01當歸煲雞
材料:老母雞半只、當歸30克、紅棗4顆、生姜2片、鹽
做法:
1、雞去皮切成塊,過冷河,并沖去血水瀝干
2、當歸洗凈,紅棗去核,姜去皮切片
3、瓦煲內(nèi)加入適量清水,放入所有材料,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約兩個小時,加入鹽調(diào)味即可
02豬腳姜醋
材料:豬腳1000克、老姜1000克、雞蛋6只、添丁甜醋1500克、紅片糖50克
做法:
1、將姜整塊放到炭火中烤至皮略為金黃,去皮切片,加水放進鍋中反復煮出兩至三次辣水
2、熱鍋下油,將姜塊加一點鹽翻炒透,并加入醋、紅片糖煮開,倒入大砂煲內(nèi),慢火煲約30分鐘,關(guān)火
3、雞蛋放在冷水里煮熟,連殼放進醋中
4、兩天后,買豬腳,去毛、斬件、飛水、過冷河,沖晾干后,放進煲內(nèi)煮約20分鐘,關(guān)火即可
03酒釀煮雞蛋
材料:雞蛋1個、酒釀200克、水2碗、去核紅棗4顆、糖適量
做法:
1、加入酒釀、水,大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮約20分鐘
2、把打發(fā)好的雞蛋倒入酒釀,順時針攪拌均勻,加入糖,關(guān)火即可
04薏仁紅豆蓮子湯
材料:紅豆200克、蓮子200克、薏米100克、水適量、枸杞適量
做法:
1、準備好薏米、紅豆、蓮子,三種食材洗凈
2、加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘
3、煮好開蓋,放適量的枸杞煮幾分鐘即可
05益母草荷包蛋湯
材料:益母草20克、雞蛋1個、大棗20克、紅糖適量
做法:
1、大棗洗凈泡10分鐘
2、鍋內(nèi)放水,加入益母草,放入大棗
3、煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮,最后轉(zhuǎn)大火略微收汁,一共煮15分鐘左右
4、煮好的湯汁用漏網(wǎng)過濾,把大棗用筷子撿出來,再次過濾一次
5、過濾好的湯汁和大棗燒開
6、打入雞蛋加入紅糖,煮至雞蛋熟即可
06杞米豆?jié){
材料:黃豆40克、小米20克、枸杞10克、冰糖適量
做法:
1、準備所需材料,黃豆提前泡軟
2、將泡軟的黃豆洗凈,倒入豆?jié){機內(nèi)
3、小米洗凈加入豆?jié){機內(nèi),加入枸杞,再添加適量的清水,打成豆?jié){
4、將打好的豆?jié){倒出濾渣
5、最后加入適量的冰糖調(diào)至溶化即可飲用
07紅糖黑棗姜茶
材料:姜10克、黑棗5粒、紅糖8克、水350毫升
做法:
1、姜切片,黑棗沖冼
2、準備紅糖
3、鍋中煮沸水放入姜片、黑棗,小火煮20分鐘
4、放入適合自己甜味的紅糖攪均
08桂圓紅棗茶
材料:紅棗3個、桂圓4個、開水適量
做法:
1、將紅棗洗凈去核,桂圓去殼去核
2、將紅棗、桂圓放入壺內(nèi)
3、加入開水,然后蓋上蓋子悶15-20分鐘
4、泡至出味即可飲用
09黃芪枸杞紅棗茶
材料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個、蜂蜜適量
做法:
1、準備的食材泡洗干凈
2、砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞
3、大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用
10烏雞湯
材料:烏雞500克、陳皮3克、高良姜3克、草果5克、大蔥10克,醋5克,胡椒6克
做法:
1、烏雞洗凈,切塊,加姜和枸杞、水
2、用明火煲煮30分鐘后,加入藥材 ,溫和熬煮3小時
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