本文理論依據(jù)：《中醫(yī)癥狀治療學》、《中醫(yī)癥狀鑒別診斷學》
論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。
這篇文說，咱們來和您聊聊脫發(fā)。
隨著年齡增長而脫發(fā)，這本身比較常見。但是在很多現(xiàn)代人眼中，脫發(fā)這件事，似乎和腎虛直接聯(lián)系在一起了。尤其是人到了中年，頭發(fā)脫落稀疏，更容易讓人聯(lián)想到腎虛。
實際上，從中醫(yī)癥狀診療角度來說，只有一類脫發(fā)，能直接說明腎虛。其余的，即便可以和肝腎不足掛上邊，也不能把根本因素簡單歸納為腎虛。我們有必要對它們分辨清楚。
首先來說說，真正因為腎虛導致的脫發(fā)是什么樣子的。
您記住，這類人，多在40歲以上，頭發(fā)的脫落是大片而均勻的。那種一塊一塊、邊界明顯的脫發(fā)，其實屬于斑禿，和我們說這種相差甚遠。這類人在脫發(fā)之前，頭發(fā)往往有相當一段時間處于焦黃、發(fā)白的狀態(tài)。除了頭發(fā)脫落外，還有腰膝酸軟、形寒肢冷，脈象沉細無力等現(xiàn)象。這種脫發(fā)，才是真正的因為肝腎不足、腎氣虛弱所致。
接下來，說幾個和上面這種類型類似，但是原因絕非腎虛的脫發(fā)。
第一個，就是濕熱上蒸所致的脫發(fā)。這類人的脫發(fā)有個特點，就是頭皮脂溢太多，頭發(fā)粘連在一起了，一束連著一束，頭皮比較瘙癢，頭皮有鱗屑?；颊叨嗌嗉t、苔黃膩。這種情況，其實是平時肥甘厚味、油膩高熱的食物吃得太多了，導致濕熱內(nèi)生，上蒸于發(fā)根所致。調(diào)治起來，醫(yī)家一般需要清熱化濕，藥用白術、蒼術、澤瀉、豬苓、茯苓、茵陳蒿、苦參、薏苡仁、白鮮皮等等。
第二個，就是血熱風燥導致的脫發(fā)。這樣的脫發(fā)，特別也很明顯，就是在均勻脫發(fā)的同時，頭發(fā)特別干枯，甚至是焦黑色，頭皮有大量的白屑，頭部會感覺到烘熱，舌紅苔黃。這類人，往往天生血熱，血熱則生風，生風在耗傷陰血，于是引發(fā)頭發(fā)脫落。調(diào)治起來，醫(yī)家一般需要涼血清熱祛風，藥用生地、當歸、丹皮、赤芍、白蒺藜、荊芥、苦參、蟬衣、桑葉、菊花。
第三個，就是氣血不榮導致的脫發(fā)。這類人，多數(shù)是病后、產(chǎn)后之人，整個人氣血不足，毛發(fā)得不到氣血的濡養(yǎng)才脫落的。他們的特點，是脫發(fā)漸進式加重，頭皮看上去光亮而松軟。脫發(fā)的地方，仔細一看，會有一些殘存的頭發(fā)。但是輕輕撫摸，就會脫落。整個人面色無華、心悸、眩暈而倦怠。這種人就需要益氣養(yǎng)血了，常常藥用當歸、熟地、白芍、川芎、白術、黨參、茯苓、甘草、黃精、首烏等等。
第四個，淤血阻絡。就是說，這類人體內(nèi)有淤血，淤血閉阻經(jīng)脈，使得氣血受到阻滯，不能很好地令毛發(fā)得到濡養(yǎng)，于是就脫落下來了。這類人在大量脫發(fā)之前，往往有頭痛或者頭皮刺痛的感覺，伴隨舌暗紅、舌面有紫色斑點，脈象沉澀。這個時候需要化瘀通絡，把淤血化散掉才好。藥用桃仁、紅花、赤芍、當歸、生地、川芎、白芷、桑葉、菊花、蔓荊子。
所以你看，中年脫發(fā)，原因很多，但是多數(shù)不能直接證明患者腎虛。真正屬于肝腎虧虛而脫發(fā)的，只是人群總的一部分。
接下來，把一些可以用于調(diào)治脫發(fā)的簡單食療辦法，歸納如下，以饗讀者。
1，核桃仁250克，白糖、生油適量。炒鍋內(nèi)放生油，燒到四成熟的時候，放入核桃仁炸，一直到飄起的時候撈出來。鍋內(nèi)留少量的底油，燒到五成熟的時候加入白糖攪炒，等糖融化了起小泡了，倒入核桃仁，拌勻即可服用。這辦法對肝腎不足所致的白發(fā)脫發(fā)有效。
2，蓮子300克，桂圓肉100克，冰糖和糖桂花適量。清水中加入蓮子，燒沸，改為小火燉30分鐘撈出來待用，然后用一顆桂圓肉來包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉到爛熟，倒入糖桂花即可。這辦法對于氣血不足所致脫發(fā)者適合。
3，桑椹20克，桑椹加水煎服，或者熬膏備用。這辦法對于血熱的脫發(fā)白發(fā)患者適用。
4，準備山楂60克，荷葉1張，大米適量。先將前兩者水煎取汁，然后調(diào)入大米內(nèi)煮粥即可，每日一劑，早晚服用。這對于濕熱上蒸所致的脫發(fā)患者有效。
以上四法，均擇取自《中華古今食療薈萃》。
好了。文說到這里告一段落。您意下如何？請在評論區(qū)暢所欲言。
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