隨著生活節(jié)奏的加快,電子產(chǎn)品的逐漸普及,人們的生活方式發(fā)生了較大改變,如長(zhǎng)期低頭工作、久坐、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)等,成為現(xiàn)在絕大部分人的日常不良生活習(xí)慣。
這種不良的體位及姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉僵硬、酸痛,加重頸椎負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者可引發(fā)頭暈、惡心、雙上肢疼痛麻木等癥狀。
頸椎上接大腦,保證血液充沛供給;下接脊柱,是大腦中樞神經(jīng)的延伸,所以頸椎又有人體“第二大腦”之稱(chēng)。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有言:“背者胸中之府,背曲肩隨,府將壞矣”。心肺居于胸中,胸腹部是經(jīng)絡(luò)交接部位之一,背部又有督脈、膀胱經(jīng)等多條經(jīng)脈循行。如果長(zhǎng)期處于不良的姿勢(shì),使胸背不得舒展,肌肉長(zhǎng)期地維持緊張狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢,影響臟腑功能,長(zhǎng)此以往,如出現(xiàn)脊背高突、肩部下垂,則是精氣虛虧,不能傳輸營(yíng)養(yǎng)到肩背的表現(xiàn),提示健康存在大隱患。
此外,手足麻木,胸悶、心慌、惡心、眩暈、血壓高、記憶力差、睡眠不佳等都與頸椎病的關(guān)系密切。
患者反復(fù)頸部僵硬酸痛1年余,加重伴活動(dòng)受限10天。腰痛乏力,伴左腳麻木3天。
患者1年多來(lái)無(wú)明顯誘因反復(fù)出現(xiàn)后頸部疼痛、僵硬,伴頭痛、頭暈,未放射至他處,勞累后尤甚。10天前上述癥狀再發(fā),并呈逐步加重趨勢(shì),為持續(xù)性鈍痛,頸部稍微活動(dòng)疼痛即加重,頸部前、后肌肉緊張,局部壓痛明顯,伴頸部活動(dòng)受限,休息后不能自行緩解,腰部疼痛伴左腳麻木。
核磁共振報(bào)告提示:頸2-3、5-6椎椎椎間盤(pán)輕度突出,腰4-5椎椎間盤(pán)輕度突。無(wú)惡心、嘔吐,無(wú)視物旋轉(zhuǎn),無(wú)耳鳴、耳聾,無(wú)心慌、胸悶。
中醫(yī)診斷:頸椎病、腰椎間盤(pán)突出
治療方案:予推拿手法、頸椎正骨、腰椎正骨手法治
經(jīng)診治,患者肩頸不適緩解,頭部、肩頸部活動(dòng)正常,腰部疼痛感緩解,左下肢麻木感消失。
患者因長(zhǎng)年伏案工作,使用電腦、手機(jī)時(shí)間過(guò)久,導(dǎo)致姿勢(shì)不良、肩頸肌肉僵硬,頸椎椎間盤(pán)突出。也因長(zhǎng)年坐電腦椅,一坐坐4~5小時(shí),翹二郎腿等不良習(xí)慣,導(dǎo)致頸2-3椎、頸5-6椎、腰椎4-5椎間盤(pán)突出。造成肩頸僵硬、頭痛、頭暈、壓迫坐骨神經(jīng)而造成左下肢體麻木不適等癥狀。通過(guò)中醫(yī)正骨手法復(fù)位,癥狀緩解,肌肉能得到放松。治療后囑咐患者注意姿勢(shì),并減少高強(qiáng)度伏案工作,便能減少頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等癥狀發(fā)生。
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