道家無論是在哪方面成就都顯著,道家的保健養(yǎng)生方法也廣為人稱頌,只是道家的養(yǎng)生方法已經(jīng)遺失了很多。下面小編介紹的是道家的九轉(zhuǎn)長生神鼎玉液膏。
明·高濂《遵生八箋》正方
白術(shù),氣性柔順而補,每用二斤,秋冬采之去粗皮;赤術(shù),即蒼術(shù)也,性剛雄而發(fā),每用十六兩。二藥同用土炒。
二藥用木石臼搗碎入缸中,用千里水浸一日夜,山泉亦好,次入砂鍋煎汁,一次收起再煎一次,絹濾去渣,將汁用桑柴火緩緩煉之熬成膏,磁罐盛貯封好,入土里埋一二日出火氣。日服三錢,白湯調(diào)下或含化俱可。久服輕身延年,悅澤顏色。忌食桃、李、雀、蛤、海味等。更有加法曰九轉(zhuǎn)。
二轉(zhuǎn)加人參二兩,煎濃十二次熬膏入前膏內(nèi)。名曰長生神芝膏。
三轉(zhuǎn)加黃精一斤,煎汁熬膏入前膏。名曰三臺益算膏。
四轉(zhuǎn)加茯苓、遠志各八兩,熬膏加入前膏。名曰四仙術(shù)志膏。
五轉(zhuǎn)加當(dāng)歸八兩,酒洗熬膏,和前膏內(nèi)。名曰五老朝元膏。
六轉(zhuǎn)加鹿茸、麋茸各三兩,研為末,熬膏和前膏內(nèi)。名曰六龍御天膏。
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