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 前言 

“善治者治皮毛”，疾病既然能夠通過皮部→絡脈→經(jīng)脈→臟腑的路徑進入臟腑，同樣也可以用外治法，通過經(jīng)絡的作用，使病邪從臟腑→經(jīng)脈→絡脈→皮部的路徑排出來。

上學時大家都學過一篇古文：《扁鵲見蔡桓公》。

扁鵲見蔡桓公，立有間，扁鵲曰：“君有疾在腠理，不治將恐深?！被负钤唬骸肮讶藷o疾。”扁鵲出，桓侯曰：“醫(yī)之好治不病以為功！”

居十日，扁鵲復見曰：“君之病在肌膚，不治將益深?！被负畈粦?.....居十日，扁鵲復見曰：“君之病在腸胃，不治將益深?！被负钣植粦?。扁鵲出，桓侯又不悅。

居十日，扁鵲望桓侯而還走?；负罟适谷藛栔怡o曰：“疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。今在骨髓，臣是以無請也?！?/p>

居五日，桓侯體痛，使人索扁鵲，已逃秦矣，桓侯遂死。

從“君有疾在腠理”到“病在肌膚、在腸胃、在骨髓”，到最后扁鵲逃到秦國，前后不過月余。

這段史料在《史記·扁鵲倉公列傳》中也有記載，扁鵲是每隔5日看望桓侯一次，疾病變化推進的時間更短了。

關(guān)于“腠理”究竟是哪里，目前有些爭議，大致可以理解為中醫(yī)的“皮毛”，表皮；然后疾病深入，會到肌肉層；

接下來的“腸胃”，可以理解為臟腑，不同疾病侵襲的臟腑也不同?，F(xiàn)在很多疾病在醫(yī)院最后的搶救階段，常會發(fā)展為“多臟器衰竭”；最后到了深入骨髓時，神醫(yī)也救不得了。

疾病進入到身體里的路徑，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有更專業(yè)的論述。

病邪進入身體，最初都是從“皮毛”開始，皮部→絡脈→經(jīng)脈→臟腑，層層深入。如果我們能夠在疾病剛侵襲身體皮毛時就采取措施，那么疾病就不至于一步步深入臟腑甚至骨髓，而釀成極為棘手、神醫(yī)也回天無力的大病。

疾病初起的時候，家庭治療往往是最及時的。孩子剛有點感冒發(fā)燒，如果大人懂一些比如艾灸、刮痧、推拿，病邪剛剛侵入肌膚表皮，用一些簡單的中醫(yī)外治法，病邪就被排出來了，一般就不至于發(fā)展到咳嗽甚至肺炎。

大半夜去兒童醫(yī)院排隊，就讓很多家長憔悴甚至崩潰，孩子也容易被越折騰越嚴重。之前的學員里有一位年輕的媽媽，她兒子3歲時，被呼吸道的問題折磨，一發(fā)作就呼吸困難，好像馬上就要上不來氣的樣子，十分嚇人。

當時兒童醫(yī)院沒有病房了，就在醫(yī)院對面住賓館，每天去檢查、輸液，一住就是3個多月。各種檢查、治療也沒有確診，結(jié)論是疑似鼻炎。那么多的治療下來，反反復復，最后癥狀也沒有完全消失。

后來她自己學習中醫(yī)，通過小兒推拿、艾灸等方法，一邊請教老師一邊自己上手，兒子的那些呼吸道癥狀居然消失了。

再后來堅持艾灸、揉腹，從小體弱的兒子日漸強壯了起來?，F(xiàn)在如果有感冒、發(fā)燒、積食這些小問題，基本是自己可以處理。說到動情處她熱淚盈眶，我也覺得鼻子酸酸的。

人體是這世間最大的“謎”之一，盡管現(xiàn)代醫(yī)學的病名越來越多，但是如果糾結(jié)在“病”的層面，人類對疾病的認知會無法窮盡。既然無法窮盡，我們的關(guān)注點是否該換一換？

不要盯著“病”本身，我們應該更多地去關(guān)注身心的感受，讓身體舒服自然會少病。藥王孫思邈曾希望中醫(yī)療法可以“家家自學，人人自曉”，如果真的能夠家家知醫(yī)，自然會達到人人少病。

病邪從“皮部”進入身體，而我們提倡的中醫(yī)外治法，也正是作用于此。在人體經(jīng)絡中，有經(jīng)脈、絡脈，經(jīng)脈是主干，是貫穿上下的；絡脈是分支，像網(wǎng)絡，縱橫交錯，遍布全身。體表的部分我們稱為“皮部”，是十二經(jīng)脈之氣散布之所在。

外治法通過作用人體表的“皮部”，能夠激發(fā)身體氣機，疏通經(jīng)絡，調(diào)行氣血。除了治療各種肩周炎、皮膚病、關(guān)節(jié)痛等等“表皮”的病，同時還能“溝通內(nèi)外，內(nèi)病外治”，臟腑的疾病，如痛經(jīng)、胃痛、心絞痛，同樣可通過外治法來治療。

“善治者治皮毛”，疾病既然能夠通過皮部→絡脈→經(jīng)脈→臟腑的路徑進入臟腑，同樣也可以用外治法，通過經(jīng)絡的作用，使病邪從臟腑→經(jīng)脈→絡脈→皮部的路徑，排出來。

一位朋友的老父親88歲，長期聲音嘶啞、失音，國慶節(jié)時候檢查發(fā)現(xiàn)喉管處長了個腫塊，醫(yī)院建議做個活檢。還同時伴有下肢腫脹、小便頻數(shù)等老年性問題。

朋友的父親在外地，來京就診不方便，朋友之前跟我學艾灸，平時治好過自己的感冒、咳嗽，母親的便秘等問題。這次朋友跟我反復溝通：艾灸、刮痧如何配穴？如何找灸感？刮痧部位、力度等等......朋友和她哥哥堅持按照療程給老父親做了兩個多月的治療。

老人現(xiàn)在呼吸通暢了，說話自如了，心情也好了。小便頻數(shù)的問題，前幾次艾灸之后就明顯減少，現(xiàn)在已基本正常。下肢腫脹也已完全消失，每天都能下樓走一走。

按照老師說的方法灸一灸、刮一刮，老人便又能說話、能吃能喝能活動，而且免受了活檢之苦，全家人都贊嘆艾灸、刮痧的神奇。

這些并不是我臨床中的醫(yī)案，醫(yī)生治療有效果是應該的，而中醫(yī)小白、零基礎的學員只是利用業(yè)余時間學習了中醫(yī)外治法，就能以此解決了家人、朋友身體的各種問題，有些甚至是醫(yī)院都棘手的問題也能有很好的效果，這是大家都可以掌握的。

我更希望的是能通過自己的教學，即使是中醫(yī)零基礎的小白，也可通過幾天課程的學習，再經(jīng)過不斷地實踐探索，逐漸蛻變?yōu)槟軌蛱幚沓Ｒ姴〉摹凹彝メt(yī)生”。最終實現(xiàn)藥王孫思邈“家家自學，人人自曉”的中醫(yī)宏愿。

只要我們有決心、有方法，這是不難實現(xiàn)的。因為人身自有大藥，用好這味藥，受益無窮。

 · 老師介紹 · 

◆ 執(zhí)業(yè)醫(yī)師，中醫(yī)基礎理論專業(yè)碩士。

◆ 出身中醫(yī)世家，自幼隨長輩行醫(yī)，擅長針、灸、刮痧、拔罐、手法、穴位貼敷等各類中醫(yī)外治法。多年來潛心研究外治法理論，參訪明師，融會貫通多種中醫(yī)外治法，并獨創(chuàng)“明心灸法”，注重身心同調(diào)。

◆ 在教學與實踐中指導大家運用于家庭常見病、大病慢病、疑難雜癥、體質(zhì)的調(diào)理等方面，療效顯著。