陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。陳皮主產(chǎn)于湖南、四川、江西、福建、浙江等地。廣陳皮是十大廣藥之一,產(chǎn)于廣東新會、四會等地,質(zhì)量最好。性味辛,溫,苦。歸脾、肺經(jīng)。有理氣健脾,燥濕化痰功效,用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。常用量為3~5克。
1、對消化系統(tǒng)作用:所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣;
2、對心血管系統(tǒng)的作用:增加心輸出量和收縮幅度,增加脈壓差和每搏心排出量。對高脂飲食運氣的動脈硬化有一定的預(yù)防作用;
3、抗氧化作用;
4、抗炎作用。
1、補脾理氣,健脾燥濕:陳皮5克,白術(shù)15克水煎服;
2、燥濕化痰,和中止嘔:陳皮5克,半夏10克水煎服;
3、和中止嘔:陳皮5克,竹茹10克水煎服;
4、感冒咳嗽:陳皮10克,榕樹葉15克,枇杷葉15克水煎服;
5、斷乳后乳房脹痛:陳皮10克,柴胡10克水煎服;
6、急性乳腺炎:陳皮10克,甘草5克水煎服。
食用陳皮前請先用清水浸泡,然后把內(nèi)表面軟囊膜清理干凈,以減少澀味。
1、消食健脾:陳皮5克,瘦肉50克,薏苡仁15克,姜少許煮粥食用;
2、開胃健胃:陳皮5克,檸檬半個切片,鮮魚一條蒸熟食用;
3、化痰止咳:陳皮10克,南杏仁10克,去皮苦杏仁15克,排骨100克煮湯食用;
4、消暑和胃:陳皮絲少許,檸檬兩片,溫水泡服。
陳皮存放時間越長質(zhì)量越好,置于陰涼通風處,保持合適的溫濕度即可。
(本答案由中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院汪錦飄提供)
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