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冬天常吃姜棗茶，臉色紅潤有光澤，改善手腳冰涼。里面我加了枸杞，還能起明目的作用。每天十點前沖一杯，暖暖的，例假期間不要喝。

By 我叫一尾魚

• 生姜 125克
• 紅糖 250克
• 紅棗 250克
• 枸杞 100克
• 清水 適量

1、準備食材

2、棗放水里煮開去核

3、生姜和枸杞放入破壁機打成泥備用

4、紅棗加800ml水打成棗泥

5、放入鍋中小火熬半小時

6、熬好準備出鍋，熬的過程一定要攪拌

7、成品

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