（本文僅供學(xué)習(xí)、參考。文中所述配伍、方劑，須在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下借鑒、應(yīng)用?。?/p>
本文理論依據(jù)：《中華藥?！?/p>
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
看到本文標(biāo)題，您可能又要問(wèn)——胃脹+痰多，陽(yáng)氣怎么就剩下不多了？這是不是又在危言聳聽(tīng)？用現(xiàn)在流行的話(huà)來(lái)說(shuō)，這是標(biāo)題黨吧？
好。我們先放下疑問(wèn)不提，現(xiàn)在請(qǐng)你來(lái)聽(tīng)我講一段經(jīng)歷。
前些年，我們做過(guò)北方地區(qū)長(zhǎng)壽老人（一般指的是100歲以上的老人）的生活習(xí)慣。
其中，有這么一位，我忘記她的名字了，但清楚地記得，她年輕的時(shí)候給人當(dāng)過(guò)保姆。我們拜訪時(shí)，她102歲。
她向我們介紹，她有一款養(yǎng)生小吃。或者說(shuō)，是一個(gè)方子。這方子，她幾乎用了一輩子。
什么呢？就是把新鮮的橘子皮扒下來(lái)，準(zhǔn)備500克。然后準(zhǔn)備白糖500克。
把橘子皮洗凈，然后切絲，放在鍋里頭。加入一半的白糖還有適量水。接下來(lái)，用小火來(lái)煎。煎干了，把橘子皮取出來(lái)，放在盤(pán)子里。等冷卻了，加入另一半的白糖來(lái)拌勻即可。
這個(gè)，就是老人家的小吃。
她跟我們說(shuō)，這東西她從小就開(kāi)始吃，一直吃到老。
有什么作用??？老人家一本正經(jīng)地跟我們說(shuō)：“這東西能理氣啊，讓胃舒服起來(lái)。胃舒服了，你就沒(méi)有痰。人沒(méi)有痰，陽(yáng)氣就足，壽命就長(zhǎng)了”。
這是老人家的原話(huà)，十分質(zhì)樸。
老人家說(shuō)的對(duì)不對(duì)？我告訴你，對(duì)。
百歲壽星可能沒(méi)有太高深的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)，但是人家有生活實(shí)踐。實(shí)踐，才能出真知。
首先說(shuō)，人的陽(yáng)氣怕什么？怕陰邪。陰邪，是傷陽(yáng)的。陰邪有很多種。寒邪、痰濕，這都屬于陰邪。
痰濕陰邪在體內(nèi)積存久了，它就會(huì)傷陽(yáng)氣。這就好比漫天的烏云，遮住了陽(yáng)光一樣。不但陽(yáng)氣的升發(fā)受影響，陽(yáng)氣在體內(nèi)的周流、輸布，也會(huì)受影響。
痰濕陰邪是從哪里來(lái)？你記住一句話(huà)，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。痰濕，肯定源于脾胃。脾胃不健運(yùn)，就會(huì)影響水谷精微的輸布。水谷精微輸布失常，就形成痰濕。
那么，脾胃失去健運(yùn)之性，有什么表現(xiàn)？典型表現(xiàn)之一，就是胃脹。脾運(yùn)化不了，胃納降失常，我們就會(huì)感覺(jué)到胃脹。素體脾虛氣弱，或肝氣犯胃，抑或食滯中焦，無(wú)論什么因素，影響了脾胃的健運(yùn)之性，我們的胃都會(huì)以胃脹的形式表達(dá)出來(lái)。
接下來(lái)，胃脹以后，我們就有可能感覺(jué)到痰多、胸悶、咳嗽，說(shuō)話(huà)的時(shí)候嗓子眼總有痰，總想清嗓子。為什么？因?yàn)樘禎耜幮吧戏傅椒瘟?。肺為?chǔ)痰之器??！
所以說(shuō)，胃脹+痰多，這個(gè)癥候我們必須認(rèn)真對(duì)待。它的確是痰濕陰邪密布體內(nèi)，影響陽(yáng)氣升發(fā)、周流的因素啊。
這個(gè)時(shí)候怎么辦？老太太用的辦法，就挺好。
橘皮這玩意兒，熟悉中藥的人都知道，入脾肺二經(jīng)。它既能夠健脾理氣，除脾濕消胃脹，還能燥濕化痰，治咳嗽。所以說(shuō)，老太太把橘皮加工一下，變成零食來(lái)吃，就有理脾肺、化痰濁、通陽(yáng)氣的功效。對(duì)促進(jìn)消化，保護(hù)呼吸系統(tǒng)，是很有益處的。
我把這個(gè)寫(xiě)出來(lái)，一方面是向大家介紹這個(gè)養(yǎng)生的小方子，另一方面，希望大家能夠知道脾和肺之間，痰濁和陽(yáng)氣之間的關(guān)系。您一定要記住，如果生活中出現(xiàn)了經(jīng)常胃脹、大便不規(guī)律、咳嗽痰多、胸腹?jié)M悶、嗓子眼總有痰的現(xiàn)象，同時(shí)伴隨舌苔厚膩而白，請(qǐng)一定要重視起來(lái)。這個(gè)狀態(tài)時(shí)間久了，會(huì)給身體帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題。到最后，痰濕陰邪真要是把陽(yáng)氣給遏制住了，身體就會(huì)出大問(wèn)題。
好了。就收這么多吧。
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