孕期準媽媽要注意的太多了，除了自己的身體要多多考慮，更要注意自己的一些不良習慣會害了寶寶，下面就列舉一下這些容易使腹中寶寶致畸的不良情況，有則改之無則加勉！
一、過多接觸有毒有害物質
孕媽不要或者少接觸含鉛量高、有放射性的東西，比如皮蛋和爆米花就不要去吃，醫(yī)院體檢也是能避免放射檢查就避免。
再者，有很多媽媽在工作環(huán)境中不注意，距離打印機近或者過多操作，它所放出的激光和復印產生的臭氧，都會對胎兒造成不良影響。
二、抽（二手）煙酗酒
無論是自己還是身邊有人在抽煙，你都要以時間遠離，煙霧中含有的鉛毒并不亞于某些汽車尾氣，更何況，尼古丁這類毒素更是對媽媽寶寶都有不良影響，孕早期吸入過多煙霧，會造成流產。
酒更是不能碰的東西，酒精飲料也要避免，要知道一旦寶寶受到影響得了酒精綜合征，致畸率會大幅度提高，更會影響出生后的孩子智力發(fā)育！
三、生活在噪聲級大的環(huán)境
寶寶在6個月之后就對外界的聲音很敏感了，如果高于85分貝的噪聲，即使隔著媽媽肚皮，也會對寶寶聽力造成損傷。
尤其是家附近住在機場和加工廠的媽媽，如果孕期能避免在這個環(huán)境，還是為自己和寶寶創(chuàng)造更為舒適的地方吧。
四、長期緊張、情緒低落
如果孕媽媽長期處于焦慮。緊張的生活狀態(tài)下，腎上腺皮質素就會高宇常人數倍，這很有可能造成學業(yè)供氧不足，造成寶寶子宮缺氧！
所以，孕媽媽除了給自己和寶寶創(chuàng)造舒適的環(huán)境之外，最重要就是開心和放松，老師覺得，有什么事情是看不開的也不能跟自己的胎寶寶過不去，大小事在家里就偷懶一些，交給爸爸去做吧！
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