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其貌不揚的“它”,竟是糖尿病克星!

經(jīng)科學(xué)研究證實,海參很適合糖尿病患者吃:

1、海參能快速補血和凈化血液,使血液質(zhì)量逐步趨于合格,一線的血液微循環(huán)會慢慢恢復(fù),受損的胰腺又逐步得到健康合格的營養(yǎng)和氧氣,很多胰腺細胞活性恢復(fù),胰島素分泌增加,各個器官也會逐漸恢復(fù)功能,改善并發(fā)癥,形成良性循環(huán),最終有效控制糖尿病甚至擺脫糖尿病。

2、海參的多糖含量頗豐,約為36mg/g,海參多糖在機體中有降低血糖黏度,抑制糖尿病發(fā)生的作用。同時海參多糖還具有強大的修復(fù)再生功能,修復(fù)受損和恢復(fù)失去活性的腎細胞,恢復(fù)腎臟工能,腎臟一恢復(fù),血液循環(huán)的就會加快,原來微循環(huán)不通暢的會逐漸通暢,胰腺及其他功能下降的器官在新鮮血液的滋養(yǎng)下也會逐步恢復(fù)功能。

3、海參皂甙含量約為4.2mg/g,具有激活β胰島細胞活性、平抑高濃度血糖的作用。

4、海參中含有人體8種人體不能合成的氨基酸,氨基酸總量在海參中為505.5mg/g,各種氨基酸組成接近理想模式,可為糖尿病患者提供平時飲食得不到的營養(yǎng)元素,調(diào)節(jié)患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、電解質(zhì)代謝,有效預(yù)防血管病變等各種糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

5、海參是海洋中含硒最豐富的生物,以干海參為例,硒總含量為0.8514μg/g,其中有機硒占99.17%,發(fā)制后海參肉中硒0.1453μg/g,干海參浸泡液中的硒占29.07%。硒被稱為“免疫佐劑”,能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,激活淋巴細胞,從而調(diào)節(jié)人體免疫力,能有效改善糖尿病并發(fā)癥。此外,海參中的硒與鉻元素對胰島功能具有一定的改善修復(fù)功能。

6、有機鉻與煙酸(尼克酸,在海參中的含量為86.1mg/kg)以及三個特定的氨基酸,構(gòu)成葡萄糖耐量因子(GTF),對葡萄糖的利用有十分重要的意義,它能降低血糖、增強胰島作用,改善糖耐量。

7、釩是海參中含有的一種其他生物體內(nèi)很少含有的高比率微量元素。在腸卵中的含量是體壁的3-4倍之多,釩能維持機體正常的糖代謝作用,參與機體的造血功能(機體對鐵的吸收,必須有釩的參與),促進骨骼的造血功能。

8、海參多糖有強大的抗炎作用,鋅能增強免疫細胞活性加強白細胞的吞噬作用,因此能綜合提高人體的免疫力,對術(shù)后康復(fù)、增強心肺功能、延緩衰老等方面 。

糖尿病患者可以吃海參,海參既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品,但在食用前需要了解一下海參的加工工藝,淡干海參、鹽漬海參、凍干海參、糖干海參,其中糖干海參增加含糖量后,各種營養(yǎng)成分大大降低,嚴重欺騙了消費者,在我國干海參法律法規(guī)出臺后,糖干海參退出了海參行業(yè),若糖尿病患者食用了糖干海參就如同服用了毒,藥,所以在購買前一定要選擇信得過的商家,大連野生即食刺參,現(xiàn)代加工工藝,營養(yǎng)流失少,品質(zhì)質(zhì)量高。

海參為甚會對糖尿病患者有良性作用,“海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙能夠激活B胰島細胞活性,平抑高濃度血糖,是糖尿病患者膳食療法的理想營養(yǎng)食品。而且海參還含有幾十種營 養(yǎng)成分,尤其是氨基酸組成接近理想模式,糖尿病患者服用后可有效補充飲食上攝取不到的維生素和微量元素,調(diào)解患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、電角質(zhì)代謝紊 亂,有效預(yù)防血管性,病變等各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生?!?div id="fbwnfa5u" class='imgcenter'>

糖尿病人可以吃海參的理由:

①、研究表明,糖尿病患者普遍存在鎂缺乏,而低鎂又是胰島素分泌不足、胰島素抵抗的發(fā)病原因之一。海參的營養(yǎng)價值豐富,但價格比較貴。如果您有條件,適當(dāng)吃一些海參或者用海參配伍的藥膳是有益處的。

②、糖尿病患者須控制飲食,少食多餐,在增加熱量的同時,還必須補充一定量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量增加含有多種維生素和含豐富微量元素的食物,而海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙具有激活B胰島細胞活性,平抑高濃度血糖的作用,是糖尿病患者膳食療法的理想營養(yǎng)食品。

③、海參為甚會對糖尿病患者有良性作用,海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙能夠激活B胰島細胞活性,平抑高濃度血糖,是糖尿病患者膳食療法的理想營養(yǎng)食品。而且海參還含有幾十種營 養(yǎng)成分,尤其是氨基酸組成接近理想模式,糖尿病患者服用后可有效補充飲食上攝取不到的維生素和微量元素,調(diào)解患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、電角質(zhì)代謝紊亂,有效預(yù)防血管性病變等各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。“

④、海參中對糖尿病人有好處的的成分是海參酸性粘多糖,海參的海參酸性粘多糖具有強大的修復(fù)和再生功能,會緩慢的修復(fù)受損和失去活力的胰島細胞,激活和再生胰島細胞的分泌功能使胰島功能漸漸恢復(fù),形成良性循環(huán),減輕糖尿病的危害。海參還能提供全面的營養(yǎng),補充糖尿病人的營養(yǎng)缺乏。

⑤、海參富含防止動脈粥樣硬化、修復(fù)陳舊性心肌梗塞最有效的物質(zhì)。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血漿粘度,具有降血壓、降血脂、提高人體的免疫力。對心肌梗塞和腦血栓恢復(fù)期有所改善,具有清血,預(yù)防高血壓,心腦血管疾病的作用。對糖尿病患者血糖、尿糖情況有改善。

海參擁有突出的藥用價值和眾多的滋補功效,在古代被賦予神奇色彩,當(dāng)代中醫(yī)理論和現(xiàn)代科學(xué)理論揭開了海參的“秘密”,證實了海參對強身鍵體以及對多種疾病的醫(yī)療價值時,海刺參無疑成為養(yǎng)生保健的佳品了。

專家論證,糖尿病人吃海參具有十大滋補功效:

功效一:補腎益精 滋陰養(yǎng)血 陰陽雙補

海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細胞的主要成分,且具有調(diào)節(jié)性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”,對治療陽痿、腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。另外,海參中的很多元素對改善和調(diào)理女性內(nèi)分泌,促進體內(nèi)良性循環(huán)都有很大的幫助。

功效二:增強體質(zhì) 調(diào)整機體免疫力

常食海參的人很少感冒,因海參中所含的豐富的蛋白質(zhì)、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質(zhì),能預(yù)防疾病感染,調(diào)整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。

功效三:延緩衰老

海參中的膠原蛋白質(zhì)、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、硅等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。另外,精氨酸還有促成人體細胞再生和機體損傷修復(fù)的能力。

功效四:改善睡眠 提高記憶力

食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內(nèi)高,對神經(jīng)衰弱有特殊療效,所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、?;撬帷①嚢彼岬仍貙謴?fù)大腦疲勞,增強記憶能力也有重要功效。

功效五:抗疲勞

海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸,有明顯的機體調(diào)節(jié)功能和抗疲勞作用。另外,海參中的煙酸、?;撬?、鉀、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

功效六:調(diào)節(jié)血脂

常常食用海參能夠預(yù)防心血管病、降血壓、激發(fā)造血功能、抑制膽固醇的合成、調(diào)節(jié)血脂等。海參中含有的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、牛磺酸等可以影響體內(nèi)脂肪的代謝過程,具有防止脂肪肝形成的作用。

功效七:調(diào)節(jié)血糖

糖尿病病人益常食用海參。海參中的酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性,抑制糖尿病發(fā)生的作用。而它所含有的鉀對機體中胰島素的分泌起著重要作用,含有的釩可使糖尿病得到防治。

功效八:抗腫瘤 抗輻射

海參中的海參毒素對某些癌細胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌,硒化合物對肺癌、乳腺癌及結(jié)腸瘤等都有效果,酸性粘多糖有明顯的調(diào)節(jié)機體生理功能,增加抗癌活性,抑制癌細胞的作用。

功效九:改善骨質(zhì)疏松

經(jīng)常食用海參可以預(yù)防兒童的佝僂病、成人的骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥。海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對預(yù)防嬰幼兒佝僂病,成人的骨質(zhì)疏松癥以及對骨骼異常、畸形,牙質(zhì)及釉質(zhì)發(fā)育不良都有特殊作用。

功效十:促進生長發(fā)育

食用海參有助于促進生長發(fā)育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、?;撬?、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人體發(fā)育成長的重要物質(zhì),它們直接參與人體的生長發(fā)育、免疫調(diào)解、傷口愈合、生殖發(fā)育等生理活動,在人體能量儲備和運轉(zhuǎn)中起著重要作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,海參體內(nèi)擁有支持再生的神秘營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠使人體傷口修復(fù)和再生,在醫(yī)藥及藥理方面有重要價值。

糖尿病人怎么吃海參?

(一)、豬胰海參湯

原料:海參3只,雞蛋l(fā)個,豬胰1個,地膚子10克,向日葵稈芯10克。

制作方法:

1、將海參泡發(fā),去內(nèi)臟洗凈切塊,豬胰切片。

2、雞蛋打入盤中,打勻放入食鹽。

3、調(diào)入海參和豬胰,上屜蒸熟,出鍋后倒入砂鍋中。

4、加水煎煮。

5、煮沸后,將用紗布包好的地膚子和向日葵稈芯放入鍋內(nèi)同煮40分鐘即可。

(二)、清燴海參

原料:刺參500克,高湯1碗,胡蘿卜片2大匙,荷蘭豆2大匙,筍片2大匙,沙拉油4大匙。

制作方法:

1、將洗凈的海參在放有蔥姜的煮汁中煮5分鐘。

2、撈出切成片,油鍋中炒香蔥屑,倒入荷蘭豆,高湯,胡蘿卜,筍片加蓋煮4分鐘,淋下勾芡即可。

(三)、瑪瑙海參

原料:水發(fā)海參500克,鹽14克,豬肺1個,雞油40克,味精0。3克,熟火腿末50克,蒜10克,料酒30克,胡椒面0。3克,蔥段30克,生姜3克,食油50克,醬油15克。

制作方法:

1、從豬肺喉管灌進清水,沖洗凈血污,放湯鍋內(nèi)煮爛,去皮筋,剁成直徑2厘米大的小圓球。

2、將海參順長片成磨刀片,用開水氽過撈出。

3、鍋內(nèi)加豬油50克燒熱,下入蔥段、姜片、蒜片,炸出香味,加入料酒、雞湯500克,撈去蔥,倒進海參,加醬油、胡椒面、鹽、味精、豬肺燒5分鐘,淋雞油,盛入湯盤內(nèi),撒火腿末即成。

由此可見,海參有降糖作用,糖尿病人是可以吃海參的。吃的時候最好采用蒸、燉或做湯的烹飪方式,同時不要與醋一起食用。

目前市面上最省事,最大化保存營養(yǎng)價值,最簡單方便的食用即食海參的選擇,避免了家庭用戶泡發(fā)干海參而導(dǎo)致營養(yǎng)流失的現(xiàn)象,同時也降低了人們泡發(fā)干海參時造成的極大浪費。

即食海參最新超低溫汽蒸和短時搶鮮工藝在一小時內(nèi)將活參制成成品,幾乎保留了海參完整營養(yǎng)結(jié)構(gòu),經(jīng)檢測其營養(yǎng)成分高出傳統(tǒng)水發(fā)工藝海參3倍之多,讓人人享受只有漁民才能品嘗到的最原始海參鮮味和最高的營養(yǎng)價值。


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