想長壽——我們只需要一種脂肪
血脂里包含的成分很多，最主要的有甘油三酯和膽固醇。此外還有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等等。在現(xiàn)在的健康體檢或者單位體檢當中，化驗單上常常顯示的就有這么幾個項目。
很多人認為，只要是這四項當中有任何一項“超標”就不好，其實這也不對。就血脂來說，甘油三酯和膽固醇的水平增高，意味著血脂也會增高，是不好的，超出了正常范圍。但如果是高密度脂蛋白偏高，卻是一件好事，因為這就說明，您可能屬于長壽的人，或者說有長壽的“基因”了。
總膽固醇的標準：
>成人正常值：2．9～6．Ommol／L >高于6．2mmol／L為高膽固醇血癥甘油三酯的標準：
>成人正常值：0．56～1．7mmol／L >高于l．7mmol／L則為腎病綜合征成人高密度脂蛋白的標準：
>大于1．04mmol／L為正常
>小于0．91mmoL／L為異常
高密度脂蛋白的分子密度高，體積小。它的作用是把血管里邊多余的脂肪、多余的垃圾輸送到血管外面，就好像是一個“清道夫”。對身體健康很有很處。
低密度脂蛋白指的是什么?是能夠把血管外面，尤其是肝臟里面的脂肪，運送到血管里邊去的一種蛋白。它如果多了，這血管就會變得越來越窄，空間越來越小，很容易引發(fā)血管疾病。
心臟的血管變得越來越窄，導(dǎo)致最后供應(yīng)心臟的血液減少了，心臟就沒有“力氣”工作，就會發(fā)生冠心病、心絞痛，甚至是心肌梗塞這樣的疾?。蝗绻覀兇竽X內(nèi)血管里的垃圾多了，血流不暢了，那必然會出現(xiàn)腦血管的堵塞，也就是我們現(xiàn)在常說的腦梗塞；如果大腦里的血管破裂了，就出現(xiàn)腦出血。
臨床當中，怎么來衡量病人有沒有高血脂或者說動脈硬化呢?一方面，可以抽血來查一下，查查幾個指標，看看您的這幾項指標有什么變化；另外一方面，我們還可以通過間接的方法——做B超，觀察脖子兩邊的頸動脈和腿上股動脈血管的血流情況。頸部的動脈主要是影響頭部的供血；股動脈在大腿內(nèi)側(cè)，靠近大腿的根部，主要是影響下肢的供血。
如果這些血管被堵塞得很厲害，或者血流速度明顯加快，又或者管腔的有效空間變窄了，都提示有高血脂、動脈硬化的情況產(chǎn)生。高血脂最直接導(dǎo)致的，就是動脈硬化，接著產(chǎn)生的，就是高血壓。
也就是說，高血脂是引起其他疾病的一個前提，是非常需要引起我們重視的。
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