——盡管導致人類死亡的原因很多，但在和平年代，疾病依然是最主要的致死原因……
——要想活得久，就必須身體好。健康無疑是人生要素中的重中之重。道理如此淺顯，我們卻未必真正明白……
——在我們的價值體系中，金錢、職位、面子，都優(yōu)先于健康；在人生要素排序中，漂亮、帥氣、?？?，也都排在了健康之前……
——平日里，見到錢比自己多的，官比自己大的，頓生羨慕嫉妒恨；見到比自己身體好的卻不以為然……
——工作壓力太大，經常熬夜加班，已經嚴重損害健康，可就是放不下。仔細想想，也不全是為了錢！也并不是無處可退……
——羨慕同學取了漂亮媳婦；嫉妒同事找了帥氣老公。從不在意別人心胸寬闊，身體健康……
——大多染發(fā)劑含苯，含苯染發(fā)劑致癌；多數(shù)化妝品有毒，穿高跟鞋有害。我們一次也沒有少用。也不是真信商家廣告的欺騙宣傳，只是在面對嚴重損害健康風險時，我們會心存僥幸，自欺欺人……
——吸煙有百害而無一利；過度飲酒嚴重損害健康。我們也不是不知道！也不是不相信！只是放不下。我們已經習慣了這樣的社交載體，離開煙酒，就好像失去了生活……
——現(xiàn)代醫(yī)學已經證明，不良情緒是人類健康的無敵殺手！可我們總是為了一句話、一口氣、雞毛蒜皮，你高我低，堵心傷肝傷肺……
——是的，在我們的人生要素中，金錢、職位、面子要安身立命，要養(yǎng)家糊口，總是優(yōu)先于健康；現(xiàn)代社會，誰都要混社會，闖江湖，漂亮、帥氣、耍酷等諸多東西，也全都排在健康之前……
——只有在極端情況下，比如你在ICU搶救，他在大街上逍遙溜達；同樣感染新冠，你死里逃生，他卻無癥狀輕松闖關。這時候方才相信，這個世界真有人比自己活得明白，活得富有，活得值當……
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