在學(xué)習(xí)書法時，我們能夠從古代碑帖中理解到傳統(tǒng)中國文化的精髓;在學(xué)習(xí)書法時，我們能夠?qū)W習(xí)到獨(dú)立處理各個細(xì)節(jié)問題，拓寬心胸，靜定心性，在練習(xí)書法時，需要非常注重細(xì)節(jié)。
練習(xí)書法對成年人有什么好處?
冶心練氣——書法是一種陶冶心靈，練氣養(yǎng)氣的柔性運(yùn)動，對于體能和心智的鍛煉都有幫助。不僅能修心養(yǎng)性，改變氣質(zhì)，更得以從靜中穩(wěn)定血壓，使得身心清爽愉快。
肯定自我——以適當(dāng)有效的方法學(xué)習(xí)書法，自能培養(yǎng)創(chuàng)作、書寫作品的能力，適時顯露才華獲得成就感，對事業(yè)和人生都有絕對的幫助。
忙閑兼宜——練習(xí)書法易于調(diào)配時間，在忙閑中取得平衡，是一種“閑人的忙事，忙人的閑事”。工作的人，在忙余提筆揮毫,，自能悠游其間，獲得心靈的調(diào)劑;而較有閑暇的人，若能提筆練字，必能由于練習(xí)書法而充實(shí)生活。
增廣文學(xué)素養(yǎng)——練寫書法必需了解許多古典文籍和詩詞，增長文學(xué)的素養(yǎng)，并因選用有益自身及社會教化的文字內(nèi)容，而能促成良性的社會教育。
調(diào)劑情緒——揮毫是抒發(fā)個人情緒的良方，心情好時樂在其中，心情低潮時大筆一揮，自能去憂解悶。
練習(xí)書法對學(xué)生有什么好處?
提高個人修養(yǎng)與文化素質(zhì)——練習(xí)書法使學(xué)生提高審美能力和綜合文化藝術(shù)素養(yǎng)，形成書法特長及愛好;寫字是小學(xué)生的基本技能，寫的比一般同學(xué)好，容易獲得老師的青睞和在班集體的威信，使少兒增加自信心。孩子從小受到良好的書法教育，不僅能夠提高他們的書法素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)，而且對培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)而踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度、自覺刻苦的學(xué)習(xí)能力具有重要意義。同時對一個人的文化素養(yǎng)，道德情操，性格的形成也起著潛移默化的作用。
促進(jìn)生理心理的健康發(fā)展——書法教學(xué)活動能夠激發(fā)兒童的求知欲，對字帖的觀察與分析，對書寫過程的思考與領(lǐng)悟，對書法習(xí)作的評價(jià)與反思，將有助于兒童思維能力的全面提高。書寫毛筆字能夠促進(jìn)兒童生理心理的健康發(fā)展，運(yùn)用毛筆進(jìn)行書寫，可視為一種操作過程。在這種操作過程中，神經(jīng)要進(jìn)行不斷地傳導(dǎo)，手的操作感覺被及時傳遞到大腦，大腦的思維活動不斷地發(fā)出指令，糾正改善著操作過程。幼兒在操作活動中逐步學(xué)會了合乎邏輯的積極思考，因此書寫毛筆字能夠促進(jìn)兒童生理心理的健康發(fā)展。
培養(yǎng)孩子的耐力和自信心——許多家長都覺得的孩子特別調(diào)皮，靜不下來，不利于文化課程的學(xué)習(xí)，練習(xí)書法能使學(xué)生提高專注力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)書法需要腦、眼、手全身心的投入，使學(xué)生養(yǎng)成專心致志學(xué)習(xí)習(xí)慣。
開發(fā)智力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性——書法的練習(xí)是一種生動的動態(tài)系統(tǒng)，始終要求專注、練習(xí)書法寫好每一個字，都需要大腦指揮手和眼睛配合完成，雙手不同動作及其與全身肢體的協(xié)調(diào)配合。使大腦的左右半球的技能獲得同時發(fā)展并增進(jìn)互相協(xié)調(diào)能力。
提高人的整體能力——練過書法，思考和處理事物的角度、方法、視野和境界都有所提高，就可以用藝術(shù)的眼光看待和處理事物，很可能取得更大的成功。
參加練習(xí)書法，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，提高我們的文化情趣，豐富我們的文化生活，也增強(qiáng)了我們的審美意識!
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