事業(yè)有成,卻常年失眠,持續(xù)焦慮!寒冬過后,我懂得了快樂工作的意義 | 職業(yè)生涯規(guī)劃
上周,職業(yè)生涯規(guī)劃師和我們詳談了快樂工作的第一原則:WIN WIN法則
今期,俏佳人繼續(xù)與你分享余下的四條法則,看如何創(chuàng)造更多價值,來滿足更多需求,讓工作更快樂。
過年期間,見到一個老友,他和Elsa說:“這段時間我陷入了一種極度的焦慮和抑郁狀態(tài),每天回到家什么都不想干,就想躺床上,對任何事情都不感興趣,每天上班前都需要做大量的心理建設(shè)。常年失眠,上班的時候情緒動蕩?!?/section>他已經(jīng)進(jìn)入了極其深度的職業(yè)倦怠,以及軀體化階段(有身體上的反應(yīng))。他收入很高,年薪大概50萬,事業(yè)蒸蒸日上。你覺得這是好的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)嗎?Elsa問他:有沒有想過換一份工作?他說沒有,因?yàn)樘?,根本連找工作的機(jī)會和想法都沒有,甚至跟朋友聊這個話題的時間都沒有。他的工作已經(jīng)占滿了所有私人生活和情緒時間。那么他的職業(yè)是可持續(xù)的嗎?Elsa跟他講,不管你現(xiàn)在工資是多少,職位有多好,部門多上升,我可見的是:3年后你會熬不下去,因?yàn)槟愕那榫w和體力都不支撐你的可持續(xù)工作。這就是大部分人在工作中會陷入的第2個誤區(qū):很少有人會從3年、5年這樣長期的職業(yè)生涯角度去思考自己的職業(yè)的可持續(xù)性。?3年后,如果一切都沒變,我會比現(xiàn)在更加不可取代嗎?比如一個月入2萬的銷售崗,可能在三到五年以后,就換去做管理崗,然后每個月1萬塊錢的工資,看上去很愚蠢,但再過三到五年,那些人可以持續(xù)的每個月拿3、5萬的時候,而留在銷售崗的,可能還是要賺著2萬辛苦錢,十年以后,管理崗的人可以進(jìn)入百萬年薪的時候,你會發(fā)現(xiàn)你依然還要做2萬的辛苦錢,年輕人就很容易超過你了。作為一個強(qiáng)者,你一定要思考可持續(xù)的事情,你今天拿到了高薪,短期之內(nèi)的滿足感很有可能都是以自己的辛苦和不可持續(xù)換來的。 在30歲之前,我們要做的事情并不是去賺錢,而是去賺本錢,去賺更多的可能性,去賺一些可以再讓你在未來可持續(xù)發(fā)展的東西,而不是去賺當(dāng)時的收益。如果一個人在30歲前,賺錢的速度太快,那你一定要注意,問問自己是不是以從未來的賬戶里面透支,透支安全感,透支了自己的身體,或者是情緒。你需要時刻的去思考一下,我今天的收益到底有多大部分是通過交換未來的不可發(fā)展而換來的。如果說一個人在第一個階段,在人力和物質(zhì)資本的時候努力就可以了。第二階段時,你需要思考:什么是你獨(dú)特的競爭力?核心競爭力就是一種你的競爭對手學(xué)不會拿不走,無法超越的獨(dú)特的競爭力,而且呢,這種競爭力會隨著時間的增加而越來越強(qiáng)。Ⅰ
個人該如何打造競爭力?
大部分人做職業(yè)規(guī)劃有個誤區(qū),把獨(dú)特性的優(yōu)先級放在了功能性之前。舉個例子,一個能用腳打字的程序員是好程序員嗎?當(dāng)然不是。但很獨(dú)特呀。但是,組織對程序員的功能需求是能夠很快地寫程序。你一定要選擇一個大的類別,大的類別需求旺盛,然后選自己的獨(dú)特性,而千萬不要成為一個用腳打字的程序員,千萬不要先從獨(dú)特出發(fā),一定要先從功能出發(fā),因?yàn)槟愕牡谝灰獎?wù)是跟別人交換。 Ⅱ
三種策略創(chuàng)造這種獨(dú)特性
1. 如果你所處的行業(yè)需求極其旺盛,而且發(fā)展比較緩慢,那最好的策略就是熬年頭。比如老中醫(yī)。中醫(yī)需求還是很大的,很多人想看中醫(yī),但你可能找不到好的中醫(yī)醫(yī)生。包括心理咨詢師也是這樣的。2. 如果你所在行業(yè)需求旺盛,變化較快,可以考慮細(xì)分領(lǐng)域。舉個例子,比如說在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域,我可能會做管理者,高管的職業(yè)規(guī)劃,也有人細(xì)分到就專做職場媽媽回歸職場這么一個細(xì)分。還有人特別擅長于金融行業(yè)的人的職業(yè)發(fā)展,有人特別擅長于軍人轉(zhuǎn)業(yè)的職業(yè)發(fā)展,有人特別擅長小微企業(yè)的企業(yè)主的職業(yè)發(fā)展...... 每一個細(xì)分領(lǐng)域在一個需求旺盛的市場就會比較好。你也可以思考一下,你的工作有沒有這個細(xì)分的可能。3. 如果你這個領(lǐng)域是一個需求量不大,但是你這個技能學(xué)完以后,還挺有價值的,該怎么辦呢?你還可以考慮第三種策略,疊加。舉個例子,我的第一份職業(yè)是職業(yè)規(guī)劃師,第二份職業(yè)是讀書會運(yùn)營人,還有一個身份是媽媽,那么所有的種種疊加則意味著說,我有能力做那么幾件事:1. 我有能力去看大量的國外的資料,能夠讓我自己保持在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的先進(jìn)性。2. 因?yàn)槲矣凶x書會,所以我可以把我的職業(yè)規(guī)劃師身份的專業(yè)疊加到我的讀書會,有機(jī)會給讀書會員做關(guān)于個人使命,愿景,價值觀這方面的一些規(guī)劃。 3. 用職業(yè)生涯規(guī)劃的方法論,提練出一套獨(dú)特的閱讀方法,陪伴我的小孩也養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。你的經(jīng)歷越多,你就有機(jī)會在更多的領(lǐng)域持續(xù)疊加。當(dāng)這些東西疊加出來以后,你也會創(chuàng)造出一種獨(dú)特的競爭力,所以要么就是在時間單點(diǎn)上面熬年頭,要么就是在專業(yè)領(lǐng)域上面做細(xì)分,要么就是找到多個復(fù)合領(lǐng)域,并且讓自己能力可以互相跨界。能力復(fù)利,在一個行業(yè)里,至少呆3年如果你希望在任何一個領(lǐng)域,真真正正的獲得一些收益,并且持續(xù)的獲得一些復(fù)利的話,我建議是至少待三到五年。很多人問我說呆了一年多發(fā)現(xiàn)自己不喜歡這個領(lǐng)域,或者發(fā)現(xiàn)自己不勝任這個領(lǐng)域,怎么辦?其實(shí)在一個職業(yè)里面,基本上待到兩年左右,你才會大概知道這個職業(yè)要干嘛,核心能力是什么?真正的關(guān)鍵點(diǎn)是什么?只有到三年左右,你才拿得出來一個讓自己比較滿意的階段性的作品。到五年以后,你才會在這個行業(yè)里面有一些真正的人力資本。只有在八年左右,你個人品牌才會得以建立,那么只要當(dāng)個人品牌開始建了以后,后面的事兒就會變得越來越簡單。所以第四個法則的核心是是生根法則,就是你在一個領(lǐng)域里面至少待三年左右,你才可以把這個領(lǐng)域的技能就變成了可遷移的技能。最后一個原則,讓自己工作可以快樂一點(diǎn),叫“以義取利”。就是如果你可以在你自己的工作內(nèi)多增加一點(diǎn)意義感,會讓自己快樂很多。 如果說過去我們的父母親那個時代,工作是為了生存。70后,80后的工作是為了獲得生活認(rèn)同,我覺得90后,00后或者新一代的工作者,他們的工作意義是什么?是希望在過程中間獲得一些人生的意義感和價值感。當(dāng)然要給錢,但是意義感和價值感也很重要,所以能夠找到你工作的利益以外的意義,對于每一個職業(yè)者來說都非常非常重要。每一個人,即使是賺很多錢的人,也需要在工作里面獲得一切自己獨(dú)特的意義。一快遞公司的內(nèi)訓(xùn)師朋友,他說他們快遞員雖然很賺錢,在最忙的時候一個月一兩萬塊錢的收入,但是工作很沒有價值。于是我朋友就請他們寄件的時候,請客戶填一張表格,問為什么寄這個快遞,這個包裹的意義是什么?那天他們收到300多張小紙條,貼在一個黑板上,第一個是有客戶說這個是他給爸爸寄的藥,爸爸年齡大了,有些藥沒有醫(yī)保就舍不得買。他希望爸爸身體好。第二個是一份合同,價值200萬,第三個是送給女兒的一份禮物,寄件人說自己在外地打工,回不去,但禮物要送到。當(dāng)這些意義一條一條被排出來的時候,快遞員的眼神就變了,他意識到說自己不僅是為了賺五毛錢,一塊錢去收這個快遞。他意識到說自己其實(shí)在傳遞一份孝心,傳遞一份離家父親的心愿,傳遞一個人的夢想,一些商務(wù)的合同和契約。當(dāng)一個人理解到自己再為這些工作的時候,他就會快樂很多。好的工作一定不是輕松的,但是好的工作,當(dāng)你把這些五個問題想透以后,一定是有意義,好玩,有趣,而且是充滿挑戰(zhàn)。不是要去想我要從職業(yè)中獲得什么,而是時刻去反思說我能給與大家什么價值,我能在哪個地方給大家更多的價值,你只要能夠創(chuàng)造價值,你一定能收獲價值。因?yàn)楫?dāng)下你能賺錢,不代表未來你能賺錢,怎么樣可以持續(xù)的賺越來越多的錢,整合一下人生的三個階段,先賺物質(zhì)資本,再賺人力資本,最后賺社會資本,讓自己持續(xù)可以賺錢。職場的獨(dú)特性的前提是功能性,先去思考社會有什么需求,職業(yè)有什么功能,公司有什么戰(zhàn)略,團(tuán)隊(duì)有什么目標(biāo),在這個大的框架之下,結(jié)合自己的興趣和優(yōu)勢去創(chuàng)造獨(dú)特性,這樣既有功能,又有獨(dú)特性,才不會走偏。長期主義,就是如果你要享受到一個專業(yè)的好處,你至少需要三年才有可能去遷移到另個領(lǐng)域,五年才有可能提高自己這個事情的洞察。而八年左右,你的這個行業(yè)的人脈基本上能保證你下半輩子舒舒服服的,所以在一個領(lǐng)域里面做好一個五年到八年周期的準(zhǔn)備是很重要的。最后一個法則是不管你工作收獲的是多還是少,工資是好還是壞,你都需要給他增加一點(diǎn)點(diǎn)意義感。你可以通過訪談你的客戶,問問你的產(chǎn)品帶給他什么真正的改變。當(dāng)你開始關(guān)注這些你工作之后的意義,而不僅僅是你工作的收益的時候,你為你工作的增加了新的意義和價值感。有了這五條法則,每個人都有機(jī)會把自己的工作變得更有意義。最好的工作一定是社會需求和自我需求的完美結(jié)合。在這么一份工作中,你既可以在過程中間享受到自己發(fā)揮,活出自己的快樂,就可以在交付之后享受到社會對你的回報和價值,這樣的工作就是最好的工作。采訪 / 方可程
編輯 / 曉璇
資料來源 / 職業(yè)生涯規(guī)劃師Elsa
圖片來源 /網(wǎng)絡(luò) 侵刪
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