作為父母，總是希望孩子能遺傳到自己的好的基因，但能遺傳給孩子什么并不能由我們決定。比如疾病，如果媽媽有某些疾病，遺傳給女兒的可能性極高，比如乳腺癌、卵巢癌、骨質(zhì)疏松、心臟病等。這種情況下，女兒應(yīng)該更加注重相關(guān)的保健。
1、乳腺癌
乳腺癌是一個(gè)具有明顯遺傳特征的疾病，如果一個(gè)家族中不止一人患有乳腺癌，就應(yīng)當(dāng)懷疑是否為遺傳性乳腺癌。
遺傳性乳腺癌的家族史可表現(xiàn)為兩種形式：
一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發(fā)乳腺癌，發(fā)病年齡小，常發(fā)生在閉經(jīng)前，多為雙側(cè)性。
另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個(gè)家庭中，至少有兩個(gè)姊妹患乳腺癌，這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)后，常為單側(cè)性。
預(yù)防措施
建議每個(gè)月做一次乳房自檢，定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受乳腺檢查，及早發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào)，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果家族有乳腺癌病史，更應(yīng)該多注意乳房方面的健康。
知名影星安吉麗娜·朱莉因母親曾患乳腺癌，自己檢查出有基因缺陷，于2013年切除了雙側(cè)乳腺，以預(yù)防乳腺癌。雖然我們不提倡高風(fēng)險(xiǎn)人群都采取朱莉這種方式來預(yù)防，但日常的保健和定期檢查必不可少。
2、宮頸癌
宮頸癌也是一種遺傳性疾病，因?qū)m頸癌去世的香港明星梅艷芳，她的姐姐也患此病去世，更加證實(shí)了這種惡性疾病具有明顯的遺傳傾向。
預(yù)防措施
據(jù)了解，90%-95%的早期宮頸癌都能經(jīng)一次宮頸細(xì)胞涂片檢查得以發(fā)現(xiàn)，因此預(yù)防宮頸癌首先要定期接受宮頸檢查，最好每年1次；有宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病應(yīng)及時(shí)治療；有白帶異常、陰道不正常出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、卵巢癌
卵巢癌也有一定的遺傳性，家族里面有卵巢癌，其它人患上卵巢癌的機(jī)率要比普通人高很多。
預(yù)防措施
首先應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意健康飲食，多吃含鈣豐富的食物；鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，既減少乳腺癌幾率，也可預(yù)防卵巢癌發(fā)生；據(jù)WHO報(bào)告，口服避孕藥也可減少卵巢癌的發(fā)生危險(xiǎn)；如果是卵巢癌高危人群，在無生育計(jì)劃的情況下可考慮摘除卵巢。無獨(dú)有偶，安吉麗娜·朱莉也因?yàn)槁殉舶╋L(fēng)險(xiǎn)高而摘除了卵巢。
4、妊娠高血壓
妊娠高血壓綜合征具有一定的遺傳傾向，有家族史者其患病率比常人高6-8倍。因此，孕婦的外祖母、母親或姐妹間如有人曾經(jīng)患過妊高征，一定要引起重視。
預(yù)防措施
適齡妊娠時(shí)預(yù)防妊高癥的有效方法，高齡妊娠患妊高癥的幾率比適齡孕婦高很多；妊娠前治愈全身性疾病，如腎病、糖尿病、心臟病等；孕期注意控制體重，肥胖的孕婦更容易患妊高癥；孕期一定要定期產(chǎn)檢。
5、骨質(zhì)疏松
如果母親的骨密度較低，女兒患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加倍。而不少女性拒絕曬太陽、久坐不動(dòng)，都會(huì)為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患。
預(yù)防措施
多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶瘦肉等；多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼健康；如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合適的補(bǔ)鈣方案。
6、更年期綜合征
一項(xiàng)針對(duì)2400名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患上更年期綜合征的女性中，至少一半與遺傳有關(guān)，而且潮熱、夜間盜汗等癥狀亦表現(xiàn)出遺傳性。
預(yù)防措施
保持樂觀、開朗、愉快的心境和精神狀態(tài)；積極參加社會(huì)活動(dòng)并要擴(kuò)大自己的人際交往范圍，增加生活情趣；注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營(yíng)養(yǎng)類食物的攝入；適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能，能夠有效地預(yù)防女性更年期綜合征伴發(fā)的心血管疾病及骨質(zhì)疏松癥等。
7、蛀牙和牙齦疾病
研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素占蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的45%以上，而牙齦問題也有39%的遺傳性。
預(yù)防措施
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后漱口；少吃高糖食物；定期看牙醫(yī)；牙齒出問題應(yīng)及時(shí)治療。
8、偏頭痛
有研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患偏頭痛，那么女兒的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比其他人高出2-3倍，如果她的發(fā)病年齡小于17歲或者癥狀嚴(yán)重，那么女兒患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
預(yù)防措施
要預(yù)防偏頭疼的發(fā)作，首先應(yīng)消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應(yīng)避免強(qiáng)光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)向光線明亮的室外眺望。避免對(duì)視光線強(qiáng)烈的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物，避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏魚等。如果偏頭痛情況嚴(yán)重，可請(qǐng)醫(yī)生開一些預(yù)防性的藥物。
9、心臟病
如果母親在65歲之前患心臟病，那女兒心臟病風(fēng)險(xiǎn)將增加25%-30%。當(dāng)然，心血管疾病只有一半的因素來自遺傳，其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。
預(yù)防措施
除了遺傳，體重、飲食、鍛煉等后天因素都可能引發(fā)心臟病，因此預(yù)防心臟病一定要注意控制體重；少吃高糖、高脂、高膽固醇的三高食品，遠(yuǎn)離煙酒；注意控制情緒；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)心臟功能。
10、糖尿病
臨床數(shù)據(jù)顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，則患病幾率為38%；如果雙親均患有糖尿病，則患病的危險(xiǎn)最高可達(dá)80%。
預(yù)防措施
改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化好運(yùn)轉(zhuǎn)；有家族糖尿病史的，應(yīng)定期檢查身體，進(jìn)行血糖，尿糖檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時(shí)，要積極加強(qiáng)預(yù)防。
