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全面刨析《思考致富》的精華
第一章  《思考致富》與《成功法則》
     拿破侖.希爾花費25年時間研究500多位百萬富翁,寫出了劃時代巨著《成功法則》,這本書提出了十五項成功法則:明確的目標(biāo)、自信心、儲蓄的習(xí)慣、進取心與領(lǐng)導(dǎo)才能、想象力、充滿熱忱、自制力、付出多與報酬、吸引人的個性、正確思考、專注、合作精神、正確面對失敗、寬容他人、己所不欲,忽施與人。這些成功法則的意義就在于讓學(xué)習(xí)者通過模仿成功者身上的這些特質(zhì),取得自己的成功,從某種意義上說就是"成功可以被復(fù)制"。


     1937年,希爾辭謝官職后寫出了著名的《思考致富》,這部書的問世,立刻產(chǎn)生了轟動性的效應(yīng)。幾十年來,此書成為美國圖書市場經(jīng)久不衰的奇書。其影響力和地位已超過了《成功法則》。它從另外一個角度論述了成功的方法,這本書不是教人模仿成功者的特質(zhì),而是運用具體的步驟達到財富的頂點。這些步驟可以說是從《成功法則》和希爾后來的研究和感悟脫胎而來,書中很多原理和《成功法則》中提出的明確的目標(biāo)、自信心、想象力、領(lǐng)導(dǎo)才能、智囊團原則、合作精神等原理是一致的,但是思考致富的一大突破就是使致富和成功的步驟更加明確,它具體說明了如何明確自己的目標(biāo)、如何把信心、毅力、決心同強烈欲望的欲望相結(jié)合,最重要的是如何運用自我暗示增強自信、如何和潛意識溝通、如何轉(zhuǎn)換性欲增強想象力、如何運用第六感。這些概念在《成功法則》中有些并沒有太明確論述,在這里,在思考致富中,它們被具體化,成了具體的步驟,讓你更容易的操作它們!這也是成功學(xué)領(lǐng)域的一大突破。

   第二章  簡單卻有效的致富步驟
     思考致富一書全篇都在傳達著一個致富秘訣,拿破侖.希爾并未將秘訣說出"我很樂意告訴你,但這樣會剝奪你用自己的方式去發(fā)現(xiàn)的樂趣"。
     這個秘訣就是:無形的意念會帶來財富!心想才能事成!或者說"凡你心里所想,并且相信的,終必能夠?qū)崿F(xiàn)!"全篇圍繞這一主題——意念,娓娓道來。讓你相信唯有思考才能致富!   
     致富的第一步首先是強烈的欲望,這是任何成就的起點。希爾提出了用自我暗示刺激潛意識的六個明確步驟,這也是全書的中心所在:
     1.在腦子里設(shè)想一下自己想得到多少金錢。要說出一個準(zhǔn)確的數(shù)字。
     2.明確自己能付出多大的努力。
     3.明確得到金錢的日期。
     4.制定一個實現(xiàn)夢想的計劃。
     5.列一份清單,把前面四個步驟寫進里面,放在你早晚都看得到的地方。
     6.到一個不會被干擾或打斷的地方,每天清晨和睡前把這份清單讀兩遍。要大聲朗讀,記住,只朗讀那些字是沒有用的——除非你在念的時候,融入了自己的情感(信心、愛)或情緒(熱切、激昂),并且要記得想象、體會金錢握在手中的感覺,這是因為潛意識只會對情感化的指示起作用。比如信心就是所有情感中最強烈、最具效果的一個。   
     只將意念變成行動,那么財富的數(shù)量會受到限制。信心則可以解除限制!
     不斷反復(fù)而確定地對潛意識發(fā)號施令,是自發(fā)培養(yǎng)信心的唯一方法。
     拿破侖.希爾的自信心公式:
     第一.我知道,我有能力實現(xiàn)人生中的明確目標(biāo);因此,我要求自己堅持到底,繼續(xù)前行,在此,我發(fā)誓要把這種力量變成行動。
     第二.我知道,心中的主宰意念終會以外在、實際的形式表現(xiàn)出來,并逐漸轉(zhuǎn)化為實實在在的事實;因此,我每天要花30分鐘集中意念,想象自己理想中未來的樣子,從而在心中形成一幅清晰的圖像。
     第三.我知道,通過"自我暗示"原則,我心中積存已久的欲望,終究會經(jīng)過某種能實現(xiàn)目標(biāo)的實際方式表現(xiàn)出來;因此,我每天花10分鐘,要求自己培養(yǎng)自信心。
     第四.我已經(jīng)清楚地寫下一生中確定的主要目標(biāo),我一定要不斷努力,直到培養(yǎng)出實現(xiàn)目標(biāo)所需要的足夠自信。
     第五.我完全明白,財富與地位只有建立在真理與正義的基礎(chǔ)上,才會持久;因此,我決不會去做有損于他人的事。我要靠發(fā)揮自身的力量以及與別人的合作,實現(xiàn)成功。因為我愿意為他人服務(wù),別人與將樂于為我服務(wù)。我會擯棄仇恨、嫉妒、自私和譏諷,我要對別人奉獻一份愛,因為我知道,用消極態(tài)度對待他人,我將永遠不會成功。我會信任他人、信任自己,從而換取他人對我的信任。
      最后,把這份自信秘訣銘記與心,每天背誦一次。我深信它將逐漸影響我的思想與行為,成為一個自信與成功的人。


  第三章   自我暗示與潛意識
       潛意識就像是一片富裕的土地,如果沒有種上你想種植的作物種子,那么雜草就會肆意眾生。自我暗示其實就是一種自我控制,通過它,個人可以在潛意識中種下創(chuàng)造性的意念;也可能由于疏忽漠視,而任由破壞性意念在這片富裕土地中生長。  
       前面所說的六個步驟和自信秘訣,都是在利用自我暗示強化潛意識,進而達到目標(biāo)?!端伎贾赂弧返囊淮笸黄凭驮谟诖?,拿破侖.希爾以后很多人的成功學(xué)說,莫不是借鑒了此處的理論。
       除了運用自我暗示達到自己設(shè)定的目標(biāo),我們還可以用自我暗示提升我們自身素質(zhì),提高我們的成功商數(shù),我們可以把積極情感通過"自我暗示"傳遞給潛意識,要知道潛意識最了解的語言就是情緒或情感的語言,所以讓我們列出七種主要積極情感:
        欲望、熱忱、信心、浪漫、愛、性、希望。
        七種應(yīng)該防止的消極情感:
        恐懼、貪婪、妒嫉、迷信、怨恨、憤怒、報復(fù)。
       積極情感和消極情感不會同時存在與心,一定只有一種占據(jù)主導(dǎo)地位。你有責(zé)任讓積極情感成為內(nèi)心的主宰力量。要記住我們所能唯一能控制的,就是自己的意念。我們要運用"習(xí)慣法則" 。養(yǎng)成應(yīng)用和利用積極情感的一面,充分發(fā)揮積極心態(tài),最后它們將完全支配你的內(nèi)心,將消極情感據(jù)之門外。
       有數(shù)百萬的人相信自己"注定"貧窮失敗,因為他們認為有一種無法控制的神奇力量在左右著自己。其實他們就是創(chuàng)造自己不幸的元兇,因為他們具有這種消極的信心,這種消極信心到達了潛意識,然后轉(zhuǎn)化為實質(zhì)得對等物。

第四章   專業(yè)知識、性、第六感和想象力
        確信自己有能力把欲望變成金錢等價物之前,你需具備某種服務(wù)、商品或職業(yè)等方面的專業(yè)知識,才能獲取財富。             
        首先要明白的是,知識并不是力量。只有將知識組織起來,并通過切實可行的行動計劃,巧妙地向積累財富的目的邁進,知識才有用。
        永遠要記住,知識只是潛在的力量,只有與明確的行動計劃和明確的目標(biāo)相結(jié)合,知識才能成為力量。一個人不可能知曉全人類有史以來所有的知識,知識的價值不在于你學(xué)到了多少,而在于你能運用多少,拿破侖.希爾說,多數(shù)大學(xué)教授并沒有太多的錢,因為他們專精于傳授知識,而非組織或運用知識。所以,很大程度上,你的人生主要目的,你要實現(xiàn)的目標(biāo),會幫助你確定你需要的知識。
        今天的社會追求專業(yè)化。
        "高等學(xué)校必須面臨這樣一個事實,即各行各業(yè)現(xiàn)在需要的都是專門人才。"
        拿破侖.希爾認為,在家學(xué)習(xí)的培訓(xùn)方法尤其適合那些有工作的人。因為離開學(xué)校后,他們發(fā)現(xiàn)必須補充專業(yè)知識,但有無暇重回學(xué)校學(xué)習(xí),很好的一個途徑就是夜校或者函授,函授學(xué)校的一大優(yōu)勢在于他的靈活性,學(xué)生可以在業(yè)余時間學(xué)習(xí)。
        另一種拿破侖.希爾推崇的獲取知識的方法就是利用"智囊團"來彌補自身的不足 ,不必因為沒有受過太多的教育而自卑。其實,如果一個人懂得組織、領(lǐng)導(dǎo)一個掌握致富專業(yè)知識的"智囊團",那么他本人等于和這個群體中的任何一個成員一樣有知識。
        專業(yè)知識,加上想象力,可以成為一個成功企業(yè)的致勝要素。一個人的能力常常意味著想象力,它能使專業(yè)知識和創(chuàng)業(yè)構(gòu)想相結(jié)合,形成合理的計劃,從而獲得財富。當(dāng)然,任何構(gòu)想的背后支柱,都是專業(yè)知識。不過也要記住,專業(yè)知識易得,而創(chuàng)新構(gòu)想難求!
         下面來說說性欲轉(zhuǎn)換的奧秘。
         性激情隱含了三種建設(shè)性潛在力量。它們是:
         1.人類的繁衍。
         2.保持健康(它的治療作用無可比擬)。
         3.通過轉(zhuǎn)化性欲力量,將庸才變成天才。
         你要特別注意的是第三點。把這句話默讀三遍。
         人的心理會對刺激做出反應(yīng),這種激勵可以激發(fā)大腦產(chǎn)生強烈的震波,即一般所謂的熱忱、創(chuàng)造型想象力、強烈的欲望等。最易于激發(fā)心理反應(yīng)的刺激物有:
         1.表達性的欲望。
         2.愛。
         3.對名譽、權(quán)力、經(jīng)濟利益或金錢的熾熱欲望。
         4. 音樂。
         5.同性或異性間的友誼。
         6.為了精神或世俗成就,兩人或多人和諧組成的智囊團。
         7.共同的苦難,如受迫害者的經(jīng)歷。
         8.自我暗示。
         9.恐懼。
         10.毒品和酒精。
         把第一點默讀三遍,因為在以上清單中,居于首位的就是性情感的表達欲望。性激情極有可能是所有心理刺激物中最強、最有力的一種。
         想象力可以分兩種,一種是"綜合型想象力",(把舊有的觀念推陳出新、把構(gòu)想和計劃重新組合)還有一種是"創(chuàng)造型想象力"(思維的無限擴展)。當(dāng)務(wù)之急是先集中發(fā)展綜合型想象力,這是化欲望為金錢的過程中比較常用的能力,也是制定計劃中常用的能力。
        性欲是人類最強烈的一種欲望。被這種欲望驅(qū)使時,人們會產(chǎn)生強烈的想象力、勇氣、意志力、毅力以及在其他時候所沒有的創(chuàng)造力。性接觸的欲望非常強烈和沖動,往往使人沉溺在七宗,甚至甘冒生命和名譽的危險。如果加以控制,并向其他方向引導(dǎo),這股激發(fā)力就會保留其強烈的想象力和勇氣等性質(zhì),成為一種應(yīng)用在文學(xué)、藝術(shù)或其他專業(yè)(當(dāng)然也包括積累財富)的強大創(chuàng)造力。
         性本身是一股激勵行動的強大動力,但其力量就像颶風(fēng)一樣——經(jīng)常是無法控制的。但當(dāng)愛開始和性的激情融合起來時,其結(jié)果就是目標(biāo)專一、心態(tài)穩(wěn)定、判斷準(zhǔn)確、身心平衡。愛、浪漫和性都能驅(qū)使男人達到成就的巔峰。愛的作用猶如安全閥,能確保身心平衡、寧靜和做出建設(shè)性的工作。如果結(jié)合在一起,這三種情感就有可能將一個人提升至天才的地位。
         一般人要在40歲至60歲之間才能達到最強的創(chuàng)造力階段。 30歲至40歲之間,人們開始學(xué)習(xí)性欲轉(zhuǎn)換的技巧。這種發(fā)現(xiàn)通常是偶然的,而且經(jīng)常是完全不自覺的。在30歲至40之間,一個人的情感和性的激情自然而然地開始趨于和諧,因此他可以把這些強大的力量結(jié)合起來,使之成為一種激勵行動的力量。
         科學(xué)研究揭示以下事實:
         1.成就非凡的人具有高度的性魅力,而且它們學(xué)會了性欲轉(zhuǎn)換的技巧。
         2.巨富者以及在文學(xué)、藝術(shù)、建筑和各種行業(yè)中獲得卓越成就的人,背后都有女性的力量在驅(qū)使他們。
         第六感就是創(chuàng)造型想象力。那些能依個人意愿愿意使用它、而且是在了解其功用的情況下使用它的人就是天才。
         第六感就是區(qū)分天才與普通人的一種能力。
         舉例來說,科學(xué)發(fā)明家會通過綜合能力(推理能力)、組織及結(jié)合已知的知識或根據(jù)經(jīng)驗得到的原則來開始一項發(fā)明。如果他發(fā)現(xiàn)累積的知識不足以完成這項發(fā)明時,就會通過創(chuàng)造能力以取得知識來源。他會使用10項心理刺激物中的一種或幾種,或自選其他刺激物來刺激自己。人類情感中最強有力的就是性激情,其他心理刺激物任何一項,甚至它們的總和都無法和性驅(qū)動力相提并論!性刺激是最大最強的刺激,它刺激天才產(chǎn)生創(chuàng)造性想象力、勇氣和毅力,拿破侖就是其中之一,他的第一位妻子約瑟芬喚起了這位領(lǐng)袖心中的創(chuàng)造力,受到第一位妻子的激勵,他所向無敵。當(dāng)判斷力或理性促使他拋棄約瑟芬時,他開始走下坡路。
        問自己在自己的靈感中可有模式可尋。你容易在睡前得到靈感嗎?還是在醒著時?或刮胡子時?準(zhǔn)確找出這一點可能極有價值。你得到靈感的是可能就是你最"適合"作重要決定的時刻。


第五章 智囊團和頭腦
         積累財富需要力量,力量即"有組織的努力",是由兩個或更多人共同合作而產(chǎn)生的,這群人本著和諧的精神為一個明確的目標(biāo)而努力工作。
         智囊團可以定義為"兩人或多人為實現(xiàn)一個明確目標(biāo)而同心協(xié)力、團結(jié)一致,在知識和努力上的合作"。
         如果你在選擇智囊團成員的時候有伯樂之明,那么在不知不覺之間你可能已經(jīng)實現(xiàn)了一半目標(biāo)。我們將智囊團解釋為兩個特點:一個是經(jīng)濟上的,一個是精神上的。經(jīng)濟特征是顯而易見的。如果一個人身邊圍繞著一群團結(jié)一致、真心幫他的人,給他提供建議、計策以及個人合作,那么任何人都可以創(chuàng)造出經(jīng)濟利益。這種合作聯(lián)盟幾乎是取得每一筆巨額財富的基礎(chǔ)。智囊團原則的精神狀態(tài)則比較難以理解。"兩個人的智慧加起來,一定會產(chǎn)生第三種看不見的無形力量,我們可以把這種力量比喻為第三個人的智慧。"當(dāng)兩個人的智慧協(xié)調(diào)一致時,每一個人大腦的精神能量部分會形成一股吸引力,從而形成了智囊團的精神,從而可以和宇宙無窮大智溝通!
         每個人的大腦和無線電廣播員原理相似,都能夠接收他人大腦釋放出來的思想震波。受到刺激或者震波加快到較高的頻率時,內(nèi)心就更容易接收外來渠道傳遞來的思想。潛意識是大腦的"發(fā)射站",思想震波通過它被罰送出去。創(chuàng)造型想象力即第六感是用來獲得思想能量的"接收器"。所謂"自我暗示"原則就是使"廣播站"發(fā)揮功能的工具,即你覺得自己是什么樣一個人,被人就會接受到你的思想震波,覺得你是個什么樣的人,是消極還是積極懦弱還是勇敢。
         圓桌會議程序就是智囊團的實際運作方式。
         這個過程非常簡單。三個人坐在會議桌前,說明所面臨問題的性質(zhì),然后開始討論。每個人盡可能將自己的想法提出來。這個智慧激發(fā)方式的奇特之處,在于它使每個參與者能和自身之外的未知知識來源相通。
         在三人之間和諧討論某一個既定問題,這種激發(fā)智慧的方式是最簡單、最實際的智囊團應(yīng)用例證。


         第六章 精心策劃
         欲望是實現(xiàn)財富之路的起點,從抽象到具體,然后進入想象力工作室。實現(xiàn)欲望的計劃就在這一工作室內(nèi)被制作出來。要用以下原則構(gòu)建計劃:
         1.根據(jù)需要,集合一群人才,運用智囊團原則,已積累財富為目標(biāo),著手籌備和實行計劃。
         2.組成"智囊團"之前,先明確你可以向這個團對總的成員提供何種好處或利益,以回報他們的合作,當(dāng)然報酬不一定都以金錢形式存在。
         3.安排與智囊團成員聚會,每周至少兩次或多次(可能的話)。
         4.與智囊團每個成員保持和諧的關(guān)系。
         5.挑選智囊團成員的時候,盡量挑選那些能輕松面對挫折的人,不用那些同別人關(guān)系極不和諧的人做事。
         6.你的計劃書必須經(jīng)過"智囊團"小組成員通過,方可付諸實施。
         7.第一個計劃失敗了,再擬一個新計劃,如果新計劃再失敗,那么再換一個,以此類推,直到找出有效的完善的計劃為止。這是大部分人會遭遇失敗的關(guān)鍵所在,因為他們?nèi)狈?chuàng)造新計劃來取代失敗計劃的持久毅力。上百萬人一生之所以不幸、貧窮,其實只是因為他們?nèi)狈χ赂坏耐晟朴媱潯?br>         下面具體說說應(yīng)聘職位的技巧:
         1.精心挑選信譽良好的職業(yè)介紹所。
         2.在報紙、商業(yè)刊物、雜志的廣告中刊登你的求職信息。
         3.個人求職信。隨信應(yīng)附上完整的"簡歷"或求職者的資歷摘要。簡歷中應(yīng)體現(xiàn)以下信息:
         第一.簡明扼要地敘述你曾上過的學(xué)校、專業(yè)。
         第二.工作經(jīng)歷。記住,要清楚地寫出任何你勝任該職位的特殊經(jīng)驗。
         第三:推薦信。應(yīng)該附上以下人士的復(fù)印信函:以前的雇主、教過你的老師以及判斷力值得信賴的著名人士。
         第四.一張本人免冠近照。
         第五.明確的應(yīng)聘職位。千萬別要求"任何一個職位都可",因為那樣表明你缺乏專業(yè)資格。
         第六.說明你勝任某個職位的資歷。詳細列舉出自己認為能夠符合該特定職位的理由,這是申請表中最為重要的細節(jié),這是申請表中最為重要的細節(jié),比任何東西都能決定你被重視的程度。
         第七.提議接受試用。這樣的提議表明你相信自己勝任這一工作。
         第八.對未來雇主的業(yè)務(wù)有所了解。申請這一工作之前,應(yīng)充分研究與此工作相關(guān)的知識,并在簡歷中敘述你對此行業(yè)的認識。此舉將令人印象深刻,因為它表示你有想象力,而且對此職位真正感興趣。
          4.通過熟人求職。如果有可能,應(yīng)聘者應(yīng)盡量通過共同的熟人接觸未來的雇主。
         5.毛遂自薦。這時應(yīng)遞上一份完整的書面簡歷。
         記住要有效推銷個人服務(wù),就要記住遵循"QQS"公式,意思就是質(zhì)量、數(shù)量再加上適當(dāng)?shù)暮献骶瘢悠饋淼扔谕昝赖耐其N服務(wù)術(shù)。
         1.服務(wù)質(zhì)量應(yīng)該解釋為,以永遠追求更高效為目標(biāo),以最有效的方式,完成和你的職位有關(guān)的各項細節(jié)。
         2.服務(wù)數(shù)量應(yīng)該解釋為,一種隨時提供力所能及的服務(wù)的習(xí)慣,目標(biāo)在于通過實踐和經(jīng)驗培養(yǎng)更高的技能,以提高服務(wù)數(shù)量。這里的重點還是"習(xí)慣"二字。
        3.服務(wù)精神則應(yīng)該解釋為一種愉悅、和諧的舉止,它能促使同事和上下級之間的歌做。
        你過提供服務(wù)的行為或精神,才是決定你的薪水與工作能否持久的重要因素。如果一個人具有令人愉快的個性,且能以和諧相處的精神服務(wù)他人,那么這些資產(chǎn)將能彌補服務(wù)的質(zhì)與量上的不足。但是,沒有任何一種東西能成功地取代令人愉快的行為。第七章  決心和毅力
         拿破侖.希爾通過對25000名男性和女性的失敗經(jīng)歷進行的分析顯示,沒有決心位于31項失敗主因的前列。
         決心的對立面,拖拉,更是每個人都必須攻克的共同敵人。幾百位累計財富過百萬美元的人,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個事實,那就是這些人都習(xí)慣于果斷決策,然后如果需要,可以再慢慢修改。而那些沒有發(fā)財致富的人,則毫無例外地保持著猶豫不決、朝令夕改的習(xí)慣。
         果斷決策的方法:
         1.如果作決策時易受他人影響,那么你很難做成任何事,把欲望變成財富就更不可能。記住,往往對你的計劃潑冷水和嘲笑反對的是你的親人或好友,她們的話往往具有很強的殺傷力,甚至足于熄滅你的欲望。所以,作決定時,不要告訴任何人,除非是你特別信賴的人,與你志同道合的人,如果你的決定真的是錯誤的,最好由這些人替你指出。
         2.才疏學(xué)淺或一知半解的人,通常說起話來滔滔不絕,卻不善于傾聽。如果你想培養(yǎng)自己果斷決策的能力,那么就睜大雙眼,豎起耳朵,閉上嘴巴。言論的巨人通常是行動的矮子。說的太多,還會暴露你的計劃和目的,讓那些妒嫉你的人盡情地將你打敗。
         為了時刻提醒自己,可以在一張紙上用大字寫下"先做后說",放在每天都能看到的地方。
         這句話的意思是說,"說得好不如做得好。"
         3.決心的價值在于做出決策的勇氣。記住,果斷的決策能力常常需要勇氣,有時需要極大的勇氣。做決策的時候,要拿出你的勇氣來!
         你的決定能否變成事實需要毅力維持,缺乏毅力是多數(shù)人的通病。能否克服沒有毅力的積習(xí)完全取決于一個人的欲望大小。
        如果一個人有毅力,即使沒有其他品質(zhì),也可以一帆風(fēng)順地發(fā)展。培養(yǎng)毅力,要遵循以下四個簡單步驟:
        1.在強烈的欲望驅(qū)使下,擁有明確的目的。
        2.不斷用行動體現(xiàn)出明確計劃
        3.不受消極懈怠思想的影響,包括來自親人、朋友和熟人等思想的影響。
        4.結(jié)交一個或幾個能夠鼓舞你依照計劃和目標(biāo)行事的人。


   第八章  六種恐懼

在成功運用本哲學(xué)的任何部分之前,要做好準(zhǔn)備工作,即除掉六種恐懼:
        1.恐懼貧窮;2.恐懼批評;3.恐懼病痛;4.恐懼失去愛情;5.恐懼衰老;
6.恐懼死亡。六種基本恐懼會通過猶豫不決轉(zhuǎn)化為憂慮,憂慮是猶豫不決引起的持續(xù)性恐懼,因此是一種可以控制的心理狀態(tài)。如果承認死亡是不可避免的,就能使自己永遠免于死亡的恐懼;如果下決心無憂無慮地靠所得財富生活,就能消除對貧窮的恐懼;如果決心不在意他人的想法、做法或說法,就可以戰(zhàn)勝對批評的恐懼;如果下決心不再視年老為障礙,而視為一項會帶來年輕時所沒有的智慧、自制和領(lǐng)悟的一大幸事,就可以消除對年老的恐懼;若下決心忘記病癥,就可以免除對病痛的恐懼;如果下決心在必要時過沒有愛的生活,就可以控制對失去愛的恐懼。
        要記住,自然使人與生俱來就能絕對控制的,只有一個東西,那就是意念。
        只要下決心,去認識生活中其實沒有一樣?xùn)|西值得付出憂慮的代價,就能消除憂慮的習(xí)慣。有了這種決心,就能產(chǎn)生內(nèi)心的鎮(zhèn)靜和平和!

 

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