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所謂龍虎交會(huì)，即坎離交媾，是金丹大道常常提到的喻言之一。坎、離系易經(jīng)八卦之象，以八卦類象于人體，從后天來講，坎為腎水之炁，性陽；離為心火之炁，性陰。即心腎相交、亦即陰陽相交的意思。人體修煉，要首先解決五臟問題，而心、腎二臟，關(guān)乎到人體健康的最根本問題。心為神宅，修性的關(guān)鍵；腎乃精府，煉命的前提。此二氣相交，就是性命雙修的開始。

　　心火，丹經(jīng)又喻為“汞”，其性輕揚(yáng)，故易上揚(yáng)而散漫，丹經(jīng)喻為“汞龍”；腎水，丹經(jīng)又喻為“鉛”，其性沉重，故極易下泄而走失，丹經(jīng)喻為“鉛虎”。“龍從火里出，虎向水邊行”，形象地道明了汞、鉛二炁的特性，兩者是為煉丹的“藥物”。常人心火上揚(yáng)，故心浮氣躁；腎水下漏，使精衰力竭。卦象為“火水未濟(jì)”。經(jīng)過龍虎交會(huì)的修煉，可使心火下降，腎水上升，達(dá)到卦象之“水火即濟(jì)”。

　　心火“離”卦，因其性陰，故丹經(jīng)又喻為“離女”；腎水“坎”卦，因其性陽，喻為“坎男”。脾土色黃居中，為真意，猶如黃婆做媒，促使離女坎男成就“夫妻”而交媾，陰陽二炁落于中宮黃庭。黃庭為丹爐，經(jīng)過烹煉而結(jié)丹。

　　世間萬事萬物都是陰陽相交而起造化，陰陽不交，事物不會(huì)有變化！故我們修煉，就是要使體內(nèi)陰陽起造化，這是氣功深層次的問題，否則總會(huì)停留在氣血皮毛之上，終無大用。

　　從一轉(zhuǎn)涵養(yǎng)本源開始到四轉(zhuǎn)采藥搬運(yùn)，始終離不開此陰陽二氣的相交，由后天有為的激發(fā)，最終求得先天無為的真炁。無為而無所不為，真功夫是從先天無為中求得的，故此步輔助之功是為先天服務(wù)的，當(dāng)先天真炁調(diào)動(dòng)起來時(shí)，就要放棄它，不可總是停留在此后天動(dòng)作上，所以它僅起輔助作用。

　　方法：　　

1、預(yù)備式：
此法采取站、坐二式，因地制宜，以方便為準(zhǔn)。
自然站立式：雙腳分開成互相平行狀，距離與肩同寬，兩臂自然下垂，雙膝微屈，舌舐上腭，雙唇輕閉，雙目微合或睜開也可，全身放松，自然呼吸。
盤坐式：根據(jù)自身實(shí)際采用自然散盤、單盤、雙盤的其中之一，兩手心向下輕置于膝蓋之上，舌舐上腭，雙唇輕閉，雙目微合或睜開也可，全身放松，自然呼吸。
座椅式：體質(zhì)差著可采取此式，要領(lǐng)同盤坐式。
要點(diǎn)：全身放松、輕松舒適是關(guān)鍵，要反復(fù)調(diào)整體會(huì)。

2、龍女虎男，黃婆為媒：
兩手緩緩抬起，掌心向內(nèi)，右掌心對(duì)準(zhǔn)胸口上竅離位絳宮心區(qū)，左掌心對(duì)準(zhǔn)下竅坎位臍眼內(nèi)以下炁穴。意念先放在中宮黃庭（脾胃之間，又稱黃婆），同時(shí)兼顧上下兩竅，片刻。

3、龍潛虎穴，虎隱龍宮：
將意念上移于絳宮心區(qū)，守住絳宮，默念咒訣（不要出聲）：“嗡、嚶、嚶、嚶、嗚、嗚、嗚、肅、肅、肅。”速度均勻緩慢，每字大約一秒鐘，全部念完不超過十秒鐘。
接著將意念從絳宮緩緩下降至炁穴，同時(shí)亦默念咒訣：“嗡、嚶、嚶、嚶、嗚、嗚、嗚、肅、肅、肅。”速度要均勻緩慢，每字還是大約一秒鐘，全部念完也不超過十秒鐘，意念降至炁穴時(shí)正好念完。
然后將意念放在炁穴，再以同樣方法默念咒訣：“嗡、嚶、嚶、嚶、嗚、嗚、嗚、肅、肅、肅”一遍。
稍停，再將意念從炁穴緩緩上升至絳宮處（不可超過兩乳中心），此意念上升時(shí)不念咒訣，然后將意念放在絳宮。
重復(fù)前述意念與咒訣，如此來回上下反復(fù)變換，共做十八個(gè)來回。

4、虎隱龍宮，龍潛虎穴：
兩手交換位置，左手由臍眼緩緩上行至絳宮，同時(shí)右手由絳宮經(jīng)左手外緩緩下降至臍眼。以2式同樣方法來回上下引導(dǎo)變換，共做十八個(gè)來回。

此即坎離交媾動(dòng)功，共三十六個(gè)來回，以合天罡之?dāng)?shù)。初始自然呼吸，隨著練習(xí)的深入，自然地過渡到深、長、勻、細(xì)、緩的呼吸，乃至忘掉呼吸。

意念在心腎間運(yùn)動(dòng)，慢慢地身心會(huì)變得恍恍惚惚、窨窨冥冥的太極狀態(tài)，似有心腎合一之感，會(huì)產(chǎn)生交媾快感，丹經(jīng)云：“身中自有真夫妻”，這對(duì)于節(jié)欲非常有利，功深時(shí)自知。這是達(dá)到入靜時(shí)的自然交媾的感受，為內(nèi)交內(nèi)煉，屆時(shí)會(huì)出現(xiàn)如二轉(zhuǎn)所描述的景象或聲音。如龍吟虎嘯、心花怒放，性光顯現(xiàn)，或出現(xiàn)某些功能，要點(diǎn)是不可追求，任其自然，自然而然。其咒訣如二轉(zhuǎn)之十二字有異曲同工之妙，為道家特有法門。也可不念，意念放在呼氣上，具有同樣效果。

此法的另一特點(diǎn)是將坎離陰陽二氣直上直下，走的是中黃捷徑，故效用明顯?？蔀檎ǘD(zhuǎn)之元?dú)庾赞D(zhuǎn)之周天循行法起到良好輔助作用。

要明白此法畢竟是后天有為之動(dòng)功，要學(xué)會(huì)后天返先天之法，即在有意中繼而無意，上下交互幾次后，應(yīng)靜守靜養(yǎng)一會(huì)兒，不要貪求次數(shù)與后天氣感，能做到入靜，達(dá)到無我無相時(shí)，則先天真炁自來，自然交媾，這才是真功夫。

收功：同金丹正法之通用收功法。

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