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（由聲優(yōu)楊一方演繹）
如何積極思考面對人生困境來自更好時(shí)代00:0004:39
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欲望
所謂欲望，是由我們的大腦產(chǎn)生的驅(qū)使你去做一件事的動力，這種動力會讓你一想到就會心情激動，它是驅(qū)使我們做事的本源，欲望是所有事情的起點(diǎn)，沒有欲望我們就會對任何事情郁郁寡歡，可能對任何事情都提不起興趣，所以了解了欲望的作用可以使我們更好地與這個(gè)世界進(jìn)行對接，通過欲望來加強(qiáng)自己對自己內(nèi)心世界的互動，從而產(chǎn)生對世界地積極價(jià)值。
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自我暗示
自我暗示是通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺傳達(dá)到我們大腦中的所有暗示和自我實(shí)施的刺激，最終目的是改變行為和主觀經(jīng)驗(yàn)。自我暗示在生活中經(jīng)常被用到，它可以改變我們的潛意識，通過自我暗示，我們就能把自己的主觀意念和成功欲望傳達(dá)給潛意識，從而讓他們?yōu)槲覀兎?wù)，如何進(jìn)行自我暗示呢，有以下幾個(gè)步驟。
第一步是要明確你到底想要得到什么東西。比如你想賺錢，那么你不能只想著賺錢，而是要想一個(gè)具體的數(shù)額，比如說五十萬，千萬不能用一個(gè)模糊的數(shù)字代替，否則就不會起作用。
第二步則是要思考你能為你得到這五十萬能夠付出什么。比如你每天打游戲的時(shí)間，看肥皂劇的時(shí)間，以及你節(jié)假日賴床的時(shí)間，通過付出時(shí)間、專業(yè)知識或者你的資源可以促成你達(dá)到你的目標(biāo)。
第三步是確定你得到這五十萬的具體截止日期。就像我們制訂一個(gè)具體的錢數(shù)五十萬一樣，截止日期也不能馬虎，你同樣需要一個(gè)非常具體的日期，比如說兩年后的今天。
第四步是擬定實(shí)現(xiàn)五十萬目標(biāo)的具體計(jì)劃。計(jì)劃我們都會做，但是沒有幾個(gè)人能真正堅(jiān)持做下去，做一個(gè)堅(jiān)持的計(jì)劃就需要具體而且可行，做一個(gè)不會太費(fèi)力的計(jì)劃，并堅(jiān)持下去。
第五步是一個(gè)匯總，找一張白紙，將前面四個(gè)步驟的內(nèi)容詳細(xì)的寫下來。每天兩次大聲說出你寫出來地內(nèi)容，晚上睡覺前說一次，早晨起床后說一次，反復(fù)的強(qiáng)調(diào)會讓我們從內(nèi)心接受紙上的所有內(nèi)容，并逐步將自己的感情融入到里面，最后觸達(dá)我們的潛意識。
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潛意識
通過以上的步驟，我們已經(jīng)進(jìn)行了完整的自我暗示，已經(jīng)把想要在兩年內(nèi)拿到五十萬的信念植入到了潛意識中，潛意識是不被我們感受到的意識，但是潛意識的作用卻無比巨大，它就仿佛一個(gè)指路的路燈，在你迷茫的時(shí)候使你振作，看到遠(yuǎn)方清晰的目標(biāo)，并從根本上激勵你的前行。
潛意識存在我們的腦海中，慢慢就會變成自我欲望，而欲望關(guān)聯(lián)的是我們的本能，當(dāng)你的本能驅(qū)使你去做一件事的時(shí)候，就不會有任何東西能夠阻擋你的腳步，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界也都會幫你實(shí)現(xiàn)你的五十萬心愿，當(dāng)然，這些路可能很難走，但是堅(jiān)持住，你就能慢慢走向目標(biāo)。
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組建智囊團(tuán)
俗話說一個(gè)好漢三個(gè)幫，單憑靠自己的打拼并不是一個(gè)理智的選擇，將你的朋友圈組建一個(gè)以你為中心的智囊團(tuán)，智囊團(tuán)可以提供兩種力量給你，一種是經(jīng)濟(jì)力量，一種是精神力量，在你的計(jì)劃進(jìn)行過程中，不懂的事可以交給更專業(yè)的人去做，這就間接幫我們思考了問題。
智囊團(tuán)需要不斷地交流才能保持活躍，如果你建立之后則不與其互動，那么智囊團(tuán)就沒有了其存在的意義，一群人組成了智囊團(tuán)，那就一定是一群志同道合的人們，大家會各取所需，定期的溝通是很重要的，做一個(gè)溝通計(jì)劃，一周溝通一次就是一個(gè)很好的頻率。
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