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不配榨菜也能喝2碗的粥,這些最美味!


很多小伙伴喜歡喝粥,但是除了白米粥配榨菜又想不出什么別的吃法;不過是換幾種榨菜罷了……

其實想把粥做得好喝很簡單,只要在煮粥的時候多放些谷物搭配就好啦!比如紅豆、綠豆,或者南瓜、山藥等等,都是不錯的選擇哦~

這樣熬粥不僅營養(yǎng)豐富,也會讓人更有食欲喲!這幾碗每一種都比白米粥好喝,搭配幾道清爽小菜,不管是早餐還是晚餐,都能輕松搞定啦~


1

南瓜粥

by 金陵玫子

·主料·

南瓜|300克

大米|40克

糯米|30克

小米|30克

燕麥|30克


·輔料·

百合|20克

清水|1000毫升


·做法·

1. 南瓜削皮洗凈后切成丁狀,大米、糯米、小米、麥片一起淘洗干凈,鮮百合清洗凈瀝干水。

2. 所有食材全部放入電飯鍋內(nèi),加入適量水。

3. 選擇煲粥功能2個小時,香噴噴的粥就可以吃了!


2

二米山藥粥

by zy寶媽小廚

·主料·

大米|130克

小米|40克

山藥|120克


·輔料·

清水|1000毫升


·做法·

1. 山藥去皮切成滾刀塊,然后立即清水沖洗。

2. 煮鍋加水放入山藥塊大火燒開,大米和小米淘洗干凈,倒入鍋里。

3. 大火燒開后,順時針攪一攪,再調(diào)中小火煮25~30分鐘。

4. 大米粒伸腰微開花就可關(guān)火,這時候的粥米?;鸷蛘线m,香氣濃郁,非常好喝~


3

薏米紅豆粥

by 小魚尾

·主料·

薏米|50克

紅豆|50克

小米|100克


·做法·

1. 將薏米、紅豆清洗干凈,浸泡3小時。

2. 鍋中燒水,加入薏米、紅豆、小米,微火慢燉1小時即可。


4

綠豆燕麥粥

by 油米姐姐

·主料·

大米|50克

綠豆|50克

燕麥|50克


·輔料·

清水|1500毫升


·做法·

1. 燕麥、綠豆浸泡3小時以上。

2. 燕麥、綠豆和大米一起慶洗后入鍋,加水;大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮1小時即可。


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