青春期，孩子的情緒多變，有時回家時很高興，有時回家時臉上陰云密布，一言不發(fā)就跑進(jìn)房間把自己關(guān)起來，經(jīng)常動不動就發(fā)脾氣，脾氣暴躁。

為什么青春期的孩子愛發(fā)脾氣？

1.一方面是因?yàn)榇竽X主管情緒的區(qū)域發(fā)育還不成熟，對情緒控制力差。

2.另一方面是因?yàn)樗J(rèn)為發(fā)脾氣是一種很好的情感表達(dá)方式，不分青紅皂白地大喊，比好好說話更能表達(dá)自己的意思。

錯誤認(rèn)知

這是一種普遍存在的思維錯覺，心理學(xué)家將它稱之為宣泄的錯覺。簡單地說，它是指我們許多人認(rèn)為，脾氣發(fā)完了就沒事了。不僅孩子會這樣認(rèn)為，我們家長有時也會有同樣的錯誤想法。例如：

1.媽媽們對丈夫不滿時會罵丈夫。

2.對孩子生氣時會打孩子。

3.工作不順心時回來和丈夫會抱怨自己的不滿時

所以，出于青春期的孩子有時難免會表現(xiàn)的很敏感，沖著媽媽吼叫。（成長環(huán)境給孩子的潛意識）

青春期孩子愛發(fā)脾氣的原因

1.生理原因：一方面是因?yàn)榇竽X主管情緒的區(qū)域發(fā)育還不成熟，對情緒控制力差。

2.思考盲點(diǎn)：宣泄的錯覺使孩子以為脾氣發(fā)完了就“雨過天晴”了。

每位媽媽都想糾正孩子愛發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。有些媽媽的確很有辦法，但有些媽媽卻束手無策，因?yàn)槊看魏⒆影l(fā)脾氣她們想糾正孩子，結(jié)果孩子的火氣更大了。

媽媽們的努力為什么會適得其反呢？這是因?yàn)閶寢寕兗m正孩子的表達(dá)方式出了問題。

媽媽錯誤的表達(dá)方式一般有

1.你這孩子是怎么了？動不動就發(fā)脾氣？

2.這么點(diǎn)小事，為什么還沖著媽媽發(fā)脾氣？

3.對媽媽是這種態(tài)度，你像話嗎？

4.以前你從不這樣，為什么今天忽然就這樣了？

5.為什么你總愛發(fā)脾氣，你不會好好說話嗎？

這些話讓孩子更生氣的原因

1.在媽媽眼里我天生愛發(fā)脾氣

2.我是在無緣無故的發(fā)脾氣，是在無理取鬧

3.我的事情都是小事

4.這說明媽媽根本不關(guān)注我

青春期孩子發(fā)脾氣，媽媽該怎么辦最有效

原則1：不使用疑問句，少用幾個為什么

因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣的理由往往站不腳，所以媽媽們使用的疑問句在孩子看來是在責(zé)備她。媽媽們需要的是交流是關(guān)心是解決問題，而非指責(zé)和抱怨。

原則2：使用陳述句，承認(rèn)孩子有理由

陳述句可以避免出現(xiàn)責(zé)備的語氣。同時，媽媽們要根據(jù)孩子的逆反心理，承認(rèn)孩子這樣做是很有理由的。這能引導(dǎo)孩子去驗(yàn)證這個理由。孩子問題多是因?yàn)檫@個年齡段的人不會換位思考，需要媽媽去引導(dǎo)他進(jìn)行反思。

原則3：對話時看著孩子的眼睛

有不少媽媽自己在廚房，卻和坐在客廳的孩子交談。其實(shí)眼神交流是成功溝通的關(guān)鍵，因?yàn)槲覀兒茈y拒絕面對面的要求。

媽媽應(yīng)該知道的

1.媽媽們應(yīng)該坐在孩子的右側(cè)，坐在側(cè)面的目的是，能保證眼神頻繁接觸的同時能讓孩子感覺你們是平等的。

2.媽媽們要關(guān)掉手機(jī)和電視，這樣能保證溝通能順暢進(jìn)行。

3.溝通只能顯的很重要，而不是顯的嚴(yán)肅，所以媽媽可以給孩子準(zhǔn)備一些點(diǎn)心和一杯熱的飲料。

4.如果媽媽們想下溝通時指出孩子的錯誤，切記不能長篇大論。這是一場對話而不是叫他聽你說話，多詢問孩子的想法。

5.媽媽們在談?wù)撟约旱挠^點(diǎn)前，首先要表達(dá)出理解孩子為什么發(fā)脾氣，即使很多時候孩子發(fā)火是無心之舉。

6.媽媽們不能要求孩子無條件的忍住怒火。這不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆痈星閺?fù)雜而且情緒不穩(wěn)定。

7.媽媽們只要告訴孩子發(fā)脾氣不是表達(dá)憤怒的唯一辦法，發(fā)脾氣不僅會得不到想要的結(jié)果，還會傷害別人的感情。

8.孩子生氣時，發(fā)脾氣時，媽媽們要學(xué)會閉嘴。但可以給孩子沖杯糖水，糖分能給孩子提供控制負(fù)面情緒的能量。

9.不要在孩子吃飯時，睡覺時，學(xué)習(xí)時，高興時和他自己知道自己做錯事時指責(zé)他批評他和埋怨他。