哈佛大學耗時75年研究：什么樣的人最健康...
哈佛大學耗時75年研究：什么樣的人最健康，最幸福？答案顛覆了很多人的想象。
如果你現在為你的未來投資，你會把你的時間和精力花費在什么上面？最近有一個對千禧年的問卷調查：你們人生中最重要的目標是什么？超過80%的人說他們最大的人生目標就是要有錢；當中的50%說他們的人生目標是要出名。
我們總是被灌輸要努力工作，要干出成績，要出名，要買大房子，要過好日子。似乎只要做到了這些，我們才能過上好日子。幸福生活并沒有固定的版本，但是哈佛大學經過75年對724名哈佛大二學生及部分波士頓貧困家庭孩子的一生的跟蹤調查研究，他們卻發(fā)現了健康幸福的人都有一個共性。
研究從1938年起，歷時四代研究員，經歷了二戰(zhàn)，經歷了資金短缺，經歷了研究人員退出或離世，當初的724名研究對象，到最后僅有60名幸存，并且都到了90多歲甚至是百歲高齡，除了他們，就連他們的子孫，重孫等下一代，下下一代也成了研究對象，共計2000多人。
這些研究對象有人從社會最底層爬到了最高層，也有人從云端跌落到了低谷，但保持健康和幸福的關機是什么呢？答案讓人驚掉下巴：不是財富，名望，好工作或房子，而是良好的人際關系能讓人更加快樂和健康！
研究表明，每5個美國人就有一個感覺到孤獨，而孤獨的人群免疫系統更弱，也更容易罹患疾病。而良好的社會關系對我們的健康和幸福非常有益；反正孤獨寂寞是健康的殺手；有良好人際關系，夫妻關系親密的人比那些不擅交際，離群索居的人更健康，也更幸福。被孤立的人比不被孤立的人更加不快樂。
特別值得一提的是根據研究數據表明：那些到達50歲，夫妻關系親密和諧的人也活得更長，患病的幾率也低。當然了夫妻之間的爭吵也是常事，但是如果在重大問題面前，夫妻能感覺到對方的支持和呵護，他們的健康狀況和生命也更長，幸福感也更高。
我們都知道，健康為1，財富，房產等都是后面的0，哈佛大學的幸福研究，應該也給我們很多人給出了努力的方向！歡迎訂購《親密關系》為自己的健康和幸福保駕護航！也歡迎關注
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