路志正 首屆國(guó)醫(yī)大師、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師
1920年生于河北省藁城市的一個(gè)中醫(yī)世家，善用脾胃學(xué)說治疑難雜病，被稱為“雜病圣手”。最早認(rèn)定中醫(yī)對(duì)乙腦治療的成果，首創(chuàng)穴位編碼法。國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。2009年被評(píng)為首屆“國(guó)醫(yī)大師”。
平時(shí)肝膽濕熱的朋友，也可以將茵陳和大棗搭配，作為家庭保健的一個(gè)小方。這個(gè)小方的適用人群需要滿足兩個(gè)條件：一是要有肝膽的癥狀，比如脾氣急躁，肝區(qū)疼痛、不適，慢性膽囊炎，脂肪肝等；二是體內(nèi)有濕熱，比如舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩。
來源：《無病到天年2：大病預(yù)防先除濕》，路志正著。
我們的身體或多或少都會(huì)有些小問題，這些問題其實(shí)都是身體給我們的警示，提醒我們需要注意的地方。比如，當(dāng)出現(xiàn)了口苦口干時(shí)，就要考慮肝膽問題。如果這時(shí)候的舌苔黃膩，那多半是肝膽濕熱。當(dāng)一個(gè)物品在過于潮濕的環(huán)境中時(shí)就容易腐爛，腐爛后郁而發(fā)熱，熱就會(huì)向上躥。我們身體內(nèi)部也如此，所以肝膽濕熱的病人常表現(xiàn)為舌苔黃膩或口苦口干。
肝膽濕熱的常見癥狀
頭昏頭脹、口苦口黏
舌苔厚膩、舌體胖大
困倦乏力、血壓不穩(wěn)
平時(shí)肝膽濕熱的朋友，也可以將茵陳和大棗搭配，作為家庭保健的一個(gè)小方。這個(gè)小方的適用人群需要滿足兩個(gè)條件：一是要有肝膽的癥狀，比如脾氣急躁，肝區(qū)疼痛、不適，慢性膽囊炎，脂肪肝等；二是體內(nèi)有濕熱，比如舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩。如果你自己看不懂舌苔的話，起碼要有口苦、口黏的感覺。否則單純的一般濕邪，沒有化熱的，不建議采用這種方法。
茵陳大棗湯
【材料】茵陳12克，大棗10枚。
【做法】將大棗掰碎，與茵陳共入鍋中，加水500毫升，煎至300毫升。
【用法】飯后飲用。分1~2次食棗、喝湯，也可代茶飲隨飲。
茵陳是一個(gè)苦寒的藥，喝起來口感不太好，大棗有保護(hù)脾胃的作用，而且味兒甜，加入后，一是可以保護(hù)脾胃，二是可以中和苦寒的味道。茵陳和大棗的搭配符合中醫(yī)的搭配原則，既清利肝膽，又顧及脾胃。
為什么肝膽上的病，還要照顧到脾胃呢？
中醫(yī)講，濕性纏綿，肝膽上的濕熱不是短時(shí)間能去除的。濕熱膠結(jié)，如油入面。什么意思呢？人體內(nèi)的濕熱狀況，就好像把油和面粉混在一起一樣，難分難解。不管是保健用的茵陳大棗湯還是醫(yī)生開的茵陳蒿湯，都要服用一段時(shí)間才會(huì)起到作用。
但是長(zhǎng)期服用苦寒的藥物一定會(huì)損傷脾胃，所以要保護(hù)好脾胃，否則再好的藥也發(fā)揮不了作用。而且，如果不保護(hù)脾胃，肝膽疾病嚴(yán)重到一定程度時(shí)，也會(huì)損傷到脾胃。所以，張仲景在《金匱要略》中提到“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，這個(gè)觀念在現(xiàn)在臨床上的應(yīng)用非常廣泛。■
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