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在線聽丨這個春天，讓寶寶茁壯成長

2016.03.19

讓越來越多的媽媽們
可以了解、接觸正確的中醫(yī)育兒理念

能夠用最簡單正確的方式為孩子們營造健康智慧的生活環(huán)境

【媽媽微課堂】

春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮

春季是萬物生長生發(fā)的季節(jié)，尤其是兒童生機蓬勃，發(fā)育迅速。人與天地相參。

小兒的生長發(fā)育迅猛，從體格、智力、臟腑功能上不斷的完善和成長，如旭日東升，草木方萌，欣欣向榮，古人把這種現(xiàn)象稱之為“純陽”。

小兒生機旺盛，發(fā)育迅速，對水谷精氣等營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，因而常見“陰之不足，陽之有余”。

所以要抓住這個春季。

正確認識-春季風熱之氣

風能生萬物

可以促進人體的生長。《金匱要略》：“夫人稟五常，因風氣而生長，風氣雖能生萬物，亦能害萬物”。

火能促進生長，見到“上火”不要怕

推動生長發(fā)育。小兒體質(zhì)稚陰稚陽、小兒純陽之體指生機蓬勃，這個生機蓬勃的作用就可以叫做火。

火熱過多就為病。各種病因可致火熱過多，就會生病。例如過食辛辣食物，辛辣屬陽，致胃火過多而現(xiàn)口瘡、便秘等。

小兒生長發(fā)育的火為少火，火有余為壯火。少火促進兒童生長發(fā)育，壯火損耗身體正氣。因此，見到上火，稍稍有些舌紅不要怕，因為能促進生長發(fā)育；也不要一直清火，經(jīng)常清火容易導致面色白，氣血弱，不長個子，發(fā)育慢。

因此，春季不可因風熱容易導致疾病而害怕。正是風熱才是兒童長高的根本。

少陽之體

兒童體質(zhì)為少陽之體，得天時之助。兒童屬于少陽，如同幼苗一樣主生長生發(fā)。在一年當中，春季屬于少陽，主生長生發(fā)。在人體中，肝膽屬木，主生長生發(fā)，膽屬于少陽。故春季之時，對肝膽氣機的生長生發(fā)具有十分重要的作用。

若肝膽氣足，肝膽相濟，對兒童豪爽性格的形成，情緒的穩(wěn)定都有重要意義。若肝膽氣虛，則容易產(chǎn)生膽怯易驚、善恐、失眠、多夢等精神情志病變，對兒童的生長造成障礙。

增長原則

宜溫升為主。溫肝脾肺。溫肝以助生長生發(fā)氣機；溫脾以助生長生發(fā)根基；如桂枝湯。溫肺以去束縛生長生發(fā)之寒邪。

或問：為何要溫脾？答曰：春季草木生長賴土地溫暖。有經(jīng)驗的老農(nóng)知道，在春季用大水漫灌的方式澆地，地里的莊稼最近幾日長得慢，原因在于地下水澆地，水太多，而天氣還不是很熱，土地涼，一時暖不起來。在人體脾胃為后天之本，仍宜溫，以健運水谷，長養(yǎng)身體，（兒童）長個子長身高。

宜涼散為輔。涼散肝肺熱以去生發(fā)無度之稚陽之熱。初春之熱乃少火稚陽之熱，非純實熱，宜涼散而非苦寒瀉熱。

宜養(yǎng)心腎陰血為輔。以助生長生發(fā)之源泉，滋養(yǎng)生長所需陰血。

為何要補腎？生長發(fā)育有賴于腎水充足。腎水不足，則生長發(fā)育緩慢。春季，豆苗的生長生發(fā)有賴于兩片豆瓣飽滿（秋冬季養(yǎng)收養(yǎng)藏所得），豆瓣癟小，豆苗脆弱。

增長方法

...多曬太陽，多做戶外運動，早睡早起，春捂防感冒，情緒條暢、防止兒童情志抑制，用藥不能過于寒涼、不可過于猛烈...

范圣華講師

中醫(yī)醫(yī)師，從事中醫(yī)診療工作十余年。

針對兒童特有體質(zhì)，結(jié)合生活和環(huán)境，把握病證根本。

擅長用中醫(yī)中藥、針灸推拿等方法診治兒科、內(nèi)科病證。

“ 媽媽愛學習寶寶少生病 ”

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