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為什么學到的育兒方法不管用,原來是弄錯了根本的一點......
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2023.03.17 廣東

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她非常耐心地和孩子溝通要按時睡覺,結果孩子充耳不聞,這讓媽媽瞬間血壓飆升,最后又靠吼解決了問題。

雖然孩子乖乖聽話了,媽媽卻陷入了對自己的矛盾自責,明知道發(fā)火不好,卻不得認同還是發(fā)火最有用。

不知道您是否也有這樣的經(jīng)歷,在孩子令人頭疼的問題上——

「各種方法都試了,對我家孩子一點也沒有用?!?/span>

今天我們就來聊聊這個情況,問題到底出在哪。
01
為什么育兒技巧沒效果?
無論是網(wǎng)絡上,還是育兒書籍上,令人大為夸贊的育兒技巧有很多,但在使用這些技巧之前,我想家長朋友們需要先思考一下以下幾點。

Q

有沒有把孩子當成獨立的個體?

將孩子當成獨立的個體去看待,我們就會發(fā)現(xiàn):很多看似是「行為問題」,其實本質反映的是關系問題。孩子令人惱火的反應(諸如不聽話、倔強),從關系角度看,我們會發(fā)現(xiàn)這很正常。

想象一下,在成年人的世界里,如果有一天,我們發(fā)現(xiàn)另一半行為反常,比如:

不愿直視您的眼睛,回答問題總是不耐煩,用一兩個字來敷衍,不愿讓您靠近,拒絕身體接觸,甚至不想跟您待在一個房間里。

這個時候,如果我們去問朋友有什么建議,他們必然不會問你試過關禁閉了嗎」、「你說清楚你的規(guī)矩了嗎。

在成年人的正常交流中,大家不會想用更高一級的權威去壓制對方,而是首先想到:

不是對方的行為需要糾正,而是雙方之間的關系最近出了問題。但換成了孩子,我們卻很容易忽略這一點。

當孩子對學習態(tài)度敷衍或無端哭鬧,那個當下我們可能會非常煩躁,顧不上從一個獨立的人的角度深入思考一下,孩子是否遇到了什么困難,只是不知道怎樣用恰當?shù)姆绞胶透改副磉_,才出現(xiàn)行為反常。

長期親子關系存在問題的狀態(tài)下,即使父母突然轉變態(tài)度,孩子打從心里是不信任父母的,必然不會接受父母的建議。想要解決孩子的問題,首先要解決親子關系問題。

Q

我們看見孩子真正的需求了嗎?

當孩子出現(xiàn)行為問題時,用各種育兒技巧在行為層面解決問題,常常效果不佳,這是因為我們沒有看到孩子行為背后真正的動機。
兒童教育心理學理論中有一個「人格統(tǒng)一性」的概念,也就是說,兒童的每個行為都反映了他的整體生活和整體人格,如果不結合常人難以窺見的背景來對行為進行解讀,我們無法真正了解兒童行為的含義。

把孩子的某種表現(xiàn)單獨拎出來,就如同把單個音符從整段旋律中抽取出來,然后試圖單獨理解這個音符的意義,完全不考慮旋律中的其他音符。

例如,我們可能常常覺得孩子懶惰、學習態(tài)度不好、做事不認真不積極,這種單一的思想背后,就沒有考慮過問題產(chǎn)生的根源。懶可能是孩子做事動力不足,學習態(tài)度不好可能是因為在學習方面長期感到受挫的一種無力感......

如果不去深挖孩子行為背后的原因,家長們就很容易為了解決表面問題,采取嚴厲的措施。

個體心理學十分反對這種做法。嚴厲手段并不能從根本上激發(fā)孩子改變的動力,那么孩子就可能多次犯同樣的錯誤,父母容易對孩子產(chǎn)生偏見,認為他們屢教不改、不可救藥。

而每個孩子生長環(huán)境不一樣,背后的行為動機也不一樣。只是表面看起來,問題表現(xiàn)類似。

比如,同樣不愿意寫作業(yè)的孩子,背后可能有社交需求、自尊需求、天生氣質類型(天生追求高強度刺激、或性格較慢等等)帶來的不同需求。

只有分清孩子的需求,才能對癥下藥。
02
先真正「看見孩子,才能因材施教
所以,不是育兒技巧沒用,而是家長們通常還沒與孩子建立起情感連接,沒能看懂孩子真正的需求。

在這樣的情況下,父母與孩子所有的互動溝通都是無效的。毫無辦法的父母,對孩子的做法感到惱火,就容易將憤怒作為手段,若長期以這樣的方式去回應孩子,就會陷入控制孩子的慣性,切斷跟孩子的情感連接

專攻親密關系的暢銷書作家克里斯多?!っ咸岢?,要改變這種情況,走出的第一步,就是先學會不帶偏見地去觀察孩子。他將這個方法稱為十分鐘的奇跡」。

他希望家長們每天能夠花十分鐘去觀察孩子,用好奇的眼光去看待孩子,觀察他們的性格、言談舉止和交流方式,有意識地加深對孩子的了解。

Q

為什么要強調觀察?

首先,想了解孩子行為的原因,或許我們會直接選擇詢問,然而兒童對世界的認知并非基于理性的思考,通常被情緒所主導,因此孩子自己可能也不知道原因,他們很難說出個所以然來。
其次,我們自以為足夠客觀和了解孩子,其實并不然。

家長們經(jīng)常詢問,怎樣糾正孩子,眼里充斥著孩子的各種不對勁,想知道怎么才能改變孩子。

但我們認為的不對勁,夾雜了太多主觀意識在里面。

孩子的一個行為,到底是不是不當行為,和孩子本身沒有什么關系,和家長與老師的認知有關系。

比如孩子上課小動作多,孩子寫作業(yè)「磨蹭,在有人眼里就是一個不當行為,而在有人眼里不是。

或者說,當一個孩子有上述情況,卻成績很好時,大部分家長就不會認為這些是問題。

家長眼里需要糾正的「不當行為」,暗示著這個行為對家長和老師造成了一定影響,或者家長和老師在面臨孩子該行為時,會有情緒。

為了拋開這些會讓我們誤判的迷霧,真正看見孩子,我們就需要練習觀察。
觀察是為了理解,而理解要基于真正看到只看很簡單,但要真正看到并不易。

很多家長可能覺得自己也在觀察,但卻沒有真的去看到。比如下面兩條描述:

  • 我家孩子特別好動,愛講話,經(jīng)常打斷別人說話,孩子喜歡搗亂,經(jīng)常欺負其他小朋友,非常調皮。
  • 今天在幼兒園,其他小朋友都分享了自己的畫,但我家孩子不太愿意分享,她性格內向敏感,平時從不主動去爭取自己想玩的玩具。
這兩條看似源自觀察,實則是評判,不是客觀事實的描述,而是個人觀點的總結闡述。
當觀察結果成為個人觀點而非客觀事實時,就會離理解孩子越來越遠。

用偽生理原因或者心理假設,將孩子的行為定性為不良行為青春期叛逆,只能讓父母的心里暫時好受一點,但卻會因此讓父母忽略掉主導著沖突的本質。

如果不分析潛在誘因,只憑表象就懲罰或者管制孩子,等于不問病因就直接給病人開藥。只有父母深入了解孩子后,才能真正有效地處理孩子的不良行為青春期叛逆。

Q

怎樣觀察,通過觀察我們還能獲得什么?

那么,具體要怎樣觀察:
這個方法不是描述兒童的具體行為、他是如何實施的,而是讓我們學會理解兒童面對任務時的態(tài)度和想法。

1、選擇你幾乎不會注意孩子的時間。在他們學習、吃東西、跟朋友玩的時候從旁窺視。

2、在他們似乎什么也沒做,比如盯著手機或玩電子游戲的時候,觀察他們。

3、觀察孩子的時候,問問自己:“有哪些地方是我以前從來沒有注意過的?”
同時,對孩子的觀察,也是在向內察覺我們自己。

孩子的行為還可以幫我們理解自己內心的感受。孩子就像一面鏡子,能反映出父母潛意識中的受挫程度。
由于內心的防御機制,成人很難認清自己的真實感受。事實上,很多人都壓抑、否認、隔離自己的不適感,這種不適感通常都源于受挫。
《真希望我的父母看過這本書》里提到過一個例子,母親看到女兒大喊大叫就氣上心頭,經(jīng)過自我察覺,她發(fā)現(xiàn)自己生氣并非源自孩子的當下,而是因為自己小時候就不被允許發(fā)出很大的聲音。
孩子能幫我們覺察內心的挫敗感,具體方式就是通過被孩子激怒。如果孩子做的事(或沒做的事)讓我們感到煩躁或憤怒,他們通常是展現(xiàn)出了某種源于受挫的行為。
根據(jù)父母對這些行為的反應,類似的行為可以分為五類:
1、如果您對孩子行為的反應是開心或中性的,您或孩子當時可能沒有感到受挫。

2、如果對孩子的行為感到心煩意亂,孩子可能感覺受到了忽視,或是情感連接被切斷了,試圖吸引的注意。

3、如果發(fā)怒了,或是覺得孩子不聽話、不尊重人,或是在挑釁,那么孩子是想進行權力斗爭,為了感覺自己很重要,以及建立情感連接。

4、如果對孩子的行為感到震驚、傷心,或覺得受到了背叛,孩子可能體會到了強烈的情感連接中斷。他/她能想出的唯一應對方式就是傷害,就像傷害他/她一樣。

5、如果感到失落、無助或無力,因為孩子似乎完全躲著,似乎觸不可及,那么的孩子可能已經(jīng)陷入了自暴自棄的狀態(tài)——也就是挫敗感極為強烈,導致他/她完全放棄了希望,不再想從身上找到歸屬感。
這樣的觀察對孩子的教育有著非同尋常的意義,明白了這些,就能在下一次孩子讓人惱火的時候不只是生氣,而是進一步想一下,孩子這樣的原因是什么。一磚一瓦搭建起我們與孩子之間的情感連接。
03
寫在最后

這篇中提到的一些特征可能是比較普遍存在的現(xiàn)象,而每個孩子的反應,除了和親子關系有關之外,還與社會環(huán)境、天生氣質類型等等因素有關。

每個孩子都是一個獨特的個體,對不同的孩子都千篇一律地采取相同的方法肯定是行不通的。當我們依據(jù)一定的標準來對他們進行分類時,我們還必須看到自家孩子的獨特性。

很多時候,孩子的不配合都會激起我們的情緒。帶著情緒的我們越是著急,就越容易把孩子從我們身邊推開,更加容易忽略他們行為背后發(fā)出的信號。

而當我們做到認真觀察自己的孩子,更深入地讀懂了他們的心,自然就明白了我們要用什么教育方法。

正如《親密關系·親子關系篇》中作者所說:

「如果兔子跑進洞里,你想要逮住它,可能會先伸手進去抓。但如果你的手靠得太近,兔子就會往后縮,或者咬你一口。另一個選擇是把一片萵苣葉放在洞口,然后等著。

大多數(shù)時候,我們要做的,就是提供萵苣葉并等待~

END


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