功效溫腎壯陽，散結(jié)消腫。用于陽痿，遺尿，腎虛作喘，癥瘕積聚，跌撲損傷；外治癰腫疔瘡。
禁忌孕婦及陰虛火旺者忌服。
海馬因其頭部酷似馬頭而得名，但有趣的是它卻是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類。海馬是最不像魚的魚類，集合了馬、蝦、象三種動物的特征于一身。它有馬形的頭，蜻蜓的眼睛，跟蝦一樣的身子，還有一個像象鼻一般的尾巴，皇冠式的角棱，頭與身體成直角的彎度，以及披甲胃的身體，還有垂直游泳的方式，和世界上惟一雄性產(chǎn)子的案例。
海馬是一種經(jīng)濟(jì)價值較高的名貴中藥，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽、舒筋活絡(luò)，消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能。海馬作為藥用，至少已有1500多年的歷史，最早出現(xiàn)在唐代《本草拾遺》一書中。海馬尚有水馬之別名。
海馬，被稱為“南方人參”。屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、消痛、強(qiáng)心、散結(jié)、消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘的功效。有“北方人參，南方海馬”之說。海馬除了主要用于制造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。
（一）海馬的功效
海馬性溫，味甘，入肝、腎經(jīng)。能升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫?zé)犷^痛項強(qiáng)、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、耳聾等。
因為海馬有補(bǔ)腎壯陽，活血理傷之功，適宜于腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜于跌打損傷疼痛或內(nèi)傷疼痛者。
《本草新編》中說：“海馬入腎經(jīng)命門，專善興陽，功不亞于海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞于膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽道?！边@里是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽，用于治療男性不育癥，事實(shí)上，海馬壯陽之功，不亞于黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價格較為昂貴。
天然養(yǎng)生
補(bǔ)腎健體：將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡1個月，每晚臨睡前飲1小杯。
滋補(bǔ)溫內(nèi)：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。
（二）海馬的作用
海馬通過補(bǔ)腎壯陽能提高人及實(shí)驗動物性激素水平，對雄性和雌性實(shí)驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現(xiàn)動情期，并使子宮及卵巢（正常小鼠）重量增加。海馬（品種未注明）提取液表現(xiàn)雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強(qiáng)。
衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機(jī)能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補(bǔ)藥?，F(xiàn)代動物實(shí)驗也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活時間，延長小鼠的游泳時間，顯示了較好的抗應(yīng)激力，增強(qiáng)體質(zhì)和對外界不良刺激的抵抗力，增強(qiáng)動物的記憶力。海馬對MAO-B（單胺氧化酶B）活性、過氧化脂質(zhì)均有顯著影響。海馬配人參的制劑經(jīng)藥理實(shí)驗表明，小鼠游泳持續(xù)時間明顯延長，并能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現(xiàn)出此制劑的補(bǔ)益作用。
海馬能提高身體運(yùn)動能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛?？捎糜诟纳乒ぷ鲃诶邸⒂洃浟p退、乏力頭暈狀態(tài)。
海馬可使人和實(shí)驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
（三）治療多種疾病
由于海馬能明顯提高身體的各種功能水平，所以凡是有虛損表現(xiàn)的疾病都可以服用海馬。具體有：
（一）海馬的養(yǎng)生藥膳
海馬熟地燉羊肉：海馬5條，羊肉400克，熟地25克，姜5片，鹽適量。將上述材料洗凈。羊肉去脂肪、洗凈，切塊，與姜放入鍋內(nèi)，加水適量，加蓋隔水燉3小時。食用時加鹽調(diào)味。
海馬蒸童子雞：海馬10克，蝦仁12克，童子雞1只，蔥段、姜末、鹽、雞精、料酒、清湯各適量。童子雞去毛雜，洗凈；海馬、蝦仁泡開、洗凈，擺放在童子雞身上，加適量蔥段、姜末、鹽、雞精、料酒、清湯，上籠蒸熟即可。
核桃瘦肉海馬湯：海馬20克，豬瘦肉400克，核桃45克，大棗4個，姜片、鹽，醬油各適量。核桃去殼、衣，大棗去核，均洗凈，稍浸泡；海馬洗凈，溫水稍浸泡；豬瘦肉洗凈，整塊不用切。以上材料一起與姜片放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水約1500毫升，大火煲沸后，改小火煲約2個小時，調(diào)入適量的鹽和醬油即可。
中藥海馬是一種經(jīng)濟(jì)價值較高的名貴中藥，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨(dú)鐘
（二）海馬治病方
人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)狻涯I陽，小茴香溫腎。用于腎陽虛、元?dú)獠蛔悖幔贇夥αΑ?/p>
原料：海馬5g，當(dāng)歸10g。
制法：先將海馬搗碎，加當(dāng)歸和水，共煎2次。每日分2次服。
主治腎虛哮喘。
原料：海馬l對，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蠶蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫蘆巴各37g，木香55g，紅花，沒藥，蓮子芯，凈蓮肉，細(xì)墨，龍骨，朱砂各18g，菟絲子 26g，蓯蓉39g，破故紙，青鹽各11g，麝香3g，母丁香26g。
制法：海馬微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡蘆巴，菟絲子，蓯蓉，破故紙分別酒浸；沒藥研末；龍骨煅灰；安息香研細(xì)。
以上各品共搗為粉，酒糊為丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，漸加至50丸，空腹用溫酒或溫開水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治腎陽不固，氣血不足，筋骨不壯，食少，早衰等癥。
原料：制乳香、制沒藥各130g，海馬、豹骨、當(dāng)歸、紫荊皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎補(bǔ)、穿山甲、桂枝、制川烏各60g，紅花、追地風(fēng)、千年健、血竭各30g。
制法：先將乳香，沒藥，海馬，血竭等分別搗碎研末，和勻，其它各品入油(麻油)鍋炸焦，去渣，加適量廣丹熬至滴水成珠狀，再加入已研碎之品，邊熬邊和勻，趁熱排在紅棉布上。每張膏45～60g，使用時先溫?zé)幔垢嗨幾冘?，貼穴位患處，每周換藥1次。主治風(fēng)寒濕痹，肩背疼痛，腿疼腿軟，筋骨疼痛等。
海馬15克，蝦仁15克，子公雞1只，均洗凈。共燉爛，適當(dāng)加入調(diào)料。用于腎陽虧虛之小便頻數(shù)，遺精早泄等。
原料：鹿茸100g，人參100g，熟地30g，山甲40g，肉蓯蓉40g，杜仲20g，枸杞子20g，海馬 50g，蠶蛾10g，鎖陽20g，急性子20g，黑附子100g，生地40g，麻雀腦20g，甘草10g，川牛膝 20g，青鹽40g，補(bǔ)骨脂20g．硫磺2g，細(xì)辛10g，石燕50g，地骨皮20g，天門冬20g，大蜻蜓20g，音 羊藿20g，砂仁20g，菟絲子30g，公丁香15g，白酒10000mL。
制法：上述各品切成碎片，一起放入酒中密封浸泡15日后飲用，每日2次，每次10～20mL。
功效：大補(bǔ)元陽，益腎固本。適用于腎陽虛虧，命門之火不足所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，腰膝酸軟，筋骨酸痛等。
原料：雌雄海馬各1只，木香30g，炒大黃、炒白牽牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。
制法：用童尿浸軟木香、大黃、白牽牛，用之包裹巴豆，再放入童尿內(nèi)浸泡7日，取出用麩炒黃色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海馬亦搗粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前溫服。主治多年虛實(shí)積聚癥塊。
原料：童子雞1只，海馬10g，蝦仁100g，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。
制法：童子雞去毛及內(nèi)臟，將雞放入蒸缽內(nèi)，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。
功效：補(bǔ)精益氣，溫中壯陽。適用于氣虛，陽虛，體質(zhì)虛弱，乏力怕冷等。
備注：海馬性味甘，溫，有補(bǔ)腎壯陽，調(diào)氣活血之功，蝦肉補(bǔ)腎壯陽，童子雞益氣補(bǔ)精。三味配伍，不僅肉質(zhì)細(xì)嫩而鮮美，氣味芳香，營養(yǎng)豐富，而且有較好的溫腎壯陽補(bǔ)虛的功效，是腎陽虛，體質(zhì)虛弱者調(diào)補(bǔ)佳品。
海馬1只，豬尾1條，洗凈，加水共燉熟，適當(dāng)加些調(diào)料。每日分?jǐn)?shù)次服用，隔2～3日再服，連服2～3劑。用于治療小兒缺鈣腳軟無力。
海馬泡酒喝有補(bǔ)腎壯陽的作用，是治療陽痿的一種好方法，如何用海馬泡酒呢？泡酒方法介紹如下：
原料：海馬50g，白酒500ml。
制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。每日2次，每次lOml。
功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。
備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調(diào)氣活血，臨床上常用于腎陽虛虧所致的陽痿早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)壯的功效。
原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海馬，鹿茸，人參，青桂花，沉香，龍骨，陽起石，覆盆子，桑螵蛸。
制法：共切碎浸入酒中，10日后飲酒。每日2次，每次50ml，早晚服。主治腎虛遺精，陽痿，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗盜汗等。
壯陽海馬酒[配方] 紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。[制法] 將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。[功用] 補(bǔ)腎壯陽。[主治] 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。[用法] 口服。每天晚臨臥前服30毫升。
適宜人群：海馬作為補(bǔ)腎作用極強(qiáng)的食物，可以補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)腰，暖腎，而且因為海馬能通任脈，又有活血的功效，所以特別適合腎虛作喘，腰膝酸軟，癥瘕積聚的成年人服用。
禁忌人群：海馬藥性偏溫，因此，孕婦及陰虛火旺者忌服。
食品要達(dá)到養(yǎng)生的功效，其原料的品質(zhì)就顯的非常重要。海馬價格昂貴，海馬的偽品并不容易見到，但往海馬體上摻偽以加重分量卻是常見，一些不法商販往往在海馬的腹部、尾部、頭部沾上如水泥、面粉、沙子，食用鹽，鐵，石膏等等以增加重量來謀取暴利；有時往海馬的胸腹部插入金屬細(xì)物。這種海馬不僅補(bǔ)腎的作用減弱而且對身體有害。這與冬蟲夏草的摻偽是相似的。所以購買海馬時，要仔細(xì)辨別，細(xì)心掂量，也可用吸鐵石吸一吸；但有些制偽者不用鐵，而用鉛，那吸鐵石就無用了。摻假的海馬重量是正品海馬的1.5到5倍，置在手上有沉重感，形態(tài)上比正常的飽滿，將頭，腹部剖開一般可見摻假物。正品海馬顏色淡白黃色，黃色或者黃褐色，體型瘦長。
海馬分大海馬，中海馬，小海馬。大海馬，中海馬補(bǔ)腎作用雖強(qiáng)，但很容易上火及引起血壓升高，特別是對于身體比較虛弱的人往往虛不受補(bǔ)，所以我們定制的是小海馬，功效較為緩和，并且利于吸收，適合長期服用。因為海馬補(bǔ)腎作用強(qiáng)，容易上火，所以一定要把小海馬的打碎成粉末狀后食用，粉要盡可能的細(xì)一些。量也要控制，不能多吃，每天吃1-2次，每次的量為一湯匙，血壓高的人盡量不要吃。
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