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酸辣海參湯

  酸辣海參湯,辣味并不是來自辣椒。這個湯中沒有添加一丁點辣椒,辣全部來自于白胡椒粉。我們都知道白胡椒粉可散寒、健胃。能增進食欲、助消化,促發(fā)汗,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,并治療風寒感冒。酸來自于米醋的味道,將兩結(jié)合,再加上蛋花與海參海米,喝上幾口即可讓你胃口大開,健康且營養(yǎng)。


美食論壇
主料:即食海參2只  雞蛋2個
輔料:芝麻油適量  鹽3g  海米適量  米醋2-3勺  胡椒粉1大勺  料酒1勺  香菜適量  蔥花適量

酸辣海參湯的做法
1.準備食材。
2.蔥和香菜切成碎末備用。
3.雞蛋打散備用。
4.即食海參切開,去掉牙齒部分。
5.切成小段備用
6.海米提前清洗后略泡。
7.將海米和水一起放在鍋中煮沸,轉(zhuǎn)小火略煮3-5分鐘后轉(zhuǎn)大火,加少許的高湯精或雞精。
8.再加入料酒去腥
9.當海米變軟時,加入海參煮沸。
10.再將蛋液用篩子淋入湯中(也可不用過篩)
11.當?shù)盎ǜ∑饡r,加入米醋調(diào)味。
12.再加入胡椒粉調(diào)至自已喜歡的口感。
13.加入少許鹽調(diào)味。
4.關(guān)火后加入少許芝麻油增香。
15.最后加香菜和蔥末即可出鍋。

小貼士
1各種海鮮都可以成為酸辣的主料。
2消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者不宜多食胡椒粉。

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