羊蝎子的簡介
很多大店小館能吃到好吃的羊蝎子,天冷的時候最愛它,貼骨肉最香?,F(xiàn)在中國吃網(wǎng)菜譜大全教你怎么做羊蝎子。
羊蝎子的做法
主料:羊蝎子、枸杞子
輔料:蔥、姜、花椒、孜然、八角、香葉、干辣椒、桂皮、香菜
調料:料酒、甜面醬、老抽、食鹽、冰糖
把羊蝎子洗凈后,放入清水中浸泡1小時左右泡出血水。蔥切段,姜切片備用;取出羊蝎子放入盆中,倒入冷水沒過羊蝎子,大火燒開煮三五分鐘。
電壓力鍋中的水提前加熱,用筷子逐個夾出羊蝎子放入電壓力鍋中;待水再次燒開后,輕輕撇去少許浮沫,倒入料酒;孜然、花椒、八角、干辣椒、桂皮裝入調料盒中,放入電壓力鍋。
放入蔥段、姜片、香葉;甜面醬、老抽和冰糖蓋上鍋蓋,壓30分鐘左右。
出鍋前嘗嘗味道,放入鹽調味,撒少許枸杞子,點綴香菜即可。
完成。
羊蝎子飲食宜忌
羊蝎子低脂肪;低膽固醇;高蛋白;富含鈣質。易于吸收,有滋陰補腎,美顏壯陽功效。
發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。
羊蝎子烹飪小貼士
1.羊蝎子就是羊的脊骨,在大型市場和超市都能買到,買羊蝎子的時候讓賣家?guī)兔Χ绯尚K,自己剁費時費力,工具也差強人意。
2.羊蝎子提前浸泡出血水、加入花椒、孜然能幫助去腥。
3.可以用普通鍋來燉,時間掌握在1個半小時左右,肉熟軟即可。
4.做好的羊蝎子慢慢啃完,還能用剩下的湯涮菜煮面,吃羊蝎子火鍋,冬天或冷天這么吃最棒。
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