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這菜含鐵量是菠菜的11倍、番茄的50倍,止咳化痰清心火,比肉都貴

榆錢營養(yǎng)豐富,含鐵量是菠菜的11倍,是西紅柿的50倍。

榆錢健脾安神,清心降火,止咳化痰,清熱利水,殺蟲消腫。主治失眠,食欲不振,帶下,小便不利,水腫,小兒疳熱羸瘦,燙火傷,瘡癬等病癥。

小時(shí)候經(jīng)常爬樹摘榆錢,一串串碧綠的榆錢,用手一捋就是一大把,清甜鮮嫩!扔幾串給站樹下仰著頭、流口水的小伙伴解解饞,籃子先空著,必須先坐樹杈上吃個夠再說!

想想小時(shí)候還真是調(diào)皮,一點(diǎn)沒有姑娘家的樣子,整天不是爬樹就是捉迷藏,柴火垛里鉆來鉆去不嫌臟,放學(xué)后不是挖野菜就是放羊,小小的我常常被不聽話的小羊拉著拖著往前跑,嚇得我在后面死命拽住韁繩,不知道是我放羊還是羊兒溜我!哈哈哈~~那個時(shí)候日子雖然清貧,卻是歡樂不斷!

這些榆錢是前幾天我買了放冰箱冷藏的,勉強(qiáng)放了這兩天,再不吃就要壞了!12塊一斤哦,可不能浪費(fèi)了!蒸的榆錢吃膩了,今天做了個蛋香榆錢餅,松軟鮮嫩,口感特別棒,家里都說比蒸的榆錢還要好吃!

【材料】榆錢,雞蛋2個,面粉,鹽,植物油,清水少許。

【做法】

1、榆錢去掉花蒂,洗凈控水,放入大碗內(nèi),打入兩個雞蛋,放入適量鹽攪勻。

2、再放入適量面粉,少許清水,攪成圖中所示的狀態(tài),面粉不要多,有一層稀糊糊裹住榆錢就可以了。

3、不粘鍋放油,小火,倒入榆錢糊糊攤平,煎至兩面金黃熟透即可,吃的時(shí)候切塊、蘸蒜汁,真的灰常、灰常、灰常好吃!

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