鐘撇去浮沫用清水洗凈,瀝干水分。

2.鍋中放少許食用油,放幾塊黃冰糖,小火炒出焦糖色冒泡,放入羊肉,開大火,不停翻炒使其上色。

3.倒入醬油和料酒繼續(xù)翻炒均勻。

4.再加入蒜瓣,蔥段,生姜片,桂皮,洋蔥絲,翻炒出香味后關火。

5.轉入電高壓鍋內,加入足量開水,略低于食材,再加入食鹽跟蠔油,按牛羊肉類模式,煮45分鐘(可以根據(jù)自家的壓力鍋選擇模式)。

6.煮好自然放壓后開蓋盛出,撒上點蔥花即可。

今天就分享到這兒了,最普通的食材不一樣的做法,會讓你的味蕾有不一樣的體驗,愿美食能給你帶去快樂!

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