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抵御倒春寒的美味——姜茸焗鱈魚

姜茸焗鱈魚

抵御倒春寒,姜茸焗鱈魚是個(gè)非常好的選擇,這道菜選用營養(yǎng)豐富的鱈魚為主材,配以姜茸和毛蔥為輔料,做法簡(jiǎn)單而且非常美味,怕冷的你快來學(xué)一學(xué)吧!

濟(jì)南香格里拉大酒店

行政總廚 張延慶

給大家分享一道菜

姜茸焗鱈魚

這道“連年盈余”的主料是銀鱈魚,在家制作可以不用銀鱈魚,用多寶魚、鮭魚、草魚都可以做。挑選食材時(shí),要選鱗片小且密的鱈魚,這種肉質(zhì)比較嫩滑鮮美,把鱈魚改成長方體。輔料需要姜、蒜、圓蔥、小蔥。

要做好這道菜,食材的調(diào)味是關(guān)鍵。先把姜剁成姜茸,用手把姜汁擠出來,水分全部擠壓干凈;再把姜茸調(diào)味,加入雞粉、鹽、胡椒粉、花生油,攪拌均勻,至少攪拌2分鐘直至姜香味溢出。

第二步,腌制銀鱈魚。先把銀鱈魚的水分?jǐn)D干凈,加入雞粉、鹽、胡椒粉、香油,攪拌均勻,加點(diǎn)調(diào)味去除魚腥味。

接下來,砂鍋中放一勺花生油,放入蒜塊、姜塊、蔥頭、圓蔥,如果想要味道特別鮮可以放點(diǎn)帶皮的沙姜,翻炒均勻,平鋪放好。

張大廚把腌制好的鱈魚塊一塊一塊擺好,平鋪在鍋底料上面,每塊魚上面放點(diǎn)姜茸,蓋上砂鍋鍋蓋。

將砂鍋中大火煲至5分鐘,魚肉就完全熟了,淋上料酒,再打開鍋蓋香氣四溢。最后,撒上青紅椒粒和蔥花,“連年盈余”這道菜就做好了!

這道“連年盈余”姜茸焗鱈魚,不僅制作簡(jiǎn)單,而且口味超贊,冬日里吃上一大鍋準(zhǔn)讓您越吃越暖,回味無窮,還不趕緊為家人做起來!

微信號(hào) :shandongyingshi

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