今個第一次掌廚做家宴,安排好了八菜一湯,五道涼菜,三道熱菜。首先要準(zhǔn)備的當(dāng)然是湯了,雞湯的熬制時間較長,也經(jīng)得起放,最應(yīng)該提前準(zhǔn)備。雞塊剁好,剛在水里放了幾顆花椒,就等下雞肉了。誰知老媽哐當(dāng)就給我全倒了,說我這點都沒做好,第一道湯就錯了。老媽經(jīng)驗可比我豐富,跟我說燉雞湯可別用花椒,于是我連聲諾諾,準(zhǔn)備看看老媽怎么操作。只看老媽在水里放了1塊姜,然后下雞肉燉煮。出來的原汁清湯特別鮮美,而且雞肉也嫩滑不柴。幾個小時的忙活,一桌菜就完成了。親戚吃了都說好,還說這雞湯才是點睛之筆,看來還是要向老媽多學(xué)習(xí)啊。
By 迷迭香
配料:
三黃雞 半只、姜 兩塊、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.雞泡半小時,泡出血水。
2.雞切塊備用。
3.煲湯鍋洗凈,放入適量的清水,切兩片姜放進(jìn)去。
4.雞肉溫水下鍋。
5.大火燒開后撇去上面的浮漂。
6.小火慢慢煲,一個小時。出鍋后放入適量的鹽即可。
烹飪小貼士:
1、煲湯的水一定要一次性放足,不可以中途加水。湯就是要煲得久一點才有味道。
2、雞肉中含有維生素C、E等,并且蛋白質(zhì)的含量較高,種類豐富,消化率很高,很容易被人體所吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的功效。其中含有的磷脂類,對人體的發(fā)育有重要作用。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有較好的食療功效。
3、生姜有著抗菌、抗氧化等作用,其中特有的“姜辣素”,可以有效治療腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等病癥。生姜還能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化液的分泌;生姜中的姜酚有著較強(qiáng)的利膽作用。
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