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  01當歸煲雞


  材料:老母雞半只、當歸30克、紅棗4顆、生姜2片、鹽

  做法:

  1、雞去皮切成塊,過冷河,并沖去血水瀝干

  2、當歸洗凈,紅棗去核,姜去皮切片

  3、瓦煲內(nèi)加入適量清水,放入所有材料,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約兩個小時,加入鹽調(diào)味即可

  02豬腳姜醋


  材料:豬腳1000克、老姜1000克、雞蛋6只、添丁甜醋1500克、紅片糖50克

  做法:

  1、將姜整塊放到炭火中烤至皮略為金黃,去皮切片,加水放進鍋中反復煮出兩至三次辣水

  2、熱鍋下油,將姜塊加一點鹽翻炒透,并加入醋、紅片糖煮開,倒入大砂煲內(nèi),慢火煲約30分鐘,關(guān)火

  3、雞蛋放在冷水里煮熟,連殼放進醋中

  4、兩天后,買豬腳,去毛、斬件、飛水、過冷河,沖晾干后,放進煲內(nèi)煮約20分鐘,關(guān)火即可

  03酒釀煮雞蛋


  材料:雞蛋1個、酒釀200克、水2碗、去核紅棗4顆、糖適量

  做法:

  1、加入酒釀、水,大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮約20分鐘

  2、把打發(fā)好的雞蛋倒入酒釀,順時針攪拌均勻,加入糖,關(guān)火即可

  04薏仁紅豆蓮子湯


  材料:紅豆200克、蓮子200克、薏米100克、水適量、枸杞適量

  做法:

  1、準備好薏米、紅豆、蓮子,三種食材洗凈

  2、加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘

  3、煮好開蓋,放適量的枸杞煮幾分鐘即可

  05益母草荷包蛋湯


  材料:益母草20克、雞蛋1個、大棗20克、紅糖適量

  做法:

  1、大棗洗凈泡10分鐘

  2、鍋內(nèi)放水,加入益母草,放入大棗

  3、煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮,最后轉(zhuǎn)大火略微收汁,一共煮15分鐘左右

  4、煮好的湯汁用漏網(wǎng)過濾,把大棗用筷子撿出來,再次過濾一次

  5、過濾好的湯汁和大棗燒開

  6、打入雞蛋加入紅糖,煮至雞蛋熟即可

  06杞米豆?jié){


  材料:黃豆40克、小米20克、枸杞10克、冰糖適量

  做法:

  1、準備所需材料,黃豆提前泡軟

  2、將泡軟的黃豆洗凈,倒入豆?jié){機內(nèi)

  3、小米洗凈加入豆?jié){機內(nèi),加入枸杞,再添加適量的清水,打成豆?jié){

  4、將打好的豆?jié){倒出濾渣

  5、最后加入適量的冰糖調(diào)至溶化即可飲用

  07紅糖黑棗姜茶


  材料:姜10克、黑棗5粒、紅糖8克、水350毫升

  做法:

  1、姜切片,黑棗沖冼

  2、準備紅糖

  3、鍋中煮沸水放入姜片、黑棗,小火煮20分鐘

  4、放入適合自己甜味的紅糖攪均

  08桂圓紅棗茶


  材料:紅棗3個、桂圓4個、開水適量

  做法:

  1、將紅棗洗凈去核,桂圓去殼去核

  2、將紅棗、桂圓放入壺內(nèi)

  3、加入開水,然后蓋上蓋子悶15-20分鐘

  4、泡至出味即可飲用

  09黃芪枸杞紅棗茶


  材料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個、蜂蜜適量

  做法:

  1、準備的食材泡洗干凈

  2、砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞

  3、大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可

  4、用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用

  10烏雞湯


  材料:烏雞500克、陳皮3克、高良姜3克、草果5克、大蔥10克,醋5克,胡椒6克

  做法:

  1、烏雞洗凈,切塊,加姜和枸杞、水

  2、用明火煲煮30分鐘后,加入藥材 ,溫和熬煮3小時

  各位“冰山”美人學會嗎?

  別說圈妹不支教,

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  如果你有任何建議或想法,

  歡迎來撩妹(圈妹微信:z33225)

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