積極心理學是研究“如何獲得幸?!钡目茖W,在心理學領(lǐng)域具有革命性的意義。它打破了一個多世紀以來,心理學關(guān)注“失敗、問題、障礙”的消極模式。積極心理學相信,人們要求的不僅僅是“結(jié)束痛苦”,而是“更幸?!?。
正值我國大力提倡建立“和諧社會”時期,一門關(guān)于“幸?!钡目茖W——“積極心理學”——哈佛大學排名第一名課程,首度在華開課。哈佛大學“最受歡迎的人生導師”泰勒.本沙哈爾先生親自來華講授。
這門提倡“積極心理、快樂人生”的實用心理學,尤如當年席卷哈佛大學乃至美國一樣,在京引發(fā)了“快樂”浪潮。
這次泰勒.本沙哈爾先生來華,是受到亞洲積極心理研究院和時尚傳媒集團聯(lián)合邀請,親自主持《卓越領(lǐng)袖——心理體驗與提升計劃》。他與亞洲積極心理研究院心理學博士們共同研發(fā)半年,專門針對中國人群設(shè)計課程。參加者稱,這是一次“幸福體驗之旅”。
就像時尚傳媒集團旗下雜志《時尚健康》主編孫雅君說:“現(xiàn)在最受關(guān)注的時尚已不是獲得眼球的快感,而是擁有精神與心靈的愉悅。積極心理學的到來,就是一種時尚?!?作為以健康引領(lǐng)中國時尚的雜志,《時尚健康》一直以Healthy、Happy、High倡導健康、快樂的幸福人生,此次將《卓越領(lǐng)袖——心理體驗與提升計劃》引入中國,更讓國人得以與國際大師面對面,零距離體驗最前沿的生活理念。一并帶來的是這種全新的體驗形式――心理工作坊,這種形式的心靈成長,在海外已經(jīng)蔚然成風,成為品質(zhì)生活追求者的生活時尚。
積極心理學是研究“如何獲得幸?!钡目茖W。它打破了一個多世紀以來,心理學關(guān)注“失敗、問題、障礙”的消極模式,關(guān)注個體積極優(yōu)勢,以發(fā)展?jié)摿吞嵘腋8袨槟繕恕?/p>
隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,物質(zhì)的滿足必然帶來精神的需求,追求“幸福感”相信是每一個人的最終目標。而生活節(jié)奏加快、競爭加劇、人際關(guān)系復雜,使現(xiàn)代人心理面臨不小的挑戰(zhàn)。積極心理學,從積極正向的角度,為大家提供了一條通往幸福之路。可以說,對于中國人而言,“來得正是時候”。
“積極心理學”在哈佛大學一經(jīng)開課,立即火爆,成為哈佛大學“受歡迎率”排名第一名課程,超過了哈佛大學歷來的王牌課程、由世界經(jīng)濟學大師主講的“經(jīng)濟學原理”。講求實際的哈佛學生中20%選修此課,其中23%的聽課者向教學委員會反饋,這門課“改變了他們的一生”。泰勒.本沙哈爾先生——哈佛大學積極心理學的講授者,在哈佛學生中享有很高聲譽,五個哈佛學生中,就有一人選修他的課。他講授的積極心理學排名第一名,他講的另一門基于積極心理學理論的課程,“領(lǐng)袖心理學”排名第三。他是哈佛大學歷史上選課人數(shù)最多的教授。他在美國為500強企業(yè)的領(lǐng)袖及高層管理者培訓,其課程因?qū)嵱眯院涂刹僮餍?,被譽為“摸得著幸福”的心理課程。在清華的演講后,一位清華學生說,“今晚對積極心理學的感受,正如泰勒先生第一張幻燈片上所說——一生至少一次,一次改變一生”。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會會長蔡焯基先生,帶領(lǐng)導著120位中國心理學專家親自聽課,并評價:“積極心理學現(xiàn)在進入中國,正是時候!它填補了中國心理學界的空白,也滿足中國人當下追求幸福的要求。”
亞洲積極心理研究院理事長倪子君說:“我們盡了最大的努力,邀請到泰勒教授到中國講課,并與他一同工作了近半年時間。我們確信,積極心理學是一門經(jīng)過嚴格證明的、積極正向的心理科學,能幫助人們獲得真正的幸福。一定會讓很多中國人受益。”
[時尚健康]
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