心勞、肝勞、脾勞，中醫(yī)五勞你要知道
五勞有兩種說法：一是（心勞、肝勞、脾勞、肺勞、腎勞）就是臟腑耗損多了就是勞，還有和情緒相結(jié)合（怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎）
二是：（久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋）
就是不要老看手機(jī)、電腦，用眼過度；不要經(jīng)常躺床上容易傷氣；不要經(jīng)常坐著不動、傷肉；不要經(jīng)常站著、傷骨；不要經(jīng)常走，傷筋
再來了解一下中醫(yī)的七傷：大飽飲食傷脾；大怒氣逆?zhèn)?；?qiáng)舉、久處濕域傷腎；形寒飲冷傷肺；思慮憂愁傷心；風(fēng)雨寒濕傷形；大恐不節(jié)傷志
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