文/小宋老師
01
麗莎大學畢業(yè)之后，花了很大的力氣進入了一家非常知名的廣告公司。兩年之后，公司選派優(yōu)秀員工去香港參加培訓，麗莎積極提交了申請，但是很不幸，她最終落選了。
麗莎感覺很失落。這個時候，恰好遇到公司的業(yè)務繁忙期，主管給麗莎一下子安排了不少的工作。麗莎忽然感覺前途渺茫、異常焦慮、壓力大的喘不動氣。最終，她竟然向公司提出了辭職申請。
好吧，我承認，剛剛我講了一個平淡無奇的故事。但是，這種平淡無奇的故事幾乎天天都在上演——有太多的人會在遭受了一次打擊之后，變得一蹶不振或者是破罐子破摔。
從表面上看，麗莎擁有一顆玻璃心。她因為一次小小的失敗就備受打擊。但是，隱藏在麗莎玻璃心背后的，卻是一種比玻璃心更加可怕的東西——“僵固式的思維方式”。
所謂“僵固式的思維方式”是由卡羅爾.德韋克在《心理定向與成功》一書中所提到的一個概念，主要有三個方面的特征：
第一，“僵固式的思維方式”認為，人的能力是固定不變的。這也是麗莎在落選之后會感到如此沮喪的原因。因為她認為自己的能力是固定不變的，如果這一次落選了，那么下一次一定還會落選。
第二，“僵固式的思維方式”認為，人的能力是可以被某一次成敗所證明的。如果遭遇失敗了，那就說明自己的能力不行。因此，“僵固式的思維方式”會讓人產(chǎn)生逃避失敗的心理。所以，麗莎會產(chǎn)生辭職的想法。
第三，“僵固式的思維方式”認為，失敗是由自己的個人原因所造成的，而全然不考慮失敗還有可能是由外部的一些因素所造成的，例如缺少一點運氣，客觀條件限制等等。
實際上，公司也的確考慮過這一次派麗莎去香港培訓，但是由于名額限制，這一次就沒有考慮麗莎。也許公司下一次培訓，會優(yōu)先考慮麗莎。但是等到那個時候，麗莎早已從公司辭職了。
02
通過上述分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，采用““僵固式的思維方式””的人，很容易受到受到失敗的打擊，很容易一蹶不振，人生也很難有什么大的發(fā)展。
與“僵固式的思維方式”相對的，是“成長式的思維方式”。什么是“成長式的思維方式”呢？下面就讓我們通過一個耳熟能詳?shù)睦觼碚f明之。
愛迪生當時在發(fā)明電燈泡的時候，曾經(jīng)嘗試了1600多種不同的耐熱材料。據(jù)說當他試驗到第1000種材料的時候，有一位記者過來問他說：“愛迪生先生，為了發(fā)明電燈泡，您已經(jīng)失敗了1000次了，為什么還不放棄??？”
愛迪生說：“我沒有失敗1000次，我是成功了1000次。因為，我成功的證明了哪些耐熱材料是行不通的。”
從愛迪生的回答當中，我們看出他具有一種和“僵固式的思維方式”截然不同的思維方式，在《心理定向與成功》這本書中，作者將其稱之為“成長式的思維方式”。
采用“成長式思維方式”的人，會認為失敗是暫時的，只要不斷的總結經(jīng)驗教訓，下一次遲早會取得成功；同時一個人的能力是可以通過努力而不斷得到提升的；有時候，失敗是因為缺乏一些運氣。只要不斷努力，運氣就會越來越好。
在《活出更加樂觀的自己》一書當中，積極心理學之父馬丁.賽里格曼教授提出，樂觀者將失敗看作是暫時的、特定的、由外在的原因所造成的；而悲觀者將失敗看作是永久的、普遍的、由內(nèi)在的原因所造成的。
通過概念的梳理和對比，你會發(fā)現(xiàn)：所謂的“僵固式的思維方式”，其實就是一種悲觀的解釋風格，而所謂的“成長式的思維方式”，其實就是一種樂觀的解釋風格。
03
那么，我們?nèi)绾尾拍芷瞥?/span>“僵固式的思維方式”，轉(zhuǎn)向“成長式的思維方式”呢？
第一，不要讓人生中的某一次失敗來定義你。
我一直覺得自己是一個追求生命深度的人，同時我也覺得自己很適合做學術研究。于是，我就產(chǎn)生了考博的想法。這一考，就是五年。
每一次，從考前焦慮，到考試時的拼盡全力；從等成績的萬般著急，再到得知落榜消息時的失落心情。這種折磨人的循環(huán)，我一連經(jīng)受了好幾年。
說實話，每次得知考博失敗的時候，我都非常難受。盡管如此，我依然覺得自己比較適合做學問?！翱赡苁亲约嚎偸乔啡币稽c運氣吧”，我默默的告訴自己。
終于，在第五次博士考試之后，我終于被錄取了。在備考的過程中，我經(jīng)常對自己說的一句話就是：“不要讓某一次失敗來定義自己。”
擁有“僵固式思維模式”的人，很容易犯以偏概全的錯誤。他們會因為一次失敗而對自己的能力產(chǎn)生嚴重懷疑，覺得自己就是一個徹頭徹尾的loser。這時候，他們應該告訴自己，“不要讓某一次的失敗來定義自己?！?/span>
第二，把失敗和挫折看成是成長的機會。
有人說，一帆風順的人生注定是平庸的人生。為什么這樣說呢？因為人們在經(jīng)歷順境的時候，心智很難得到成長。倒是在經(jīng)歷失敗的挫折之后，反而會讓心智走向成熟。例如：
在經(jīng)歷了長達一年的失眠時光之后，我發(fā)現(xiàn)了逃避問題的巨大危害，開始懂得了去追隨自己的內(nèi)心做事情。而且，我開始變得比以前更加積極主動，變得更加務實。
在經(jīng)歷了三年的異地戀之后，我變得更加珍惜愛情，因為我明白了一份親密關系對于心靈所能產(chǎn)生的積極意義。同時，我也懂了愛情是需要花心思去經(jīng)營的，而不能僅僅靠激情去維持。
在經(jīng)歷了一段時間的偏頭痛和糟糕狀態(tài)之后，我懂得了休閑和運動的重要性，懂得了如何對自己的精力進行有效的管理。
而采用“僵固式思維模式”的人，總是會認為人的能力是一成不變的，因此就會逃避各種失敗和挫折，小心翼翼的呆在自己的舒適區(qū)，最終錯失大量成長的機遇。其實，他們應當把這些失敗和挫折看成長的機會，然后默默的告訴自己：
那些殺不死我的，必將使我更加強大。
第三，相信“越努力，越幸運”的人生哲理
就在動手寫這篇文章之前沒多久，我收到了一個銷售電話：“您好，請問您對投資某某地方的商鋪感興趣嗎？我們的商鋪處于某某黃金地段，投資回報率非常高…”
和大部分人一樣，沒等對方完全把話說完，我就匆匆的掛了電話。但是你要知道，這個世界上一定有人會耐心的把電話聽完，并且真的愿意去實地考察商鋪，然后最終真的會買下商鋪來的。否則，這些電話銷售這個行業(yè)就會絕跡了。
其實，對于一名成功的電話銷售來說，必須具備一顆非常強大的心臟，否則很難取得好的業(yè)績。來自積極心理學的一項研究發(fā)現(xiàn)，前10%樂觀銷售員的業(yè)績比后10%悲觀銷售員的業(yè)績多了88%。
所謂樂觀的銷售員，就是我們前面所提到的采用“成長式思維模式”的銷售員，他們會把“客戶粗暴的掛斷電話”看成是“暫時的失敗”。同時他們相信“越努力，越幸運”的道理。他們相信，只要不斷的嘗試下去，就一定會找到那個真正想要去買商鋪的人。
而對于一個擁有“僵固式思維模式”的銷售人員來說，遭遇客戶的拒絕簡直就是對自己能力的極大否定，用不了多久，他們就會變得郁郁寡歡，信心全無，最終離開這個充滿壓力的行業(yè)。
所以對于一個擁有“僵固式思維模式”的人來說，一定要相信“越努力，越幸運”的道理。這可不是什么心靈雞湯，其中的道理很簡單：因為當一個人嘗試的次數(shù)增多了，成功的幾率也自然會跟著增加。
參考圖書：卡羅爾.德韋克.心理定向與成功[M].王成全譯.北京:人民郵電出版社,2007.12.
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