中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

1. 準(zhǔn)備雞胸肉，胡蘿卜（半根），黃瓜，香菜，蔥，辣椒面，四瓣蒜

   

2. 鍋里放適量水燒開(kāi)，加蔥姜料酒，放雞胸肉大火煮五分鐘，關(guān)火燜十分鐘，撈出冷卻撕條。胡蘿卜、黃瓜切絲，小蔥、香菜、蒜切好備用

   

3. 碗里放辣椒粉、白芝麻。鍋里熱油，放花椒，燒到油冒煙倒一點(diǎn)到碗里，攪拌一下，再倒入剩余的油攪勻。

   

4. 待油冷卻加生抽、醋、白糖各一勺，準(zhǔn)備好的蒜末，少許鹽，料汁就調(diào)好了。然后拌勻倒入雞絲配菜里，再次拌勻即可

   

5. 一道香辣開(kāi)胃的涼拌雞絲，美味又簡(jiǎn)單，非常適合減脂期間解饞

   

小貼士