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涌泉穴

2010.08.30

足部按摩器之足部按摩--涌泉穴

時間：2009-10-14 14:11:29 查看：667次

取穴方法
    取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
主治疾病
    涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。
涌泉穴本經(jīng)----治療原理
    涌泉穴，屬于足少陰腎經(jīng)一位，足少陰腎經(jīng)起于涌泉穴、止于俞府穴，左右各27穴。
　　本經(jīng)循行路線：手厥陰心包經(jīng)起于足小趾下部，斜向腳底心，出足舟骨粗隆下方，沿內(nèi)踝后側(cè)上行小腿脛側(cè)（分支進(jìn)入足跟），出腘窩脛側(cè)，上行大腿內(nèi)后側(cè)，過脊柱，屬于腎、絡(luò)于膀胱。其主干（直行脈）由腎向上，過肝、膈入肺中，沿喉嚨、夾舌根旁。由肺中分出1支脈絡(luò)于心、流注于胸中，接手厥陰心包經(jīng)。
本經(jīng)所主病候：
    外經(jīng)——背脊疼痛，腰痛，股腿內(nèi)側(cè)后緣疼痛，下肢萎軟，足心熱痛，舌干，咽喉干燥、疼痛。
　　內(nèi)臟——眩暈，面部浮腫，面色灰黯，視物不清，咳喘，氣促，心煩，嗜睡，大便溏薄，久瀉。
　本經(jīng)主治病證：腎臟疾病，及與腎臟有密切關(guān)系的膀胱、肺、脾、肝臟腑疾病。（腎、肺、咽喉、前陰、婦科等病。）
涌泉穴介紹
    我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”
意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
    俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”，據(jù)統(tǒng)計，按摩涌泉療法，可以防治哮喘，腰腿酸軟無力，失眠多夢，市井衰弱，頭暈，頭痛，高血壓，耳聾，耳鳴，便秘等五十多種相關(guān)疾病，涌泉穴與人體生命息息相關(guān)。涌泉，顧名思義，就是水如涌泉，據(jù)現(xiàn)代人體科學(xué)研究表明，人體穴位分布結(jié)構(gòu)獨特，功用玄妙。人體肩上有一“肩井穴”，與足底涌泉穴形成一條直線，二穴是“井”有“水”上下呼應(yīng)。從“井上”可以俯視到“泉水”，有水則生氣，涌泉如山環(huán)水抱之中的水抱之源，給人體形成一個強(qiáng)大的氣場，維護(hù)著人體的生命活動！
    按摩涌泉穴，俗稱“搓腳心”，它是我國流傳已久的自我養(yǎng)生保健按摩療法之一。
　　按摩涌泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯，這是因為：

　　（1）中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是運行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。而俞穴是人體臟腑組織氣血輸注于體表的部位，它與臟腑、經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。它可以反應(yīng)病癥，協(xié)助診斷和接受各種刺激，從而達(dá)到防治疾病的目的。通過推搓涌泉穴，可以達(dá)到對腎、腎經(jīng)及全身起到由下到上的整體性調(diào)節(jié)和整體性治療的目的。
　?。?）人類的足底部含有豐富的末梢神經(jīng)網(wǎng)，以及毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管等器官，它與人體各個系統(tǒng)、組織、器官有著密切的聯(lián)系。
　　通過對涌泉穴的按摩可以加強(qiáng)它們之間的相互聯(lián)系，有效地改善局部毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的通透性，和有節(jié)律的運動性，從而促進(jìn)了血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程。
　?。?）按摩足部出現(xiàn)的熱感，就是一種良性的刺激。加之在按摩過程中本身就是一種自我的形體導(dǎo)引運動和身心的修養(yǎng)過程。
　　利用刺激涌泉穴養(yǎng)生、保健、防病治病的方法有很多，歸結(jié)起來可分為三類：一是用藥物烘烤、熏洗；二是用灸療、膏貼；三是用各種按摩手法或其他的物理性按摩方法。
一、涌泉穴治療腦溢血后的復(fù)原
    腦溢血是腦的動脈破裂，腦內(nèi)的某一處發(fā)生出血的現(xiàn)象。這是一種威脅生命的大病。腦溢血常見于中年以上的人，特別是血壓高的易患此病。另外，飲酒過多，不注意健康及動脈硬化的人也會引起腦溢血。
    出血的原因，并非在血壓的高低，而是由于血壓激烈的震動所引起，故有各種的原因。請盡量避免發(fā)怒、悲傷等精神性的興奮或過度的、激烈的肉體性疲勞。另外也必須避免直接受到寒冷的刺激。腦溢血多是發(fā)生在玩麻將、賭博之時、寒冷之日入夜后，突然站起等時候。
    另外會引起腦出血般的情況，最初有頭痛、失眠肩膀酸痛的自覺癥狀亦不少，所以平常血壓高的人，必須注意。
　　大多數(shù)的情況，從倒下之后到?jīng)]有意識為止，都會有一段短時間，此時，不能慌慌張張的想把病人搖起，而想馬上送到醫(yī)院。最好的方法是安靜的遵照醫(yī)生的指示仰臥。
　　出血的部位是左或右，由出血相反側(cè)的手有無力、發(fā)麻等的情形，可馬上得知。另外，觀察眼睛，兩眼朝同一方向，這表示該方向有出血。
　　呈昏睡狀態(tài)時，會有打鼾的情形，這是最危險的狀態(tài)。倒下來的50%，是在3－10日的昏睡狀態(tài)下死亡，但是從昏睡到清醒時，則進(jìn)入復(fù)原期。進(jìn)入復(fù)原期的知覺麻痹及運動麻痹、語言遲鈍等，依照其出血處與程度顯示不同的癥狀，在此時期，巧妙的使用穴道指壓療法，則腦溢血的復(fù)原會非常的快。
　　總之，腦溢血是很危險的疾病之一，正因如此，治療也需相當(dāng)?shù)纳髦亍Ａ硗庖残杩紤]到復(fù)發(fā)的情況，所以雖說是進(jìn)入復(fù)原期，也不要說些使患者精神上興奮之類的事。周圍人們的謹(jǐn)慎與否，會使復(fù)原期所需要的時間有很大的不同。
　　給予心靈上的安慰，對病人而言，乃是最具有效果的治療法。
治療腦溢血后的復(fù)原的穴位與按摩法：
　　使腦溢血復(fù)原極效果的穴位是在后頸凹處左右的“眼點”，頸部的頸根與肩膀幾乎近中央的“肩井”，腳底中央稍近腳趾的“涌泉”等周圍。
一面緩緩的吐氣，輕輕的按摩這些穴位。請在眼點，肩井，涌泉三穴反復(fù)多次按摩。若能每日借穴道實行治療，則腦溢血的復(fù)原會很快。
二、涌泉穴治療膀胱炎
    尿意頻繁但排量少，尿色赤紅如血，排尿前后感到疼痛、不舒適，這都是膀胱炎。
　　急性膀胱炎的引起是在感冒之時，有時患者會燒到40度，排尿時有異感，并時常上廁所，但尿確很少，稍加使勁排尿的話，就會疼痛難忍，身體有存尿感。此時下腹會開始感到疼痛，所排出的尿宛如血紅，如果再不醫(yī)治，則病癥將更加惡化。
　　腳部、腰部寒冷或是體質(zhì)虛弱者比較容易患膀胱炎，膀胱炎大都是由于細(xì)菌感染所引起，但這只限于急性部分。慢性的話，大都是由于尿道結(jié)石或是尿道細(xì)長、排尿不暢所引起。
　　時?；及螂籽渍邔θ粘Ｉ畋仨殗?yán)加注意，平常不可使腳部受涼，也不可禁尿，沐浴時必須將身體徹底洗凈。
　　平時人好好的，突然無法排尿，這也屬于膀胱炎。此時必須用浴巾沾熱水蓋在下腹，在浴巾上用保溫性良好的乙烯合成樹脂包著，使它保持溫濕，或者是泡在熱水之中，但應(yīng)保持水溫不涼。如果患有膀胱炎會泄尿時，平常無論走路或站立，都應(yīng)將臀部夾緊，使松馳的肌肉收縮，就不會在有泄尿的情形發(fā)生。
任何癥狀若慢性化時，就會比較難治，因此凡是有病的話，應(yīng)該及早治療以免耽誤。
治療膀胱炎的穴位及按摩法：
    首先將肚臍到恥骨連成一線，將線五等份，由下算起1/5處的穴位稱為“中極”。此穴不但能增強(qiáng)精力，對泌尿系統(tǒng)也有特效。按摩時一面緩緩?fù)職庖幻孑p柔按摩，如此重復(fù)多次。
    其次是指壓腳底中央稍近趾側(cè)凹穴的“涌泉”采用同樣要領(lǐng)按摩多次次。指壓治療膀胱炎必須有耐性，要能持之以恒，才能使你脫離苦海。
三、涌泉穴治療白發(fā)
    男性，認(rèn)為理想的女性的條件是有一頭烏黑的頭發(fā)。這種自古就象征女性美的黑發(fā)，至今仍然深受重視。男性也不例外，如果擁有滿頭烏黑的頭發(fā)，會使人顯得有“年輕感”?，F(xiàn)代男女為了保護(hù)頭發(fā)，都會細(xì)心挑選洗發(fā)水、潤發(fā)精、摩絲、發(fā)膠等。
　　但事實上流行在生活中的染發(fā)、燙發(fā)，以及各種發(fā)料都會不同程度損害發(fā)質(zhì)?，F(xiàn)代人為了保護(hù)發(fā)質(zhì)，就直接的使用發(fā)霜、潤發(fā)精等物，殊不知頭發(fā)是人體的一部分，必須由體內(nèi)保護(hù)著手。
　　毛發(fā)是受腎經(jīng)支配，因此想使毛發(fā)有光澤，就要有正常的腎經(jīng)，并要提高它的機(jī)能。烏黑的頭發(fā)除了美觀之外還能顯得有朝氣，對工作也會有所助益。如果滿頭白發(fā)，外表會顯得憂郁，會喪失工作欲望，影響自己的心情。
治療白發(fā)的穴位及按摩法：
　　能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處，這種指按摩治療白發(fā)并非立即見效，必須堅持操作。

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