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如何讓自己看起來更年輕，聊這個似乎有點老生常談了。原理很簡單，大家都知道： 好的護膚品+飲食運動意義上的養(yǎng)生+良好的心態(tài)。前兩點都比較好理解，最后的心態(tài)是指一種真正放松的狀態(tài)。

很多女人在護膚品美容上花費大量的金錢，還是蠻顯老的。因為她們把“看起來年輕/美麗”這件事看得太重，以至于成為了潛意識中的某種執(zhí)念，反而給自己帶來了巨大的緊張焦慮感，這種因欲望而產(chǎn)生的無形壓力會消耗巨大的能量，這才是顯老的真正原因。

“想讓自己看起來年輕”這只是我們理想生活中一個小小的目標(biāo)，除此之外還有很多花樣繁復(fù)的物質(zhì)、精神目標(biāo)。有目標(biāo)并不是壞事，但實現(xiàn)目標(biāo)的路徑卻很重要。我見過很多人他們將理想生活安放在一個完美的時機中，每天很辛苦地努力奮斗都是為了等待那個完美時機的來臨。當(dāng)人生這樣被劃分為不理想和理想兩個階段時，日子難免過得很累，何來真正放松的狀態(tài)呢？

我從未不覺得工作是為了賺錢或攢錢，進而獲得某種理想的生活。大學(xué)畢業(yè)后的前六年，一分錢都沒存下來。除了基本的生活費用，大部分都花在了學(xué)習(xí)費、買書、課程、旅行等這些獲得自我提升的事情中。

人一定要努力，但努力不是說：為了將來的好生活，現(xiàn)在就要忍受自己不喜歡的一切埋頭掙錢，好像現(xiàn)實與理想生活總是相違背。

首先，我們必須具備識別自己的欲望的能力。哪些是為了取悅別人，哪些是真正的提升自我價值。否則就會陷入消費陷阱中，永遠無法實現(xiàn)所謂理想的生活，因為欲望會不斷升級：永遠有買不起的東西、有想走卻走不了的旅行、以及無止境更好的自己……

其次，正確地分配時間與金錢。如果有500百塊閑錢，我可能會拿出100元買書，50元喝咖啡、100元買個付費微課、50元看場電影、200元吃個大閘蟹...... 這樣的消費方式，既取悅了自己又投資了自己，既享受了當(dāng)下又為理想生活做了積淀。

理想生活的實現(xiàn)不只是靠錢：金錢固然重要，但只是一方面因素。如果整個人一直是處于壓抑的狀態(tài)犧牲當(dāng)下，會容易將自己置于索取的狀態(tài)中，覺得這個世界待自己不公，滋生出許多負面的思想，如此定不能換來理想的生活。

因為只有當(dāng)下能創(chuàng)造未來，你的今天什么樣，明天就什么樣。既賺到錢，又提升了未來掙錢的能力，同時也滋養(yǎng)了當(dāng)下的自己，才是正循環(huán)。以平等心鍛煉自己的能力并貢獻價值時，生活是不會虧待你的。

沒有錢、沒有時間以及各種看似赤裸裸的現(xiàn)實阻礙...... 這些因緣不具足的抱怨，只不過是在為自己無法活在當(dāng)下而找的“合理”借口。

“我也不喜歡這樣的生活和這樣的自己，不過沒有辦法，因為...... ，所以現(xiàn)在我只能這樣過。” 這真的是一種很扭曲的狀態(tài)，所謂的理想生活其實是對實相的一種扭曲。

不止一次聽到有社群伙伴對我說：“老師，我特別想跟你學(xué)習(xí)。不過我現(xiàn)在抽不出時間... 我現(xiàn)在沒有錢... 我現(xiàn)在沒沒有準(zhǔn)備好... 我現(xiàn)在要參加別的考試... ... ”  每一件事情中都包含著你喜歡的和不喜歡的部分，都包含著你現(xiàn)在有和沒有部分，都包含著現(xiàn)在與未來。如果你真愛一件事情，如果你真的認為它很重要，為什么現(xiàn)在不去做它？所有的理由都是逃避當(dāng)下的借口，是你的慣性負循環(huán)模式。

經(jīng)常有人對我說：“好羨慕你呀Joven，不用每天去公司上班，既可以陪伴孩子成長，還能夠賺錢，工作內(nèi)容又剛好是自己喜歡的事情?！? 是的，我也覺得非常幸運。但是同時也想告訴大家：即便如此，我每天也仍然要處理很多不見得是自己很喜歡的部分。

現(xiàn)實生活永遠不會一帆順風(fēng)，不管我們喜歡或者不喜歡，每一件事情都包含著陰陽兩面。那些看起來幸運的人，一定都是先把自己不喜歡的事情做好后才會有機會做那些自己喜歡的事情。

理想與現(xiàn)實不應(yīng)該是對立的，而是并行。當(dāng)我們不再有很強的分別心，不再對抗，愿意花時間在不喜歡的事情上，現(xiàn)實才不會再為我們設(shè)置障礙，羽翼才會慢慢被磨煉出來，這就是成長。

我們對“金錢是一種能量”這種說法早已不再陌生了，但是這個能量是需要運轉(zhuǎn)的，需要拿來做事情的。如果我們始終處于一種輕視“麻煩事”的狀態(tài)，總想躲避，那么也就始終沒有機會跟這個能量建立一種正面的關(guān)系。

我現(xiàn)在的生活，大到每周，小到每天，都由“學(xué)習(xí)+工作+享受”搭配而成，一邊生活一邊理想。