誰都渴望擁有烏黑濃密的頭發(fā)，可是現(xiàn)在工作壓力大，用腦過度，或是皮膚油脂過高，很多人遭受斑禿的困擾。對此，中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家劉維忠主任推薦了以下妙方。
方法一:將鮮姜切片，在頭皮上、脫發(fā)處進(jìn)行涂擦。1天擦2次，擦的時候動作要輕，1次擦10分鐘即可。
方法二：熱敷患處，但是溫度要注意，不要太熱，用溫度在43~44攝氏度的熱毛巾敷在患處，1天1次，每次10分鐘。
方法三：每天取茯苓20克，酸棗仁30克，外加龍眼肉，水煎，每天早晚各兩次溫服，連續(xù)服用半個月到一個月。再用骨碎補適量，將其洗凈、去皮、切碎，用醋浸泡，每天用牙刷蘸汁液，早、中、晚刷在禿的地方和周圍各1次。
點評：斑禿亦稱“圓形脫發(fā)”，是一種驟然發(fā)生的斑片狀或廣泛的脫發(fā)，其特點在脫發(fā)處毫無先兆，發(fā)病原因多與遺傳有關(guān)，約有10%～20%的斑禿病人有家族史。中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發(fā)。發(fā)為血之余，腎主骨，其容在發(fā)，血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚，故毛發(fā)成片脫落。脫發(fā)多因腎虛、血虛，與脾胃虛弱、肝腎不足、陰血虧有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，該病多與精神創(chuàng)傷、內(nèi)分泌失調(diào)及遺傳因素有關(guān)。從中醫(yī)角度來講，該病的治療應(yīng)該從滋補肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)入手。外治以祛風(fēng)為重，內(nèi)治以補虛為重。
生姜既有辣味又有溫的作用，臨床上常用于解表、止嘔，對脾胃的運化有非常好的作用。生姜辛溫的藥理可促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)，刺激毛孔打開，改善頭皮微循環(huán)，使頭皮得到充足的養(yǎng)分。所以，生姜是治療斑禿的一個常用方法。熱敷也是治療斑禿的好辦法，但是溫度要注意，不要太熱。
情緒差、壓力大容易失眠，酸棗仁有養(yǎng)心安神的作用，茯苓健脾化濕，龍眼肉養(yǎng)心養(yǎng)血，可以起到非常好的安神鎮(zhèn)靜作用。骨碎補味苦，性溫，歸腎、肝經(jīng)，具有補腎強骨的功效，可用于緩解腎虛腰痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、跌撲閃挫、筋骨折傷等或用于外治斑禿、白癜風(fēng)等。用其治療斑禿可辛散通絡(luò)、引藥上行，直達(dá)病所。醋，又稱苦酒、米醋，其味酸、苦，性溫，具有活血散瘀、消腫軟堅之功效。兩者合用，可對頭皮形成良性刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，促使毛發(fā)再生，起到鼓舞生發(fā)的功效。值得注意的是，患者治療期間應(yīng)保持心情愉快，忌食辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢。另外，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)應(yīng)及早治療、堅持治療。斑禿脫發(fā)者還要注意改善心境，消除精神負(fù)擔(dān)，減緩工作節(jié)奏，建立有規(guī)律的生活秩序；重視頭發(fā)保健，洗頭不應(yīng)太頻繁；閑時多按摩風(fēng)池、風(fēng)府、玉枕等穴位。
來源： 葫蘆島日報
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