很多中老年人都比較喜歡泡茶喝，和老友喝喝茶聊聊天，但是很多人多卻不知道茶喝的對，對防治高血壓有奇效，喝的不對，你可能就白白浪費時間和金錢去喝茶！
喝茶不如選它，還能降三高
絞股藍號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，始載于《救荒本草》，《本草綱目》上也記載絞股藍全草皆可入藥。民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”。經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究，人們發(fā)現(xiàn)其含有18種氨基酸、豐富的蘆丁等黃酮類物質、維生素和人體必需的礦物質。
藥用價值《藥學雜志》、《國外醫(yī)學》中記載:絞股藍滋補強身，能雙向性調節(jié)人體機能，增強體質，提高免疫力。調節(jié)血壓、降血脂，降血糖、減肥。鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、治神經衰弱癥。 清熱解毒，能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。增加人體細胞代傳次數(shù)，延緩衰老。
【用法】：七葉絞股藍3克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，每泡反復沖泡不宜超過3次。保健量:3-6克/天，治療量:9克以上/天
【注意】：切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高，每種茶療產品的每泡營養(yǎng)成分析出率不一樣，因此沖泡次數(shù)也不一樣，但總的原則是一泡茶不宜反復沖泡。所以在選擇上，喝進肚子不熏硫是必要的，這款七葉絞股藍茶采用嫩葉吸水快；皂甙豐富；湯色透色，干凈不渾濁。干燥度高、不熏硫、不打秤，手捻即成粉，說明安全、無雜質，營養(yǎng)高析出，更易人體吸收。
絞股藍對三高人群的具體藥理作用:
1、降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、降血壓：絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
3、降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
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