臉上長斑不僅僅影響容顏，更是每個女人心里的“噩夢”。隨著女性年齡的增加，工作上、家庭里的負(fù)擔(dān)加重容易讓你心力憔悴，這樣會加速機(jī)體的衰老，讓“黃臉婆”的稱號向你逼近。
1、外因：紫外線陽光照射，使用不良化妝品，皮膚擦傷；
2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)
①懷孕引起的酪氨酸酶活性失控，導(dǎo)致黑色素沉著；
②酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；
③營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，機(jī)體衰老加速；
4、光效反應(yīng)：經(jīng)常服用抗生素、避孕藥類藥物以及貝殼類、海藻類食物也會導(dǎo)致長斑；
5、疾病引起：肝腎功能不全、氣血不足、甲狀腺分泌過多、新陳代謝機(jī)能降低。
所以說臉上長斑的女人要注意，如果不是長時間的紫外線照射導(dǎo)致皮膚損傷，那十有八九就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，這是一種疾病，需要好好的調(diào)理才能美容養(yǎng)顏，讓身體更加的健康，顯得年輕！
第一種斑：色斑
色斑又叫臉斑，是指臉部和周圍皮膚顏色不同的斑點(diǎn)。色斑的形成主要與內(nèi)分泌原因和生活習(xí)慣等因素造成有關(guān)。
第二種斑：黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
第三種斑：雀斑
雀斑的形成主要是體內(nèi)毒素累積、細(xì)胞遭受刺激等因素造成。雀斑的形狀呈現(xiàn)橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主。容易出現(xiàn)的位置有前臀外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部，出現(xiàn)雀斑初期會感覺疼痛、發(fā)癢、脫皮等。
第1類：愛生氣的女人
女人往往在生氣的時候肝火移動，火邪就會到面部，到面部又不能及時的疏散，所以邪氣就會滯留在我們的臉上，從而結(jié)下斑點(diǎn)。如果不能及時的控制情緒很可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、有血塊，月經(jīng)前乳房脹痛等表現(xiàn)。
第2類：宮寒體質(zhì)的女人
俗話說十女九寒，很多女性朋友體內(nèi)都會存在一定的寒氣，常年的手腳冰涼，如果不及時調(diào)理，體內(nèi)的水濕無法代謝就會停留在我們的體內(nèi)會堵塞皮膚機(jī)體的經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致臉上長斑。
第3類：熬夜操勞的女人
我們經(jīng)常說的熬夜，熬夜傷肝又傷腎更容易長斑。我們晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)是肝膽的工作時間，一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝經(jīng)旺。肝膽是負(fù)責(zé)排毒解毒的。如果這段時間你不睡覺，那必然會傷肝膽。熬夜的時候，身體會調(diào)動腎精元?dú)猓?jīng)常熬夜就會加重你臉上的色斑。而且皮膚是非常的干燥沒有光澤。
第4類：孕育期的女人
女人孕育下一代付出很大的代價，因?yàn)樵谠杏倪^程中，女性會面臨著長斑的煩惱。女子到了35歲以后陽明脈衰，女孩子發(fā)育的早，衰老的也早。通常來說，35歲以后就是開始衰老了。臉上開始變焦變黃，頭發(fā)也開始掉落。那正常是35歲開始那很多的準(zhǔn)媽媽和新手媽媽。沒有一定的養(yǎng)生知識，然后也沒照顧好自己，造成氣血不足，氣血不足也會導(dǎo)致長斑。
以上4類人群是“斑女郎”的重點(diǎn)照顧對象，在生活中要及時的調(diào)理注意養(yǎng)生。不想讓斑長在你的臉上，就要及時的學(xué)會養(yǎng)生，調(diào)理內(nèi)分泌，生活中這3個養(yǎng)生技巧要學(xué)會！
1、中醫(yī)內(nèi)調(diào)——鹿胎祛斑皂甙
中醫(yī)辨證論治中認(rèn)為臉上長斑與肝、脾、腎關(guān)系密切，所以治療也要以疏肝、健脾、補(bǔ)腎、理氣活血為主。
鹿胎祛斑皂甙是從凍干鹿胎盤粉、鹿茸、枸杞、冬蟲夏草等名貴中藥材中按照1：1：1配比純天然提取的不含激素，能夠有效調(diào)節(jié)垂體、下丘腦、卵巢性腺，治療月經(jīng)不調(diào)，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，此外還能明顯抑制體內(nèi)酪氨酸酶活性，防止黑色素形成從而達(dá)到防斑、祛斑的效果。
2、開心生活——保持愉悅心情
俗話說怒傷肝，容易生氣的人會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，如果不能及時疏通那么就會怒火攻臉，容易長斑。所以在這里送給所有女性朋友一個美麗的秘方就是莫生氣，保持愉悅心情，以和為貴做個安靜的美少女！
3、注意預(yù)防——做好防曬、清潔工作
女生出門時如果陽光太過充足可以考慮涂抹一層防曬霜，但如果皮膚容易過敏的女人，出門可以打上遮陽傘，這樣就便宜還省事；平時在家里也要仔細(xì)洗臉，做好面部的清潔工作！
最后，感謝大家的閱讀和支持，希望這篇文章對您能有一定的幫助！
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