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雪梨銀耳枸杞湯新鮮出爐，來上一碗

梨：生津，潤燥，清熱，不僅是深受人們歡迎的水果，而且很早以前就有人利用它作為保健良藥。李時珍在《本草綱目》中說：“梨品甚多，俱為上品，可以治病?！敝赋隼婺堋皾櫡螞鲂模到祷?，解瘡毒酒毒?！爆F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。

銀耳：又稱白木耳，雪耳，是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥

枸杞：是一味很好的滋補品，可養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺。然而枸杞溫熱身體的功效強，有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。

煮好的銀耳湯要及時喝完喲，不要留著過夜，因為過夜的銀耳易生成亞硝酸鹽，對我們的身體健康是很不利的。