中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
如何超越頭腦和所有的恐懼?


自人類誕生之初,頭腦(MIND)就作為一個最重要的功能同時上線了。它的使命就是保護(hù)我們的安全。它是一個安全防衛(wèi)機制。


在人類早期的時候,頭腦唯一需要防衛(wèi)的就是身體的安全和生死這種大事。它不斷的提醒遠(yuǎn)古的人們:你需要尋找食物,遠(yuǎn)處有危險接近...


為了更好的保護(hù)人類的安全,頭腦的輔助功能就是吸納經(jīng)驗。它從一切錯誤的經(jīng)驗去學(xué)習(xí),從而不斷總結(jié)出一套更好的安全防衛(wèi)機制。比如:如何才能馴服兇猛的動物...什么樣的葉子可以食用...什么樣的云意味著暴風(fēng)雨要來臨...


從遠(yuǎn)古時期直到現(xiàn)在,頭腦一直都很好的扮演著它的角色:那就是不斷吸取過去的經(jīng)驗,來保護(hù)我們的安全。


但是,它的重大弊端也隨著人類的進(jìn)步不斷的顯露出來。


每當(dāng)我們想要邁出舒適圈,作些挑戰(zhàn)的時候,頭腦都會跳出來說:不要...那樣會如何如何...結(jié)果會導(dǎo)致如何如何...


最終的落腳點都會回到兩個字:危險。


而隨著人類的進(jìn)化,‘危險’這個詞所涵蓋的面積也越來越大,從遠(yuǎn)古時期身體層面的危險,到現(xiàn)如今:情緒/心理層面的危險。


‘危險’變得越來越精微,越來越與感受相連。


幾個月以前,我想寫信給美國一位我非常仰慕的作家。每次這個想法出來的時候,都會有另一個聲音說:她不會回信的...她現(xiàn)在還不知道在做些什么呢,你看的那本書可是15年前寫的...據(jù)說她公開的說過不想就那本書再接受任何采訪等等...


看嘛,哪怕是寫信給一個陌生人,頭腦都義不容辭的來 ‘保護(hù)’ 你的心靈沒有受傷的可能...怎樣才能不受傷,不被拒絕?不寫信呀...


之前看過吉爾伯特,《美食,祈禱和愛》的作者接受采訪。記者問她:你寫了一本關(guān)于管理恐懼的新書,那么你是否還有恐懼呢?


她說著說:當(dāng)然啦!哈,每時每刻我都有恐懼。我要感謝頭腦帶來的恐懼,要不是它我怎會安全的活著(笑)。我們無法停止恐懼,我們要學(xué)習(xí)的是如何與它作伴,令它行使功能,又不會被它局限。


我發(fā)現(xiàn),哪怕我要寫上幾頁書的時候,頭腦都會喋喋不休:你不會寫好的...誰會想要看你寫的東西呢...你寫的早就有人寫過了...


這時,我會對頭腦說:hey,我只是寫一首詩而已,沒有人因為寫詩而死掉,你乖乖的安靜的呆在這里...(大笑)



圖片來自公眾號丹尼爾


頭腦的功能設(shè)定原本是輔助人類,它本來應(yīng)該坐在副駕駛的位置上,隨時提醒我們可能出現(xiàn)的威脅身體的危險??墒?,看看我們的生活就知道了,它已經(jīng)坐到了駕駛位上,洋洋得意的開著我們生命這輛車了!


幾乎所有人都被頭腦的恐懼束縛著,發(fā)自內(nèi)心想做一件事的時候,總是有這些聲音跳出來:怕丟臉,怕出丑,怕沒有錢,怕被人看不起,怕不夠美,怕競爭不過別人...并因此望而卻步,留在安全地帶。




我們所有的負(fù)面情緒,歸根結(jié)底,最終都回歸到 ‘危險’ 二字。比如:


當(dāng)有抗拒產(chǎn)生,頭腦內(nèi)部的運作是:

某人怎么可以這樣對我?... 難道我不配他對我更好么?... 我會不會失去他的愛/我會不會失去這個訂單/我是不是不足夠好...


這時,危險的紅燈亮起了。它在提醒你,你可能不被接納,不被愛。


所有的負(fù)面情緒:擔(dān)心,害怕,焦慮,抗拒,憤怒,緊張...最終都指向:危險!你可能不被接納,不被愛!


這是現(xiàn)代的人們除了身體危險之外,最恐懼的,那就是不被接納,不被愛。


圖片來自公眾號丹尼爾


然而,心的功能與頭腦迥然不同。心和頭腦原本就是要相互配合,幫助人類完全活出生命的意義。


頭腦的使命是保障我們的安全。心的使命是引領(lǐng)我們活出天命。


要活出天命/天賦/生命的意義,一個人必須不斷的踏出舒適圈,因為心要你活出的是生命最大最擴張的可能性。


因此,才會發(fā)生兩種聲音總是在打架的情形。


每次我站在游泳池邊:


頭腦都在說:不要跳進(jìn)去!記得你差點被淹死么?這依然很可能發(fā)生!

心在說:親愛的,跳下去...生命之水會托起你...不跳下去,你怎會在水中自由的遨游呢?


第一個駕駛飛機飛上天空的人,一定面臨著這兩種聲音:

頭腦:你一定會摔死的!那很疼的!

心:你會飛起來!你會自由的飛翔!你會帶著全人類飛起來!


人類每一步的自我解放:包括飛上天空,海中遨游,進(jìn)入太空...都要勇敢的克服頭腦的警告和對危險的恐懼。包括我們生命中的每一次自我超越,小到對父母愛人說‘我愛你’,到創(chuàng)立一家公司去實現(xiàn)夢想。


每一個行動的時刻,我們都要理解并記得,頭腦的功能是保護(hù)我們,而不是成就我們。


我們需要做的,是不斷的依循著心去行動,讓心坐回到生命的駕駛位上,它才是真正的司機。


在這個過程,尊重我們的頭腦,感謝它對我們的保護(hù)。理性的辨析它的建議。


唯有如此,它才能夠安心的坐在副駕駛上。如果你打壓它,漠視它,忽略它,想當(dāng)然的它會要打壓你,并想盡各種方法坐回到駕駛艙。



心所行駛的方向,是全然的解放和自由,是徹底的活出你生命的價值和意義,包括綻放你所有的天賦才華。


這要求我們,走出頭腦所打造的‘隱形墻’,它仿若一個牢籠,保障了安全的同時,令生活失去活力和意義。它要求你,和所有人一樣,不要出格,不要引發(fā)異議,要按部就班的過著父母和周圍人活過的人生,只有那樣才是安全的。


但是,你要聆聽你的心。它每時每刻都在對你訴說著內(nèi)心的渴望。


或許是買張機票,不做計劃,隨心而動的出行...

或許是創(chuàng)立一份讓自己充滿激情和愛的事業(yè),為他人提供有價值的產(chǎn)品...

或許是下次幫助乞討者的時候,不要快速的走掉,而是跟他聊上幾句...

或許是寫一本書,去引領(lǐng)跟多的人...


你的每一次有意識的隨心而動,都將讓心更加穩(wěn)穩(wěn)的坐在駕駛位上。隨著時間的推移,頭腦也將默認(rèn)自己的角色是副駕駛。


如此,你將踏上的是靈魂的旅程,這是生命的本來意義:透過肉身,在時間和空間中,活出靈魂的本然所是。


Avatar Babaji (印度的阿凡達(dá)巴巴吉)曾說:You shall not die, will not die, can not die. (你不應(yīng)該死,你不會死,你也不能死)。他所指的就是靈魂。


You are soul. 你就是靈魂。永恒的靈魂。


肉身會死去,但靈魂永恒的存在著,沒有開始,沒有結(jié)束。靈魂來自源頭,了知一切,創(chuàng)造一切。


生命,是你的靈魂在地球上的舞蹈。靈魂只渴望盡情的舞蹈,收集所有的體驗,在肉身中體驗靈魂非凡無限的存在和力量。


這是生命的價值。


祝愿所有人:在生命中,超越所有的局限,綻放所有的天賦。




作者:達(dá)芙妮 

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
信仰是人類尋找生命幸福的通途 ____何道峰
無須尋找,靜心是最有效的修行法門|現(xiàn)在靜心
開始覺醒后,你要警惕哪些一不小心就會踏上的彎路?
智靈隨筆 ‖ 你就是自己一滴淚中的大海
生命是不安全的,只有死亡才會安全
【尋找靈魂自我今生使命 】海百合系列塔羅占卜——你的靈魂是幾級靈魂
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服