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俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，深蹲經(jīng)典動(dòng)作，但是每日重復(fù)難免會(huì)疲勞厭倦，想不想來(lái)一點(diǎn)新的挑戰(zhàn)？順便檢測(cè)一下自己的功底！

這些動(dòng)作，可是需要實(shí)實(shí)在在的力量

動(dòng)作一

動(dòng)作二

動(dòng)作三

動(dòng)作四

動(dòng)作五

-END-

男人就該這么酷炫

充滿力量感

堅(jiān)持下去

認(rèn)真你就贏了