世界衛(wèi)生組織稱中國(guó)糖尿病人數(shù)已呈“爆炸式增長(zhǎng)”，我國(guó)18歲以上的人群中的糖尿病患病率已經(jīng)達(dá)到了11.6%，全國(guó)糖尿病患者約有1.14億人，此外還有數(shù)千萬潛在糖尿病患者，是名副其實(shí)的糖尿病大國(guó)。對(duì)于糖尿病人，最關(guān)于的莫過于飲食治療，許多糖友都是憑自我感覺或聽別人說來節(jié)食減量，從而走入了誤區(qū)，使血糖控制不盡理想，今天幫大家糾正以下幾個(gè)誤區(qū):
糖尿病是終身疾病，對(duì)于糖尿病患者來說，不僅僅要通過藥物控糖，重要的是飲食要更加注意。由于來源信息五花八門，甚至口耳相傳，造成糖尿病患者在飲食上經(jīng)常陷入誤區(qū)。接下來就讓我們看清飲食誤區(qū)，找尋正確的飲食原則。
誤區(qū)一：少吃主食控血糖好？
這是最常見的認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。不吃飯并不會(huì)使血糖更低，主食應(yīng)占人體總熱量的60%左右。主食吃得少，機(jī)體熱能不足，或會(huì)患上“饑餓性酮癥”。
誤區(qū)二：不吃甜食血糖就不高？
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