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想快速把紅豆煮熟煮軟,六種方法隨便你挑!

“生活小百科”

紅豆湯、紅豆糕、紅豆泥……在做這些紅豆甜品之前都需要把紅豆煮熟煮軟,有時(shí)候煮半天,豆還是豆,一點(diǎn)都木有出沙的跡象。想快速把紅豆煮熟煮軟,六種方法隨便你挑

1提前浸泡法

在準(zhǔn)備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時(shí)可以放入冰箱冷藏室內(nèi)浸泡。把經(jīng)過浸泡的紅豆沖洗干凈后,放入鍋里大火燒開后打去浮沫,再小火燜煮,鍋里的紅豆很快就會(huì)被煮爛了,用高壓鍋煮更快。

2煮沸浸泡法

把未經(jīng)過浸泡的紅豆洗凈,等鍋里的水燒開以后再放入紅豆,再次燒開后繼續(xù)煮3~5分鐘,關(guān)火浸泡30分鐘左右。30分鐘后再次開火,再煮10多分鐘左右就爛了。

這種煮紅豆的方法不錯(cuò),營養(yǎng)損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。

3反復(fù)燜煮法

這種方法比較適合時(shí)間充足的人,費(fèi)時(shí)間,但比較省火。把紅豆洗凈后直接放在鍋里,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反復(fù)3次就可以把紅豆煮爛了。

反復(fù)燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋里,先少放一些清水,煮開后加少量冷水,再燒開再加冷水,反復(fù)幾次就把紅豆煮開花了。

4干炒燜煮法

把紅豆放在鍋里,不加油,小火干炒至微微發(fā)黃,出香味,此時(shí)再加水就很容易煮爛了。

5冷凍法

把紅豆洗凈后,加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時(shí)候取出來,稍微煮煮就爛了。

6高壓鍋生煮法

把洗凈的紅豆放入高壓鍋,大火煮開后用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開后換成小火繼續(xù)煮5分鐘,關(guān)火燜一會(huì)就爛了,這種煮法比較省火但費(fèi)些時(shí)間。

「補(bǔ)充說明

1.無論采用哪種方法煮紅豆,都是當(dāng)年的新紅豆比較容易煮爛,陳年的紅豆則要多煮一段時(shí)間。

2.紅豆也有許多不同的品種,每個(gè)品種被煮爛的難易程度各不相同。

3.用普通鍋加蓋煮紅豆的時(shí)候,要留條縫讓蒸氣冒出,避免紅豆湯溢出鍋外。

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