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一瓶牛奶兩個(gè)雞蛋,教你做出好吃營(yíng)養(yǎng)的早餐餅,香軟可口不怕胖

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快,每天早上都著急忙慌的趕著去上班,生怕錯(cuò)過(guò)了一班地鐵,上班遲到了,往往都來(lái)不及吃早飯,長(zhǎng)期以往,對(duì)身體和腸胃還是有影響的。

哈妹就是吃過(guò)這個(gè)虧,到現(xiàn)在腸胃一直都不好,索性早上早起一會(huì)兒,在家自己做,既簡(jiǎn)單省事兒,還營(yíng)養(yǎng)健康,只需要一瓶牛奶加上兩個(gè)雞蛋就能做出好吃又營(yíng)養(yǎng)的早餐餅,香軟可口還不擔(dān)心長(zhǎng)胖。

下面分享一下具體的步驟給大家,有需要的可以收藏。

快手早餐 玉米松餅

配料:
玉米粉140g、牛奶100ml、雞蛋2個(gè)、糖40g

烹飪步驟:
1.所有材料放進(jìn)盆里^_^



2.用打蛋器攪拌均勻


3.勺子舀一勺倒入平底鍋中


4.小火慢熬,至表面有氣泡,則可翻面,若底面沒有成暗黃色繼續(xù)煎,然后翻面繼續(xù)煎一會(huì)


5.不到十分鐘,美味早餐就好啦


6.配上一杯熱豆?jié){或牛奶更健康

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