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　有一組觸目驚心的數(shù)字：中國每年有超過28.7萬人死于自殺，200萬人自殺未遂，屬于高自殺率的國家。而且，自殺成為我國人群第五大死因。

　　家人患抑郁癥了，作為身邊人，能做些什么呢？心理醫(yī)生建議，當發(fā)現(xiàn)家人有經(jīng)常失眠、煩躁、情緒低落等表現(xiàn)時，要及早幫助其就醫(yī)，以免病情惡化至難以控制的地步。

　　這些信號家人要留心

　　抑郁癥患者殺害至親屬于擴大性自殺，“如果一開始干預、治療，可以預防發(fā)生這樣的慘劇。”

　　抑郁癥的典型癥狀分為核心癥狀、軀體癥狀、伴隨癥狀。她提醒若發(fā)現(xiàn)家人有以下異常表現(xiàn)，并持續(xù)兩周以上，應及早有所警覺，陪同他(她)到醫(yī)院心理科就醫(yī)——

　　情緒方面：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。輕度時表現(xiàn)為悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣。嚴重的會悲觀絕望，感覺度日如年、生不如死。典型的抑郁心境還具有“晨重夜輕”的特點，即情緒低落在早晨更嚴重，傍晚有所減輕，凌晨則是自殺的高發(fā)時間段。

　　行為方面：大腦反應變遲鈍，記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降，猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干；自我評價降低，將所有的過錯歸咎于自己，產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價值感，自責自罪，嚴重時可出現(xiàn)罪惡妄想(反復糾結于自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)，反復出現(xiàn)消極觀念或者行為。

　　軀體癥狀：體重減輕或者增加(一個月內(nèi)體重變化超過5%)，經(jīng)常失眠或睡眠過多，性欲減退、月經(jīng)紊亂、食欲減退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，但做相關檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有大的問題。

　　往往重度抑郁癥患者本身是不愿意治療的，他們對治療缺乏信心，個別想著“死”，甚至會想著殺死至親的人；但是輕度和中度的患者，感到睡不著、煩躁等不適時，他們是有意愿去治療的。也有部分患者覺得這種病“丟人”而不去就醫(yī)。所以，當發(fā)現(xiàn)家人有以上異常癥狀，一定要及時陪他(她)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

　　戲劇性好轉(zhuǎn)或是自殺信號

　　抑郁癥患者情緒的突然改善，要警惕為雙相情感障礙(即躁狂癥與抑郁癥)，同時還需警惕出現(xiàn)意外，這種明顯的戲劇性改善，有時給家人一個假象，其實可能是患者已決定通過并采用“自殺”找到解決問題的途徑，并向親人做一個最后的告別。

　　對于抑郁癥的治療手法，鑒于抑郁癥病因至今尚未完全闡明，病情復雜多變，應堅持藥物治療和心理治療相結合，千萬不能擅自減少藥量或停藥。

　　哪些人群容易患抑郁癥

　　抑郁癥是一種常見的疾病，引起抑郁癥的因素包括遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂及代謝異常、精神因素等。那么，哪些人易患抑郁癥？

　　1、由于體內(nèi)激素的變化，孕婦或產(chǎn)后女性易患抑郁癥。

　　2、長期孤獨又不善于調(diào)節(jié)的空巢老人。

　　3、癌癥患者長時間患病，容易得抑郁癥?；忌习┌Y后容易產(chǎn)生絕望悲觀情緒，進而患上抑郁癥。而抑郁癥會降低免疫力，從而使病情更加惡化。

　　4、35歲-50歲之間的青壯年，這部分人工作和生活壓力比較大，患抑郁癥的比例較高。

　　5、那些有現(xiàn)患或曾患抑郁癥者的親屬，由于遺傳或家庭成長環(huán)境的影響，患嚴重抑郁癥的可能性是一般人群的2倍。